谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

想到美国旅游你必须仔细阅读这篇文章！

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

位于北加州湾区南边的 Carmel 卡梅尔小镇，是一座环境优美的童话小镇，不仅是北加州人的度假胜地，也是从南加州沿着海岸线大苏尔北上抵达的出口城市。卡梅尔小镇附近有许多舒适的度假酒店，除了上次介绍过的 Carmel Valley Ranch (点我看文章)，还有其他山谷中的乡村度假酒店、蒙特雷...

本篇主要介绍雇主保险，以及雇主不支付家人保费的情况下，家人的保险有哪些选择。

为你送上洛杉矶那些好棒棒的儿童友好亲子餐厅，让辣妈奶爸的生活更加幸福。

西雅图虽然不是以牛排出名，但吃腻了海鲜想换换口味、或是有的时候嗜肉的神经不断跳动的时候，西雅图可是有不少牛排餐厅能满足你的味蕾！

俗话说，不怕一万只怕万一。人寿保险 Life insurance 的最大目的就是为自己的家人及下一代的未来提供一定程度的经济保障，在意外发生时，能给家人多一份经济支柱。美国的人寿保险产业非常发达，知名的人寿保险公司也多到数不清。 ★何为人寿保险？人寿保险是对「生命」做的保险，是针对投保人...

不被相信的梦想，需要付出更多的努力。重金属音乐队体零壹乐队与主唱李难谈梦想与坚持。

在纽约的市中心待太久真的会闷得慌，会不会觉得川流不息的街道让人疲乏烦躁呢？不妨借着假期或是周末，带上你的亲朋好友还有宠物来郊外露营吧！这些露营景点提供多项运动活动，让你可以伸展四肢，放松心情。

对小孩子来说，雪地就是冬季最有趣的冰雪王国，但带孩子滑雪可是一项艰巨的任务，要加倍谨慎才能防止孩子在滑雪过程中受伤。一般来说，七岁是一个比较适合开始让孩子学习滑雪的年纪。下面枚举一些我认为带孩子去滑雪要准备和注意的东西。1. 保暖装备小孩子多半都喜欢在雪地里玩耍，所以要确保孩子的装备防寒又防水...

在 Happy Hour 欢乐时光，你通常能降价不降质的大快朵颐一番，或者豪饮一次。在纽约遍布大街小巷的餐厅中，就有不少推出了这样的亲民时段。许多人喜欢在餐馆周对自己垂涎的餐厅一家家拔草，但这些有Happy Hour 的餐厅，让你不必苦等一年两次的餐馆周就可以不心疼钱包的大干一场哦。平时这些餐...

纽约如此美好浪漫，那即将步入婚姻殿堂的情侣们，都会去哪里举办婚礼呢？今天就盘点一下纽约适合办婚礼的地方，造福那些有幸在纽约终成眷属的小情侣们。

甜食带来脑内啡的加速分泌是人体的自我犒赏，在众多美食之中，还有什么能比甜点面包更让人快乐销魂的呢？你说面包糕点高糖高热量，可是美食不就是从牺牲一点点健康开始的吗？想想那些酥皮完美的可颂面包，浓香四溢的手制派饼，还有馥郁酥香的水果塔，就算你的心塌了一角，闻到这些新鲜烘焙的香气，一口下去就会有好心...

严选全美十八州在这个世纪硕果仅存、必访的唱片行有这些！

如果想要血拼又想省钱，最好的选择就是高折扣的奥特莱斯店了，就连许多国际大牌都推出了奥特莱斯店，让你买的物超所值。虽然很多奥特莱斯店的商品都是过季或断码的，但不代表所有奥特莱斯商品都比零售店的低。只要明白以下几点诀窍再加上理智购物，就可以淘到性价比高的好物了。1. 了解不同奥特莱斯店的不同性质不...

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

下面这两张图片，你分得出来哪一个是真的？哪一个是假的吗？ 选好答案了吗？答案是：右边的是仿冒的！ 说到Chanel Mini Square Flap 香奈儿方胖子，这可是许多人心目中的梦幻包款之一，外型小巧可爱又兼具实用性，可甜可咸，从洋装短裙到西装外套...

H1B不中，OPT到期，怎样继续合法留美工作？Day 1 CPT或许是你最好的Plan B。这篇文章将详细介绍：什么是Day 1 CPT、选择CPT学校原则、选择CPT专业原则、Day 1 CPT申请流程、靠谱学校推荐等。

新鲜生活的海鲜首都哪里吃？最强海鲜攻略就在此！

原来歪果仁比我们还信 Feng Shui~

YSL经典包款Loulou到底怎么选？从Toy到Large、皮革与炼带设计、各款背法与风格全面解析，帮你找到最适合入手的梦幻YSL包款！

春天来了，阳光和煦，云淡风轻，木兰枝上绰约，樱花随风曼舞，蝴蝶穿花春燕飞来，万物晕成一片流光旖旎，身处怡人春色里，此时，一份迷人的抹茶，清风徐徐，茶香芬芳，怎不令人陶然若醉！旧金山湾区陆陆续续开了许多抹茶咖啡厅、餐厅，让热爱抹茶的人趋之若鹜，"Matcha" 更成为了饮品甜点冰激凌界的常备口味...

很多饲主对于训练成犬有许多不愉快的经验，毕竟不是从小朝夕相处生活在一起的宠物，积习难改，令饲主相当头痛，也因此很少饲主愿意领养成犬，许多收容所成犬都因为乏人问津而最终被安乐死处理。但其实只要用正确的方法有耐心地训练，任何年纪、任何品种的狗狗都可以成为家里和乐相处的一分子。一、 赞美、赞美、再赞...