谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

大部分孩子都会面临小升初和之后的分班考试，但大多公立学校不愿给学生压力，不会强调这些，很多家长在知道分班重要性后，后悔没早些帮孩子打下基础，提前准备。小学学习简单，时间也很宽裕，但打下扎实基础却很重要；一到初中，之前的差距会迅速拉开，也直接影响之后的学业路径和成绩。美国大学录取的一个基本因素，...

十二月是气氛浓郁的圣诞节，非常适合亲朋好友一起相聚一堂一起吃美食小酌，再一起看一部节日气息浓郁的圣诞电影。这篇文章就为大家整理好 2021 年上映的圣诞节日电影，有各种不同的电影主题，包含剧情家庭剧、喜剧、浪漫剧、圣诞恐怖片等等，可以从这份清单上挑选最适合的电影吧！A Castle for C...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...

品牌ADEXE诞生于"艺术之都"伦敦，品牌灵感和文化想要传达时下精神的多元化和独特个性的释放！打造高性价比的同时秉持着精美的外观和高质量的规格。让每一位个性的消费者都能感受到独一无二、时尚经典的设计理念！

记得小时候去一条城市老街游玩街上的小贩们都蹲在路旁前面有他们口里称之为古董的物品其实古董是一个很复杂的词因为有时候它可能只是假货骗子的说辞 那一堆堆各式各样的小东西里有瓷的沾着土的花瓶有指甲大的玉佩还有说不出名字的木盒子万物从中我却看到了一个充满机械味道的东西老式打字机 它的样子实在精巧虽...

要维持一段感情关系，你觉得最重要的是什么？1. 坦诚2. 信任3. 长相好了不问你们这些观念偏差的人了小编有感而发，因为最近我们客服专线收到这样的粉丝私信 （咕噜客服现在不仅回答大家美国生活各种消息，还多功能身兼感情顾问呢）我认为，一段感情要维持长久坦承其实比信任更重要他应该要向妳坦诚他...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

上海名媛拼单群火了，大洛杉矶名媛不能输！我们正经拼单

每日工作生活琐事繁多，想要快速做出既营养均衡，味道口感又舒适妥帖的菜肴有时候真不是容易的事情。今天就来教你做一道治愈系【虾仁豆腐蒸水蛋】，在传统蒸水蛋基础上新增豆腐和虾仁，一样香香软软，做法简单，营养却可加倍。水蛋和豆腐口感顺滑，虾仁爽脆弹牙。几种食材搭配起来层次更丰富 ，热腾腾一口下肚，胃里...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

洛杉矶最容易撞星的餐厅下篇，转角遇见电影咖，当红歌手，好莱坞大导演。

LET IT GO~ LET IT GO~ 冬天要到了，那也说明赏雪的季节也要到了！这个时候不管是孩子还是老人，都是个极为兴奋的季节。那我们是不是要武装好，才能有个完美的赏雪体验？！下面为大家介绍冬季赏雪必备的穿搭装备。

网友体验后的反馈在此！

本周有哪些热门职位等着你去申请？赶快来看看吧！

来瞧瞧真文青/伪文青都喜欢去的南加海滩, 周末一起看海去~

给你一个完美的婚礼场地，让你在最理想的地方说 “我愿意！”

家有刚考上驾照的青少年，都很建议花上少少的钱加买一个雨伞险来保护家里的资产喔！

大家担心了很久的央行外汇管制在7月1日就要正式生效了，网上谣言传得满天飞，各种不靠谱的解读也很多。豆豆妈咪把得到的信息整理了一下，让大家对7月1日开始生效的新的规定有一个更加清楚的了解：哪些政策变化了，哪些政策被强调了，对留学生、买房人、游客分别有什么样的影响，该做怎样的准备。政策变化说明：央...

春意盎然，樱花飘落，这是一个最适合喝咖啡的季节。西雅图是一个以咖啡为底蕴的城市，每个人都有自己喜好的咖啡馆。西雅图人对咖啡的挑剔可是人人皆知，尤其是现在 Capitol Hill 越来越多的咖啡技术馆、咖啡达人、咖啡爱好者比比皆是。走在 Capitol Hill 的人行道上，处处都可以闻到咖啡...

前阵子经历过一次美好的参访后，回家一查，才惊觉 Stone Barns Center For Food & Agriculture（蓝山农场石仓食品和农业中心）大有来头，获选为全美七大必访的农场。 Stone Barns Center for Food & Agr...

北加州虽然大城市人口密集，不过自然景观可不少。不论是往南边到 Monterey 一带，还是往北到 Lake Tahoe 太浩湖，都可以欣赏到壮观的海景湖景。各大湾区城市也都有许多运河以及公园内的湖泊，都是夏日划船的绝佳去处。本篇就为大家整理了北加州湾区最受欢迎的划船地点，除了单人或是双人的 K...

「天黑请闭眼。」「狼人请睁眼。」「狼人开始杀人。」月黑风高狼人杀，就在 528 桌游吧前阵子小编才在纳闷，洛杉矶有卡拉OK、有网吧、有撞球间、有保龄球馆，但为什么没有环境品质兼具，可以三五好友揪团成行，坐下来边吃喝边玩桌游，消磨数小时时光的专业桌游店呢？而这会儿，我们就盼来了 528 桌游吧。...

位在华盛顿大学旁边的湖湾社区，这宁静又可爱的小社区却意外的有许多好吃的餐厅与搞怪的公园，你应该已经知道我在说哪里了。没错！这里就是 Wallingford (威灵佛）。因为近年来的房价逐渐攀升，很多 Wallingford 老房子都被拆掉盖成公寓，但不变的是这个社区里许多小巧可爱，又精致的异国...