但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

时尚迷要把买包当投资，懂得投资一款「保值」的精品也是一门大学问！全球在经历了2年多的疫情洗礼，如今生活终于逐步回归正轨，但同时，全球也涨声响起，就连奢侈品也不例外，当中又以法国Chanel香奈儿的涨势更为惊人。根据统计，香奈儿经典包款Classic Flap从去年到至今就涨了四次，售价从201...

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

这里是三藩的心脏，有着三藩最受欢迎的餐厅和酒吧；这里是三藩的购物天堂，各大小品牌/百货公司统统都有；这里是三藩的艺术工厂，不同博物馆带你艺术薰陶。没错！这里就是 Union Square！！这么有名的景点，到底怎样才能把它玩个值得？！让我们一一玩起～

美国的大学校园跟亚洲的有着截然不同的FU，让我来介绍给大家美国最需要参观的几大校园吧！

E2签证三大好处：不受绿卡停留时间约束，自由出入美国不受配额限制， 快速申请居留美国不与家人分开，能和配偶子女一起在美国什么是E2签证？E2条约国投资人签证（TreatyInvestors）是美国E类短期工作（TemporaryWorkers）签证中的一种，允许拥有条约国国籍者通过投资美国企业...

如今，包包手袋早已不再只是用来装东西的工具，更是提升全身穿搭质感的催化剂。手袋的种类选择相当多元，绝大多数的人都还是会挑选最适合自己的款式、颜色甚至品牌来当作买包准则。如果你想要跳脱舒适圈，尝试一些崭新风格，那就别错过本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，带你...

Office Siren：职场海妖浮出水面啦！办公室穿搭也能很时髦流行风格多变，从老钱风、Clean Fit、Balletcore，到现在重新回归且掀起热潮的「Office Siren 职场海妖风」！流行于 1990 年代的 Office Siren 职场海妖风潮，近期在超模 Bella Ha...

在美国东部地区有很多CPT学校可供选择，如门罗学院Monroe、哈利斯堡大学Harrisburg、麦丹学院McDaniel、圣彼得大学SPU以及新英格兰学院NEC等。 由于每个申请人的情况和关注点都不同，因此直接建议无法帮助申请人选择最合适的身份解决方案。本文将从实用性角度出发，着重介绍门罗...

从 Tiffany Bean、Matcha Green 抹茶绿、Louis Vuitton × 村上隆联名，到年度 It Bags、Goyard 爆红、个性化小物激增，带你掌握最完整的精品转售趋势。还有 2026 年四大预测：触感美学、金属光泽、复古回归与温度设计，一篇看懂年度时尚方向。

Mini Kelly 与 Kelly Pochette 是 Hermès 最热门的两款迷你包。本篇从尺寸比例、结构设计、皮革材质、实用度与稀有性全面比较，帮你一次搞懂哪一款更适合入手与收藏。

掀开翻盖才看得到的时尚密码——Louis Vuitton Speedy P9 藏着低调却充满寓意的动物隐藏压印。从 Pharrell Williams 的设计语言出发，深入解析 Speedy P9 各季动物彩蛋与收藏价值。

I-20 出现问题或 SEVIS 状态被终止，并不一定意味着 F-1 身份无法补救。本文系统梳理 I-20 失效的常见原因、关键时间节点，以及紧急转学、境内身份恢复和其他可行处理路径，帮助留学生在身份风险出现时做出更稳妥的判断。

每一个初来美国的人，心里一定都有一个想法，那就是美国是购物天堂。但是事实真的如此吗？其实也不尽然，毕竟不是所有的东西都是美国品牌，像在全世界都不会打折的 LV 和 Hermès，就别指望买到便宜的。除非到免税州购物，否则加上了美国高昂的消费税之后，几乎和国内的价格没什么太大的区别。关于美国税费...

其实想要喝到美味的葡萄酒，并不用非要买天价的「玉液琼浆」，在普通的美国超市就能淘到 CP 值高的好货哦。像是家里平日晚餐，或是在睡前想要放松时，你就可以选择这些葡萄酒来放纵自己一下。每样价钱都让人买了不心疼，但是味道绝不逊于那些高贵的口感。 如果你在找一个口味令人满意，而且又可以毫无顾虑...

对于芝加哥, 你真的需要和这个城市的人对话, 和这个城市对话, 对她的感觉才会不一样.

伴随着大量华人移民带来的自然是各种各样的中华美食啦！我刚来洛杉矶的时候，每到周末都要来 Monterey Park 转上一圈，吃饱喝足看场电影，满载而归。那 Monterey Park 都有哪些好吃的呢？

如何通过Carmax, Beepi, Autotrader, Craigslist 卖车

近日因为新冠疫情的原因，很多小朋友的学习慢慢从线下的学校转到在线的网络世界中。在课业之余，今天向大家推荐几个适合小朋友的教育性 Podcast，希望同学们在家的学习生活更加丰富又精彩。

从外语片专场影院，到独立电影艺术家中心，纽约真心是电影爱好者值得发掘的一处宝地。

什么叫“递解”(Deportation)？递解就是人们常说的“驱逐出境”，或者称之为“递解令”(Removal Order)，依法将外国人移除出境的进程。对于美国国土安全部和移民与海关执法局而言，将已经有递解令在身的外国人驱逐出境是他们工作的重点。所以，有递解令在身的人要和律师讨论有何种救助措...

「天生歌姬」A-Lin 黄丽玲・声呐世界巡会演唱会洛杉矶站，主办单位Star City 星际城国际娱乐与咕噜Guruin.com将赠票给幸运的网友！

我们最近在做财务咨询时，反复发现一个极具共性的现象——“资产看起来不少，但日子却越过越紧” 追根究底，这往往源于我们从小被灌输的几条“理财金科玉律”： 第一个，房地产永远是第一优先 第二个，无债一身轻，能不贷款就不贷款。

李想律师事务所再次成功帮一位电影美术指导，无需补件一次通过杰出人才绿卡申请。客户履历丰富但是尚未获得世界级的大奖，在仔细分析了客户的情况之后，我们认为客户可从至少四个方面证明能够达到移民局10项的3项要求，我们从所有的材料中精心挑选，制定详细的方案，经过大家的努力，现在客户和家属已经进入了等待...