莫辜负加州的阳光和沙滩，从LA County到OC，每一处海滩我们都不能够放过！

俗话说的好：「生蚝生蚝，吃了不累；生蚝生蚝，吃了ＰＬＡＹ」（喂！是哪来的俗话？！） 不过生蚝的魅力无法挡，这是大家有目共睹的（是吧！）有人说秋冬季为生蚝旺季，此时生蚝肥美多汁，有些人则喜欢春天里的生蚝小巧鲜甜。但说真的，只要你能吃了不累，吃了ＰＬＡＹ，这种爽快的滋味又何必在乎是在什么节气里呢...

非常适合周末来这里喝一杯咖啡，吃个网红三明治 Eggslut 或小摊位上新鲜出炉的面包，元气满满迎接新的一天！

拳王邹市明6月征战“拳坛麦加”，成为首位在美国打职业拳击赛的中国选手。

美国疫情形势虽然严峻，但感谢在美国抗疫中的默默付出的英雄们，是你们给予了大家战胜疫情的力量！

你可知我们所住的湾区拥有着许多美丽的小秘密吗？让我带着你来揭开这些神秘的面纱，让你更一步的了解三藩~

上篇教大家调理肤质，保持面部油水平衡；这一篇进一步来终结满脸痘痘粉刺和黑头，由内到外一起保养！

如何顺利地在美国拿到潜水执照.

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这里是墨西哥的首都，传说中建在高原上的壁画之城。这里有好吃的Taco也有多元的文化。从陌生到熟悉，每一个来到墨西哥城的游客都有自己不一样的感受。想用36小时好好开拓这座城市，你一定不能错过这条攻略！

有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

复古风强势回归，衣柜里如果没有几件old school衬衫或碎花小洋装，别说你是时尚达人！这里为你整理好十间洛杉矶收藏最丰富、最有特色的vintage shop，一起来瞧瞧!

来洛杉矶那么久，这些好玩有趣新奇搞笑的Fun Facts你听说过吗？一起来看看洛杉矶这些冷知识，懂了之就卖弄装B一下吧！

水果好吃又营养但要洗还要切，难免嫌麻烦看着家里的一堆 却不知道如何下手这种感觉我懂！曾经有一次买了椰子却不知道怎么打开最后菜刀砍、扔墙上砸两天才打开一颗椰子 其实市面上有很多有创意的切水果神器两三下就能切开水果好玩又实用后悔没早点发现，所以一定要和大家分享~...

本篇只是介绍穿越大峡谷前组团租车定住宿，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

感恩节的这一天，在美国的传统是与家人团聚吃火鸡，逛街，享受全家在一起的节日。但，对于很多在外的莘莘学子或工作无法抽身回家的人儿，可能会觉得在纽约冷，寂寞又想家，但别难过。毕竟这本来也不是华人的传统 😛 就把这个难得的假期当作是放假。好好休息走出家门，逛逛纽约，沈浸自己在这个温馨佳节的气氛放松一...

为了屈原他老人家不被鱼儿吃掉，所以古人发明粽子，随着历史的变迁，粽子自然已经和“离骚”专家没什么关系了，但是却和我们大爱的端午节有着千丝万缕的关系。端午节也许你划不了龙舟，端午节你根本漫步不了江边，甚至还喝不到雄黄酒，但是粽子还是要吃的嘛！特别你在南加州，那根本没有可能不吃粽子的嘛！如果按照俗...

相信各位对于搭乘长途飞机这件事情一定不陌生，尤其是每次美东／美西往返中港台，或飞行欧洲等地时，基本起跳10+小时飞行后，在踏出机场都会有种浴火重生的感觉。我该怎么当一名称职优雅的乘客，又能在出机场的那一刻亮丽登场呢？请容我推荐一些好物来协助各位的「机上人生」。

近日有一个叫 TruePeopleSearch 的网站在美国社交媒体上疯狂传播，因为在上面你能查到很多人的隐私信息，包括曾经和现在的居住地，电话号码，可能的亲属等。这引起了很多网友的恐慌，关于是否删除，怎么删除，怎么避免的说法有很多种，咕噜还是本着「为用户解决问题」的一贯宗旨，给大家讲一下这件事。

又到了每年“趴趴趴”梯不断的 Holiday Season，无论是结婚庆典，尾牙年会还是每年最火的 White Elephant Party，都需要在一个气氛完美的餐厅里进行。还在头疼不知何去何从，找不到地方为自己/公司办派对🎉，不用担心现在问题解决了，往下看即可。P.S. 想要办年会办派对🎉...

每天最痛苦的事情就是上称发现 有的时候晚上和朋友们吃宵夜嘴巴爽歪歪，心里哭唧唧锻炼掉的2斤肉，一夜回到解放前了 最近办公室的小姐姐一直拉我吃酵素说是能够排毒、排宿便促进胃肠活动，加快新陈代谢而且酵素不是药，是保健食品所以可以长期食用哦~ 于是她就推荐了下面这些岛国大热的产品【...

自从三月中全美许多城市都进入了居家防疫 (Shelter-in-place) 的状态，酒类的销售也大幅度上涨，全美酒类销售增长了 66%，北加州湾区居民也自从在家防疫的规定 3/16 之后消耗比之前多出 42% 的酒！不论是吃饭的时候搭配适合的红白酒、还是周五下午与同事或好友视频 Happy ...

天冷了～来吃锅吧！为了让各位咕噜伙伴们暖呼呼过冬，本周【咕噜火锅季第二弹】所端出的锅物料理是《成都老灶火锅超值珍品锅物飨宴》！