大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

台塑生医Dr’s Formula洗发精终于进军美国啦！

美国哪个生活旅游消息服务平台最精彩最好用？不用怀疑，就是你现在正在看的【咕噜美国通】！ 【我们要来招募新血啦】如果你热爱在美国的精彩生活，有好多体验与心得渴望与人分享；如果你关注全球情势以及美国社会动脉，又热衷于让更多人理解；如果你喜欢钻研投资理财保险等财经领域，又想要分享给...

每个女孩都向往如玫瑰花一般浪漫灿烂的爱情但在爱情突然降临前，妳准备好了吗？ 想像一下，如果终于跟喜欢的对象有更近一步的发展，但牵手的时候发现手比象皮还粗，指缘脱皮；还是接吻的之前被看的嘴唇如正在蜕皮的青蟒，无比斑驳。男生看了可能也会不禁倒退三步！ 所以说女孩要随时好好保养自己，让自...

从 Tiffany Bean、Matcha Green 抹茶绿、Louis Vuitton × 村上隆联名，到年度 It Bags、Goyard 爆红、个性化小物激增，带你掌握最完整的精品转售趋势。还有 2026 年四大预测：触感美学、金属光泽、复古回归与温度设计，一篇看懂年度时尚方向。

这是『熊猫探店系列』的第十五篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

吃货清单第二贴 剁椒～ 其实，我最喜欢的剁椒，是自己做的，不过不是红色的，是绿色的，但是扛不住懒啊，所以剁椒还是用买的…… 商品名字：红翻天 株洲市红翻天实业有限公司 湖南特产推荐人：会钓鱼 会吃鱼 做得一手好鸭脖的吉姆哥目前已知购买地点：HK2，大华 99 Ranch Supermarket...

由双胞胎明星 Mary-Kate 与 Ashley Olsen 于 2006 年创立的品牌 The Row ，一直以来吸引着重视低调奢华的客户群，深受时尚圈与包包爱好者喜爱。品牌以精湛工艺与极简美学闻名，推出的手袋设计线条简洁且细节内敛，也让 The Row 成为「Quiet Luxury 安...

写在前面：我们生活在一个万物皆可卷的时代！孩子的教育要卷，股票的收益要卷，房子的zip code要卷，就连丁丁的尺寸都可以卷！18cm，在互联网上这居然成为了衡量男人尺寸是否达标的一个关键标准。 今天Mojoon要用数据说话，跳出内卷，让你知道一下关于中国男人的真实数据，破除18cm的魔咒。 ...

一个重庆女生愁着眉头的说：这可怎么办，我男朋友是正统北京人，吃不惯辣东西，每次我吃辣的面条都被 Diss。私下被他讲还好，现在闹大了，我们继续走下去都有点危险了。你们得帮我想个办法。这是真人真事，小编是从一家面馆听到这故事，是关于老板与老板娘对于家乡味面食的执着👇小编那天跟室友们开车到 San...

有一次朋友去别人家做客进门后被房主女生的家居服惊艳 回来跟我说：她的睡衣丝质发亮一看就好优雅好女神哦肯定是特别会生活的那种而你看咱们回家就是旧T恤 走到外面干净漂亮可到了家中汉子本性暴露只差没打赤膊裸奔了 其实如果可以在家穿好看又舒服的衣服为什么不呢？想象一下当你结束一天疲惫的生活走到床...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 【城市雷达】主题新作——「城市榜单」系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！——你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上方点...

吃货采购清单 第四贴 土鸡我的吃货采购清单帖子都很短，这个可能比之前的还要短⋯⋯采购地点（按照推荐顺序排序）：大华超市 > Costco organic > 其他 包括常见的其他超市，华人鸡鸭店以及老美的羊肉鸡肉铺 （当然，我吃过的毕竟还是有限，只跑过Chino以及Rowland ...

随着居家防疫 (Shelter-in-Place) 的命令执行近两个月，大家已经好一阵子没有在餐厅用餐，享受大厨一道道上桌的创意美食。北加州湾区的米其林餐厅众多，平常大部分的米其林星级餐厅都需要提早预订，米其林一星的套餐价格至少 $50 起跳，二星与三星更高达 $200 - $400，甚至还有...

纽约啤酒节，又称十月节（Oktoberfest），从九月底便开始举办各种美酒小吃的活动，是吃货们的福利。推荐一：哥伦布骑士啤酒节（Knights of Columbus Schuhplatter Oktoberfest）时间：10月17日地址：2735 Union Road, Cheektow...

越是简单的料理就越考验食材，洛杉矶City of Industry的这间 AB Shabu 就经得起这种考验！

低调奢华已成过去，Logomania 正在回归静奢风已渐渐消退，印花风现正印入大众视野！Monogram（字母组合图腾）自古以来象征着权力与尊贵，过去皇室家族用来彰显地位，如今则成为精品品牌的身份标志。在精品世界里，Monogram 不仅代表品牌标志，更是身份与品味的象征。许多品牌巧妙融合 M...

俗话说得好耳环选得对，脸小好几倍耳环挑不好，男票都吓跑 耳环绝对是为整体造型加分不少的必需品再简单的衣服只要搭配一副对的耳环就能瞬间提升时尚感 根据脸型来挑选耳环也很重要选对了真的会有瘦脸修饰的效果大家可以参考下图但不是绝对的因为只要脸美，戴啥都没人反对... 但耳环很容易就会弄丢弄掉所...

在精品珠宝领域中，绝对不能不提法国 Van Cleef & Arpels 梵克雅宝！这个低调神秘的品牌，至今传颂已超越一世纪，不仅深受名人青睐，更有着行家共同认证的地位与魅力。Van Cleef & Arpels 拥有种类繁多的精美珠宝，从著名的 Alhambra 系列到同样具...

每到换季就要添新的美衣~

Great Smoky Mountains的秋景风景如画，拥有着万别千差的自然植物，还有各种各样的野生动物居住在这里，是美国最多游客参观的国家公园。

「包治百病」！几乎没有一个女人可以抵御精品的诱惑～无论是与另一半交换礼物，或是想在年终犒赏自己一年来的努力，锁定精品绝对是失败率最低的选择！要怎么选才不会让在乎的人失望，可以送礼送到心坎里呢？本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为你贴心整理出三大...

经常和小伙伴出门旅行的你，一定有互相先垫付等回去之后再算钱的经历。然而一旦开销比较复杂，算钱常常会让非常头大。本文将介绍三款各有优势的软件，帮助你轻轻松松解决这个算钱烦恼。

从下厨烹调开始，到日常厨事整理收纳，带你从小细节开始照料，省钱勾勒出你的理想厨房风景。