想知道你的狗狗需要多少运动量，你得先了解它的年龄、体型和健康状况。适量运动有益于狗狗的身心健康，大多数品种的狗狗需要每天多走几次才能感到满足，但不同狗狗差异很大，它们对于“最佳运动量”的耐受程度也不同。 比如拉布拉多、金毛这类“运动系”狗狗，在黄金年龄段，每天至少需要60～90分钟高品质活动，才能保持最佳状态。而一些喜欢葛优躺的“沙发犬”，日常消耗就没那么高。当然，不管是哪类狗狗，你都得观察它的状态，别让它过度劳累。如果你发现它想休息了，或是明显累了，千万别强迫。 尤其是还在长身体的小狗狗，休息比运动更重要。 1. 小狗需要多少运动？ 虽然很多人觉得小狗精力旺盛，...

房子住久了，难免会遇到窗户损坏的问题，比如受到恶劣天气影响，又或者遇到熊孩子蓄意破坏等等。遇到这等倒霉事，第一反应肯定是尽量不要自掏腰包，先看看房屋保险能理赔吗？ 房屋保险如何赔付破损窗户？ 若窗户因承保风险受损，房屋保险可能通过以下方式提供保障： 住宅结构保障：在限额和自付额范围内，赔付作为房屋结构一部分的窗户维修或更换费用。 附属建筑保障：在限额和自付额范围内，赔付独立建筑（如独立车库、储物间）上的窗户损坏。 个人责任保障：如果您或家人导致邻居的窗户破损，责任险可能承担相关修理费用。 常见可能被承保的窗户破损情形包括：恶劣天气（强风、龙卷风、飓风、冰雹等）、盗...

在为第一套房攒钱时，许多人都会希望得到一点帮助，甚至觉得身边的人都拿到了“父母资助”。但事实并非如此。美国全国地产经纪人协会数据显示，只有四分之一的首次购房者用到家庭或朋友的赠与或借款来支付首付。如果你没有资金支持，并不孤单。以下是你的购房指南⬇️ 停止“心理内耗” 从房价到房贷利率，如今的房地产市场很容易让人产生挫败感。社交媒体上满屏的“成功故事”更会带来自责与焦虑。 金融治疗师 Rahkim Sabree 认为，比较只会放大压力：“我们不知道别人究竟经历了什么，他们拿到了什么资源，或为此背上了多少债。” 关键是回到自己的价值观和优先事项。先调整心态，再算算自己能负担的...

房屋检验（home inspection）是购房流程中的重要选择步骤，可帮助买家了解房屋潜在缺陷，并据此要求卖方修复或重新协商价格。 什么是房屋检验？ 房屋检验是由持牌检验员对房屋状况进行的专业评估。检验员会在数小时内对房屋主要结构和系统进行目视检查与基本测试，并出具详细报告。报告内容通常涵盖重大与轻微瑕疵，并提出基于安全与正常磨损的修复建议。具体要求因州而异，但通常会覆盖房屋主要结构。 房屋检验不包括什么？ 检验仅评估房屋的状况，不涉及房屋价值。房屋估价（Appraisal）才会确定房屋价值，且多用于贷款审核。 检验报告也不会提供维修费用。若需估价，需咨询承包商或安排...

选择租车本质上就是“付费使用”，等租期到了就要把车还回去。好处是月供通常更低，但从长远看可能比买车更贵，因为车永远不是你的，不能卖掉或拿去置换。 而买车则意味着，一旦贷款还清了你将完全拥有这辆车，之后还可以继续开很多年。所以，如果你还在犹豫，到底是追求更低月供和开豪车的体验，还是拥有一份长期资产的踏实感，那就需要好好权衡了。 1. 租车好还是买车好？ 两种方式都能让你开上新车，但差别很大。买车几乎没有限制，随便怎么开怎么改，最后车是你的。租车的月供相对便宜，尤其适合想开豪车的人，但租期结束后车要归还，还可能有额外费用。 你的信用分数也会影响贷款利率和总体支出。根据2025...

一名读者近日向记者表示，她有9,400美元的存款，却不确定自己是否“存对了地方”。原因很简单：她的银行仅提供 0.01% 的利率。 事实上，这种情况相当普遍。许多民众将储蓄放在利率接近零的帐户中，却未意识到更好的选择就在眼前。 大型银行利率几乎为零 美国主流银行，如美国银行、富国银行、摩根大通，标准储蓄帐户利率普遍维持在 0.01%。 这意味着：存款 10,000 美元，一年利息只有 1 美元。 由于客户习惯沿用既有银行帐户，加上品牌熟悉、使用方便等因素，多数人不会主动更换帐户，使得这些银行得以保持极低利率。 按此了解 CIT 4倍高收益储蓄帐...

