美国移民局发布H1B十万美元额外费用新规，明确缴费对象与豁免范围。相对于海外H1B申请人，在美境内的国际学生申请H1B无需额外支付100k申请费用。想以更低成本转换身份？可以考虑先申请CPT项目，境内通过F1转H1B是更稳妥的选择。

盘点美国东部、西部和中部地区，口碑较好、性价比突出的Day 1 CPT院校代表，最低年均学费9k美金，留美打工人和国际学生可关注的低成本留美工作生活渠道。

Day 1 CPT 还能申请吗？本文全面解析最新政策趋势、优势与潜在风险，帮你了解CPT项目的合法性、选校标准与身份衔接方案，为OPT到期、H1B被裁或H1B未中签的留学生提供留美路径。

CPT签字难怎么办？本文盘点多所支持免雇主签字的Day 1 CPT学校，包括Curry College、CIAM、NLU、Ottawa University等，流程高效、到校灵活，帮助留学生合法维持F1身份、轻松开启实习工作。

在美国裁员环境下，H-1B和OPT身份失业后该怎么办？本文解析H-1B 60天grace period、OPT失业期，找不到工作时常见的身份过渡方式，如转 B 身份或 Day 1 CPT，帮助留学生提前规划身份与求职时间。

位于洛杉矶 Century City 的 Eataly 刚开业，就迎来了排队长龙，几乎所有的媒体、社交账号都充斥着 Eataly 的消息和照片，如果没有去 Eataly，就好像和美食界脱节了。

近日因为新冠疫情的原因，很多小朋友的学习慢慢从线下的学校转到在线的网络世界中。在课业之余，今天向大家推荐几个适合小朋友的教育性 Podcast，希望同学们在家的学习生活更加丰富又精彩。

之所以全世界有这么多人跑到拉斯维加斯结婚是因为:办理结婚的手续异常的方便简单,不需要验血和费时等候,也不需要父母同意书,只要新郎新娘两个人说“我愿意”,就可以在营业至12AM的”民政局”登记处登记结婚。还有还有,不下车也可以快速结婚:在结婚登记处窗口享受一下“快餐式”结婚...到底怎么回事呢?...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二集，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则 —— 健康美味，不表示要花大钱，为大家设计这道食材容易取得，...

（本文内容由德美利证券提供）说美国10 年期国债的收益率是最近美国投资市场的焦点应该没有太大的争议，其起落不但牵动股市，更影响投资策略的制定和资产配置，可谓牵一发动全身。市场可能正处于重大的转折点，10 年期美国国债收益率可能提供线索，因此有必要认识这个「指标」。美国国债的正式名称是美国财政证...

家有老人家的看过来！许多店家为老人提供专属的senior discount，涵盖食衣住行育乐等方面，像是年长者旅游的交通工具、酒店、娱乐休闲、游乐景点等，在餐饮、购物上也有大大小小的折扣，下次可别忘了主动询问喔！

旧金山最适合自拍的景点在这里，可以让你没有特殊效果也能变出上百个赞的自拍照。

如果，我必须抛去任何既有的消息与认识，就光凭待人谈吐与处事气度，来猜测谁是连获两届奥运金牌的世界级拳王，我想，我的答案不会是眼前的邹市明。二十年来的付出与努力，他叱咤拳坛，成就与地位无庸置疑。我被颠覆的，是对「拳王」一词不可一世，趾高气扬，眼里只有输赢的印象。而邹市明，和这些词统统无关。他说，...

啧啧，经过很久的心理建设，终于选择了在线加线下二合一的方式配了我在美国的几副眼镜！通过对网上眼镜店的考古，纠结，对比，我终于选了zeelool！来和我一起看看，这是家什么样的神仙店铺吧！

如果说，还有一个地方能把下雨当成爆炸性新闻那也只有南加州了！ 对于南加居民来说下雨仿佛是比地震还可怕的灾难 不过这时候终于可以穿上"你住洛杉矶买这干麻" 的 Hunter你以为会是这样 实际上却是这样 ...

近年来兴起的餐车美食处处可见，尤其在旧金山湾区更有一系列Off The Grid活动于每年三月至九月。有别于美国一般餐厅，餐车美食秉持着夜市finger food的概念，散播各国佳肴。从亚洲风味的中式、日韩、泰式缅甸、印度，至西餐的美式、法式、牙买加、墨西哥、地中海、意式，及中东料理和非洲的埃...

来美国之前，我以为......

暗黑料理界小编成为特级厨师之路身为留学生一定能感同身受的辛酸血泪史！！ 遥想10年前暑假，小编只身一人背着20包泡面开始美国求学之路，特别想家的小编20包泡面在前两个月内就消磨殆尽（遮脸）在弹尽粮绝的状况下，小编只好硬着头皮开始学煮菜。然后…就是一系列的暗黑料理学习之路，小编曾经吃了两个...

有生之年一定要去一次黄石!在这个被称为“最美丽地球表面”99%未被开发的地热国家公园一次性领略从山川峡谷到湖泊草原的震撼之美；温泉、间歇泉、泥沸泉的水汽氤氲。一天感受四季的重叠惊喜，还有无数和野生动物亲密接触的迷人距离。​黄石公园每年吸引超300万的游人前来，轻描淡写着每个人心里的独一无二。 ...

穿出满屏时尚chic感

各位姊姊妹妹妈妈太太阿姨阿嬷们现在先请妳低头看看妳的脚跟是这样？😚 这样？🤔 还是这样？😱 话说你的脚跟经过漫长冬天的包裹洗礼后应该是有大半年没有出来见过人了因为都不用见人所以也就不用管它没关系编都懂，不怪你不过现在夏季将至在你迫不及待拿出凉鞋要解放双脚美足前⚠️请拜托务必先...

圣诞节新年放假和朋友家人聚在一起最大的爱好就是胡吃海塞 过完节给自己的New Year's Resolution就是：减肥！！！但瘦身的方法千千万大部分人的秘籍就是计算每日摄取食物的卡路里 当年编编（暂时）减肥成功都因为除了在家跟着手机 app 运动以外每一餐吃饭前都会记录食物的卡...

小景弟先前为大家介绍过迈阿密,也说过著名景点之一的西礁岛。大家都还记得,西礁岛(Key West, Florida)又称基韦斯特,有天涯海岛之称,是美国1号公路的南端,更是美国本土最南的城市。 开车去西礁岛是一种独特的必不可少的体验。顺着1号公路行驶,沿途200多公里,公路两边就是汪洋大海。...

Hello 各位小伙伴们欢迎来到小象知识大讲堂，前几期我们具体介绍了，汽车保险，租房保险，房屋保险等等险种。从这一期我们开始着重讲解美国健康保险的基础知识。