如果想要健身减肥又不想跑步撸铁，瑜伽大概是你的最好选择！

自从搬来美国之后，才发现夜生活竟然可以如此无聊，于是我就和美国朋友闲聊起如何打发业余时间，聊着聊着我发现，他们在家的话，除了上网冲浪、煲电视剧这些常规活动之外， 还流行填 Paid Survey（付费调查问卷）打发时间。  Paid Survey 付费调查问卷已经在欧美行之有年，基本可以说...

有翡翠之城之称的西雅图，气温舒适宜人。想逃离水泥丛林去城市周边的绿地郊游？不能错过秋日游行程。

这是『熊猫探店系列』的第十五篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

Office Siren：职场海妖浮出水面啦！办公室穿搭也能很时髦流行风格多变，从老钱风、Clean Fit、Balletcore，到现在重新回归且掀起热潮的「Office Siren 职场海妖风」！流行于 1990 年代的 Office Siren 职场海妖风潮，近期在超模 Bella Ha...

一年一度最受大家喜爱的万圣节即将到来，东方的鬼月禁忌很多，但是在西方，万圣节当月就是要好好享受这诡异又神秘的气息！大家一起去南瓜田拍照雕刻南瓜、在玉米田迷宫中找寻通往终点的道路，当然也不能错过前往各个化装派对、鬼屋迷宫、特色布置的游乐园，不仅适合亲子同乐，也是与三五好友一起冒险的超级有趣的活动...

快手港股 IPO，在美国如何打新或购买港股？本文将手把手教你美国普通散户如何投资港股，有哪些交易平台可选？

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在时尚界中，近年来最受欢迎的两大品牌就是高奢 Hermes 以及低调黑马 The Row由双胞胎明星 Mary-Kate 与 Ashley Olsen 于 2006 年创立的 The Row，是「Quiet Luxury 安静奢华」的佼佼者，以其简约却高雅的设计而闻名，一直以来吸引着重视低调奢...

小伙伴们本周中午时间有空闲的话，记得到曼哈顿观赏免费的百老汇演出，这个每年夏季就有的市民文艺活动！喜欢法国文化？那不穿得美美的参加法国革命纪念日舞会，有酒喝、有美食，说不定还能结交浪漫的法国佬（笑）！喔对，还有城市之水日，可以自制纸板独木舟，还有分组竞赛，都是免费参加，非常有趣！

Hermès Twilly 丝巾怎么绑？从耳机、凉鞋、衬衫到包款，精选 7 种创意绑法灵感，带你玩转日常造型，展现专属个人风格！想为日常穿搭注入高级感？这篇教你用一条 Hermès Twilly 丝巾，玩出包包、耳机、凉鞋、衬衫等多种意想不到的时尚变化！

其实就在波士顿附近就有一所历史悠久的文理学院支持Day-1 CPT。而且这所学校相较于其他Day-1 CPT学校还有着明显的学费优势，2年的研究生项目，所有费用加在一起不超过2W美元！这所学校就是位于新罕布什尔州的新英格兰学院（New England College）。

你的包包过冬还没醒？春季必备新包清单请收好！换季不只换衣服，是时候升级妳的包包衣柜，这些轻盈款才配得上春天的你，包治百病：春天来点轻盈感，从包开始！

想让你的名牌包历久弥新、保值又保美？本篇精品包保养指南教你正确收纳、清洁、除味与皮革保湿技巧，打造专属你的奢华SPA日。适合二手精品买家与时尚妈妈，轻松延长精品寿命、提升转售价值。

很多案例相信很多网友仍然记得，如：2022年5月，美国德克萨斯州尤瓦尔市罗布小学发生的校园枪击事件——一名年仅18岁高中生携步枪、手枪和大容量弹匣等武器，闯入罗布小学，向校园内的儿童和教师连续开枪，造成19名儿童和2名教师死亡。 再比如，2023年1月，美国加利福尼亚州蒙特利公园市发生的枪击...

H-1B抽签新规提案细则公布，工资加权抽签制度将取代随机抽签，高薪岗位中签率大幅提升。本文详解新规细则、对雇主和申请人的影响，并提出国际留学生应对建议。

门罗大学（Monroe University）正式开放10月入学窗口，多个入学窗口可供选择。纽约热门 CPT院校，拥有正规资质、专业选择更多，是美东地区国际学生留美读书就业的理想选择。

带你寻找洛杉矶味道最好的咖啡

本篇为各位伙伴整理出美国超市中常见的生菜与沙拉酱大全，让你即使不去餐厅也能在家DIY做出美味的生菜沙拉。

本篇手把手带你认识什么是回美证，哪些人该申办？以及如何办理。

洛杉矶这么大，到底从何开始玩起？这一篇整理出几十项洛杉矶经典景点探访玩法、并搭配咕噜官网上的相关游玩攻略，新同学们可以从这些经典玩法开始（当然，编编相信这篇攻略对老司机也非常有帮助😉），各个击破，好好认识洛杉矶之后，把洛杉矶玩出自己的 Style！

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

来一起了解下蔬菜的不同栽种方式、土壤选择，以及最容易栽种的蔬菜水果与香草植物。好好利用后院空间既能吃到最健康天然的蔬果，还可以让色彩缤纷的植物点缀后院，一举两得！

其实任何身材都可以驾驭泳装，问题在于你是否会挑！不过呢，想清楚了再下手！穿了这些泳衣去海边可能容易会招蜂引蝶哟