如果你缺失了一颗或多颗牙齿，牙医可能会建议你选择人工替代物。可摘式的假牙（dentures） 可以取下清洁，但它们可能会滑动、移位或掉落，因此许多人难以接受。于是，就有了通过牙种植体固定的牙冠（Crown），以及桥体（dental bridges）。这两者功能更接近天然牙。 那么，在种植牙冠与牙桥之间，哪种更适合你？以下将说明它们的相同点、差异、优缺点，让你即使装了“假牙”，笑容依然自然真实。 牙冠（Crown）与牙桥（Bridge）的区别是什么？ 牙冠可以盖在受损或龋坏的牙齿上，或安装在牙种植体上替代缺失牙。牙种植体是外科植入牙龈下方、固定在颌骨中的金属结构，通过“骨集成...

如果你想领取更高额的社会安全金（Social Security），规则很简单：等到 70 岁再申领。但现实是，很少有人这么做。根据 2025 年 Schroders 美国退休调查，只有 10% 尚未退休的美国人计划等到 70 岁申领，尽管有 70% 明确知道“等得越久、领得越多”。近一半的人打算在法定完全退休年龄（67 岁）之前申领。 原因不是不懂，而是恐惧。 恐惧胜过理性 在被问及为何提前申领时： • 37% 表示“想早点拿到钱”； • 36% 担心社会安全金“会枯竭”； • 34% 表示经济压力大、需要这份收入维持生活。 这更多是情绪驱动，而非理性计算。即使...

Contractor 承包商在翻新房屋上有时做事毛手毛脚，一不小心就可能反而给房屋造成损坏，这时候房主可能会想这理赔要找承包商，还是房屋保险？ 总结来说，如果承包商造成的损害是突然且意外的（sudden and accidental），房屋保险通常会提供保障。但若属于施工不良或承包商疏忽导致的问题，一般不在保障范围内。 哪些损害通常会被承保？ 1. 房屋结构的意外损坏 房屋本体险（Dwelling Coverage）可能会支付修复费用。 比如：承包商钻孔时意外破坏了承重墙。如果损坏是意外而非施工不当，保险可在扣除自付额后按保额赔付修复费用。 2. 个人财物...

买房是很多美国人的梦想，但根据NerdWallet在2025年6月的调查，22%的房主后悔买下现在的房子，其中有8%的人甚至是非常后悔。那该怎么避免这种情况呢？以下几个建议，帮你做到买得安心，住得舒服👇 1. 慎选地段 房子的地理位置，不只是价格关键，更决定你每天的生活体验。要注意的细节包括，是否靠近繁忙马路、环境噪音大不大、基础设施是否老旧、周边是否有空地或废弃屋、邻居的房屋是否维护良好。 建议你在出价前，多去房子周围看看。不同时间、不同天去，可能会有不同发现。比如周末的停车位是不是很难找、周边是否有小孩是否适合家庭生活、邻居是否经营日托班或有其他噪音来源。这些看似很小的问题...

在银行、信用合作社、贷款平台或比价型贷款网站上，信用良好的借款人可以获得低利率的个人贷款。根据2025年10月29日的数据，美国个人贷款平均利率为12.25%，但很多优质借款人拿到的利率往往低于10%。 想拿到最优利率，你通常需要具备这些条件： • FICO信用评分在740以上（想要极低利率最好800+） • 稳定的年收入 • 没有负面信用记录 • 有较长的信用使用历史 • 拥有银行帐户并能设置自动还款 如何拿到低利率的贷款？跟着这7步走准没错👇 1. 了解自己的信用分数 如果你的信用分数在800～850之间，恭喜你属于“超优等级”！这表示你长期以来都在...

想今天就上路？你完全可以通过多家汽车保险公司获得“当天生效车险Same-day Insurance”，让你可以在几分钟内拿到报价、购买、激活保单，并立即收到电子版保险凭证。完整保单也能直接在手机App中查看。在某些州，只需要驾照号码、车辆识别号码VIN，以及首月保费，便能立即生效。 1. 多久能拿到车险？ 以Progressive为例，最快4分钟就能在线获取报价。如果价格满意，立刻就能购买并获得即时保障。无论你是在线、打电话、还是通过代理人投保，通常需要准备以下数据👇 • 车辆识别码VIN：可在仪表盘或车门上找到 • 驾照号码：每位被保司机都需要提供 • 首月保费：可以选择...

