减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

吃货采购清单 第四贴 土鸡我的吃货采购清单帖子都很短，这个可能比之前的还要短⋯⋯采购地点（按照推荐顺序排序）：大华超市 > Costco organic > 其他 包括常见的其他超市，华人鸡鸭店以及老美的羊肉鸡肉铺 （当然，我吃过的毕竟还是有限，只跑过Chino以及Rowland ...

一年一度最受大家喜爱的万圣节即将到来，东方的鬼月禁忌很多，但是在西方，万圣节当月就是要好好享受这诡异又神秘的气息！大家一起去南瓜田拍照雕刻南瓜、在玉米田迷宫中找寻通往终点的道路，当然也不能错过前往各个化装派对、鬼屋迷宫、特色布置的游乐园，不仅适合亲子同乐，也是与三五好友一起冒险的超级有趣的活动...

元气春日伪素颜计划悄然进行中，主打：素颜，好气色，自然！还不快赶上变美列车，加入心机女神团！

许多中美文化习俗、生活习惯和规矩都大有不同初来乍到时难免都有经历 Culture Shock 的时候整天喝冰水 ➡️ 不管刚动完手术还是刚生完小孩餐厅分量大 ➡️ 一餐吃不掉几乎都要分两餐吃完不资源回收 ➡️ 很少人真的会确实做好垃圾分类约会 =/= 交往 ➡️ 同时 Date 几个人都不算劈...

好啦，不是让你真的脱掉

大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

你是否向往过属于自己的旅行, 却不曾付诸行动?

每到换季就要添新的美衣~

外国人觉得我们不好惹因为我们都会功夫？？？ 是啊，我们都会功夫（茶） 中国的茶文化博大精深作为柴米油盐酱醋茶开门七件事之一品茶从古至今都被视为中国文化不可缺少的一部分其中功夫茶更是民间传统的品茶也是礼宾待客的必备虽然人身在国外偶尔还是想要享受一下品茶的闲情逸致如果想在歪果友人面前装...

刷牙不仔细很容易造成口腔问题手动牙刷用起来比较费劲有几个人每天会认真刷牙3-5分钟？还好高科技解救了我们不少人已经以电动牙刷来代替普通牙刷了 为什么要用电动牙刷？✅普通牙刷与电动牙刷的最大区别就是清洁效力。虽然手动刷牙是可以清洁牙齿，但很少有人会认真仔细话3-5分钟按照巴氏刷牙法来刷。通过高...

小孩才做选择，金银两色我全都要！金属元素绝对是2024年不能忽视的超流趋势，特别是双色金属！这个在街头和社交媒体上的热门趋势，在精品手袋和高奢珠宝中更是展露无遗。从 Chanel 19 的不对称链条，到 Louis Vuitton Twist 的双色 Logo，混搭黄金、白银或玫瑰金的设计大胆...

万圣节要到了，纽约的你们准备好狂欢了吗？又到了一年一度的万圣节了，在这个美国传统的节日里，纽约的节日气氛可非同小可。这里有各种各样的活动适合兴趣不同的人群。从鬼屋到游行，游乐园到夜店，纽约绝对会满足迫不及待的你！1. Halloween Murder Mystery at Mount Vern...

这个周末有不少的品酒活动呢，是时候跟朋友们一起去好好喝一番！无论你是更偏好啤酒，还是喜欢葡萄酒，这个周末三番可以统统满足你。另外还有10号至20号的Asian Film Festival (亚太电影展)也不容错过哦，让我们来看看亚洲电影在美国的成长，是不是会感到有点应引以为荣呢？ xD As...

国内顶级速溶咖啡品牌「三顿半精品咖啡」，教你如何用最低的价格，最快的速度喝上一杯正宗的手磨咖啡。"三顿半" 现北美首发，只需3秒就还原手磨咖啡的原滋原味！

我是单身，我骄傲，我为国家省肥料

前段时间参加闺蜜的婚礼当闺蜜爸爸看着女儿被新郎接走时我仿佛看到他隐忍的泪水和握紧的双手 都说父亲的爱是伟大而无声的他们默默地守护着女儿们不让她们受到任何伤害 韩国有位医生爸爸因为女儿皮肤敏感爱出红疹所以他决心为女儿研制可以安心使用的护肤品于是就有了papa recipe-春雨面膜系...

物价涨涨涨，每日三餐，衣食住行，甚至连我们的居住的房屋保险都在涨涨涨，怎么办？

Chanel的最新24/25 秋冬系列是以法国的海滨城市 Deauville 为灵感，时装周更是直接在会场将 Deauville 的海滨木板道长廊完整重现，将大众带回到这座浪漫又时尚的城市。同时Chanel 亦于本季重新演绎多款经典手袋，当中就有这款保值且实用的 Chanel Deauvill...

说到夏日必备包款，编织包(Raffia Bag)绝对是不可或缺的单品之一，除了轻盈，视觉上也是满满度假感，看着就好轻松有型，同时也展现出70年代法国女孩风格，也因此众多精品品牌皆有编织包款的推出，例如Prada 的编织包、Loewe 的篮子包等，皆拥有独特的艺术感和功能性，非常适合夏日使用。 ...

好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

你有多久没被疗愈了呢？现在的女生工作、家庭、爱情、生活、社交一切都能打理得很好但偶尔还是会有感到疲倦的时候这些没有说出口的小事需要一个有温度的拥抱 操劳了一天，眼睛疲劳、颈肩酸痛回到家只想让一天的压力都释放享受一段属于自己的放松 Me Time 时光 你的居家HomeSpa时光使用...

2020年财力象征已不是土地金银财宝而是口罩 这是周天王早在13年前就神准预测到的未来 谁掌握了口罩，谁就获得了胜利 然而最新财力象征汰旧换新，今天马上变成双黄连口服液 据人民日报报导上海药物所和武汉病毒所初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 ...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...