如果你足够幸运的拥有一间车库，它绝对值得你好好利用，毕竟它可是额外储物空间的宝藏地。车库可以承担很多的角色：家庭健身房、DIY工作区、储物间、临时儿童游戏室…不过怎么用还是要取决于你家的需求。 准备好开始动工了吗？这里是最实用的车库整理技巧👇 1. 先决定你想如何使用车库 很多人的车库都用来囤积杂物了，比如回收物、纸箱、旧工具、运动器具…一顿乱堆。所以动手前先想清楚，你需要更多储物空间？想打造工具间/工作桌？需要停两辆车？想弄个家庭健身房？或者给孩子一个玩耍角落？ 如果主要用于储物，那就要开始规划储物方式。如果要当额外房间（如健身房／游戏室），则需要先清理杂物并考...

富人并不是“随便理财”。多数百万富翁都是靠长期、稳定、甚至有点“无聊”的方式积累财富。 Fidelity 2025 年第二季度报告显示，美国有 59.5 万名投资者的 401(k) 帐户资产已超过 100 万美元，创下新高。这些人并非科技创始人或富二代，而是靠每次领薪水时坚持执行基本储蓄计划的普通上班族。 如果你想知道百万富翁如何管理每一次收入，以下是他们每次领薪水都会做的四件事，也同样适用于你。 1. 把钱先存走，不给自己乱花的机会 百万富翁不会等到月末才看看“还能剩多少”来储蓄。他们会在开支前就把钱转走，避免被日常消费、网购、聚餐等支出“抢走”。 这就是...

你或许知道饮食会影响牙齿着色，但可能不知道，某些食物还能让牙齿更亮白！与其在口腔护理区挑选美白产品，不如更新一下购物清单。一些常见食材就能帮到你。看看下面这些日常食物有没有已经在你的冰箱或储物柜里⬇️ 1. 先避免某些食物 在添加“美白食物”之前，先减少会让牙齿着色的食物。长期摄入这些食物，会慢慢让牙齿变黄。应尽量减少： • 咖啡与茶 • 红酒 • 浆果 • 番茄酱 • 咖喱 2. 酸味水果 唾液是天然的“牙齿清洁剂”，能帮助冲掉可能造成色素沉着的食物残渣。酸味食物能刺激唾液分泌，例如： • 葡萄柚 • 柠檬 • 酸橙 • 橙子 • 青苹果 不过...

通常情况下，房主保险不包括污染物相关的费用，因此石棉清除（asbestos removal）一般不在保险范围内。但若石棉因某个受保灾害（covered peril）被破坏或暴露，例如树木砸到房屋、积雪损坏屋顶、管道爆裂、或墙体遭到人为破坏，保险公司可能会承担石棉治理费用，扣除自付额后并在保单限额内赔付。 什么是石棉？为什么有害？ 石棉（Asbestos） 是一种天然矿物，由柔韧的纤维组成，具有极强的耐热性与耐久性，曾广泛用于建筑保温材料。从上世纪 1930 至 1970 年代，美国建筑业大量使用石棉，如今在许多老房中仍能发现。长期吸入石棉粉尘会导致癌症、间皮瘤（mesothe...

房屋贷款申请（Mortgage Application）是借款人向贷款机构提出购房或再融资申请的过程。通常由借款人本人或贷款专员填写，该申请表涵盖借款人的财务状况及贷款所涉及房产的详细信息。 主要内容包括： • 借款人的就业与收入情况 • 现有债务 • 房产信息 • 贷款用途 大多数贷款机构使用统一住宅贷款申请表（Uniform Residential Loan Application, URLA），或其变体版本。目前常见的两种表格分别是房利美（Fannie Mae）的Form 1003和房地美（Freddie Mac）的Form 65，其中Form 1003更为普遍...

购买房屋是一项重大的财务决策，也是一笔可观的支出。但如果为了买房而暂时停止退休储蓄，这笔“牺牲”是否值得？ 30岁的Weldon生活在美国高消费地区，年薪约33万美元。他正在考虑暂时暂停401(k)（企业退休储蓄计划）个人缴款，以便腾出资金购房。 “我知道这听起来有点傻，但公司每年会自动向我的401(k)帐户投入我薪水的15%，这不是匹配机制，而是固定贡献。”Weldon表示。他平时会自己缴满年度上限，但即便暂停缴款，雇主明年仍会代他投入约5万至5.5万美元。 预计他的月供在3000至4000美元之间。如果暂停每月2000美元的个人缴款，他就能更轻松承担房贷支出，并计划在未...

每个月的车贷都让你喘不过气？别担心，你并不是孤单一人。根据Edmunds的数据，美国人的二手车平均月供约为$500美元，新车更是接近$750/月。更惊人的是，在2025年第二季度购买新车的司机中，有20%的人月供超过了$1,000美元。 但好消息是，无论你是打算买车还是已经买了，其实都有办法降低你的车贷🚗 1. 再融资 车贷再融资是最常见的降月供方式，你可以选择获得更低的利率，或者是拉长贷款期限。你可以多比较几家银行或贷款机构的利率。具体能拿到多少利息，取决于你的车、信用分数以及整体财务状况。 如果你能拿到比原来更低的利率，即使贷款期限不变，月供也能明显下降。当然...

跨州搬家必看：汽车保险和牌照处理全攻略（2024最新版）搬家是令人期待的，但同时也是令人焦虑的，尤其是那些打算连车都一起开去新地方的人。法律要求，跨州搬家需要及时更新汽车牌照至新的州，同时也要更换汽车保险等与汽车相关的文档。根据美国人口普查局最新统计，每年有超过850万美国人进行跨州搬家，其中近75%需要处理车辆相关手续。【第一步】了解宽限期与搬家准备搬家本身就已经足够繁琐了，更是无暇顾及处理汽车相关的更换手续。因此，州法律都给予这些「外来者」一定的宽限期（grace period）来慢慢更新汽车相关的文档，主要是个人驾照（License）、汽车保险（Auto insurance）、汽车...

美国信用卡被盗刷，盗刷金额需要自行承担吗？ 在美国这个高度依赖信用卡与借记卡的国度，盗刷事件时有耳闻。根据联邦贸易委员会（FTC）2024年发布的最新数据，2023年消费者因诈骗损失的金额高达100亿美元，其中信用卡诈骗仍是主要类型之一。但好消息是，随着科技进步，多数银行与发卡机构的安全机制和消费者保护政策已更加完善。如今，无论是四大发卡组织（Visa, MasterCard, Discover, AmEx）还是主流银行的信用卡，几乎都提供$0 Liability Guarantee（零风险承担保证）。只要及时通报并经银行核实，被盗刷的金额通常无需持卡人承担，银行还会协助处理后续事宜，...

美国支票要怎么写？2024最新完整图解教学在数字支付普及的时代，支票依然是美国许多正式交易不可或缺的支付工具。根据联准会2023年的数据，美国每年仍有超过140亿张支票在流通。无论是支付房租、学费、大额款项，或是某些只接受支票的机构，掌握正确的支票填写方法依然非常实用。本文将透过详细图解与最新提醒，教你如何正确、安全地填写美国支票。 图：美国个人支票样本与填写区域标示1. 支票编号支票左上角或右下角的一串数字就是支票编号。它通常从0001开始按顺序排列，主要用于你个人记帐与核对。有些银行允许你在订购支票本时选择特别的起始号码，例如华人喜爱的1688或8888等吉祥数字，但这不影响支...

清晨，闹钟响起，你从沉睡中醒来，揉揉眼睛准备迎接新的一天。但那股熟悉的味道立刻袭来：嘴里干涩、舌头仿佛裹着毛毯般不适，紧接着是令人尴尬的气味。没错，你有“早晨口气”！不过别担心，其实每个人都经历过。下面教你如何预防和应对，让你每天醒来都更清新自信～ 什么是早晨口气？ 早晨口气是一种口臭（医学上称为 halitosis）。据美国牙科协会（ADA）统计，大约 50% 的成年人曾在某个时刻出现过这种情况。要预防早晨口气，首先得了解它的成因。 早晨口气的常见原因 食物残渣：进食后，口腔中的细菌会分解食物残留，释放出气味强烈的化合物。如果睡前没有认真刷牙或使用牙线，这些“细...

在美国，每年接受兽医检查的家猫中，大约有 35%～40% 处于超重或肥胖状态。换句话说，几乎每两只猫，就有一只体重超标。 而对猫咪来说，「多个两三磅」并不是小事。体重过重会导致牠们的活动力下降、关节疼痛、舔毛困难（进而造成毛发暗沉、打结）、皮肤问题增加。更严重的是，肥胖猫罹患第二型糖尿病的风险，是正常体重猫的四倍。 为什么维持健康体重这么重要？ 猫咪的理想体重与寿命、行动力、甚至情绪健康都有关联。维持健康体重的猫通常更爱玩、更灵活，免疫力也较佳。反之，肥胖会增加许多慢性疾病风险，例如： • 糖尿病 • 关节炎 • 心血管疾病 • 肝脏脂肪堆积 • 尿路与皮...