疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

疫情加速生活方方面面的改变特别是教育面对繁琐的变化很难在短时间之内做出一个完整有系统的改变 【UC加大相关 SAT/ACT 考试政策改变】首先，申请大学时究竟需不需要 SAT/ACT 标准化考试? 这不是一个新闻，只是疫情的爆发加速了UC加大的决定。据悉，纽约...

每天赶赶赶催催催要交稿不知不觉中咕噜老妹儿我已经从第一天上班时的光鲜亮丽变成了无论是异性还是同性只要看了一眼就不忍心再看第二眼的干枯邋遢女 （又没有帅气男同事，怪我啰）和Hello Kitty的最新闺蜜：25岁的上班族烈子一样咕噜老妹儿我可爱温顺的外表下隐藏着一颗充满愤怒又刚烈的小心脏 最...

OSCART超级会员日又双叒叕来了，简单地说，就是省银子的日子又来了！这次活动只要下单满60刀，输入咕噜专属折扣码就立减5刀，真的是很划算.

本文由小Z同学友情投稿不知道地里有多少朋友和我一样，去年（2022）暑期毕业，OPT申请，移民局不紧不慢批下来已经七月了，如今H-1B的抽签递交上去，也托野火雍和宫祈福了，眼看OPT首年只剩最后3个月了，在考虑OPT extension的事。我个人在准备过程中对OPT-extension有些新...

虽然长周末只多出一天假，但是让人感觉时间宽裕不少，出门玩一下不会有太多负担。那么这个长周末要怎么玩？咕噜在此奉上懒人包！进入九月，节日的气氛也渐渐浓厚起来，首先到来的就是让大人小孩都超级激动的万圣节。迪士尼乐园“亡灵节”特别活动即将回归，特色装饰到处都是还有精彩表演，如果你也被电影 COCO ...

『外面下雨了，今天哪里都不想去背景音乐放着《少女》，我们在家里跳着有点肢体不协调的怪怪舞蹈有点好笑却温暖浪漫当我抱着你的时候，我希望我们的人生就是这样了』 在爱情和婚姻中那颗最初的童心你还记得吗？林宥嘉最新歌曲《少女》那活泼悦动的旋律、真诚逗趣的歌词与甜蜜温馨的MV画面夫妻俩真情流露的展...

对于选择在美国就读DAY 1 CPT学校的同学来说，选校时除了考虑地理位置和专业契合度外，学费也是一个关键因素。 经过我的调查，我发现大多数美国的DAY 1 CPT学校的学费大约是每年12,000美元左右。如果想要节省学费支出，就需要寻找提供奖学金的CPT学校，并且要考虑这些学校对国际生的奖学...

咕噜美国通的朋友们，有个激动人心的消息要和大家分享！！今天要介绍一个宅家必备的APP给大家，北美最好用的中餐外卖+中超买菜App！

主修，直接决定了大学毕业后的职业和收入，也可以说间接表现出一个人的生涯规画与成就感，甚至快乐指数。

处方药说明书上有关副作用的描述总是那么长，还让人能不能安心吃药了？“是药三分毒”这样的一句话相信不少人都挂在嘴边。一些人看到说明书上注明的副作用，宁愿硬扛也不愿吃药。Mojoon 为大家解释清楚“是药三分毒”的实际含义并建议大家只需要遵从医嘱，按处方使用药物就是安全的。说到治病用药，我们最常听...

H-1B抽签迷思Q：H1B抽签越早提交，中签的概率越大吗？A：不会。注册期结束后，抽签是随机进行的。如果你拥有美国硕士或更高学位，那么你被选中的机率会增加（因为可以参加Master Cap的抽签），否则，没有任何方法可以提高你被选中的机率，抽签是完全随机的。Q：我的被选中的机率是多少？A：这取...

小象课堂第一期，开学季，你的健康保险买对了吗？

很多人都觉得，北方人以面食为主粮，南方人则是以大米为主。南方人虽倚重吃米饭，但也有喜爱面食的。我身边的吃货不在少数，多数吃货是南北通吃，从来没有地域之分。爱面之人能懂，在小小的一碗面里，浓缩了一桌菜的精华。此篇带给你：🍜爱面之人的深夜食堂 ►操作简单又超级好吃，懒人也能轻松搞定~

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

Westcliff University作为西海岸最受欢迎的CPT学校，每学期的申请量都很大。野火教育邀请到了西崖大学的招生官，帮助同学们用最快的速度通过申请，拿到offer，CPT续命！具体细节欢迎大家联系我们了解，千万不要错过！什么时候开始申请：Westcliff西崖大学一年有6个入学窗口...

相信 2020 年对于大家来说，绝对不是个依依不舍值得留恋的一年。大手一挥告别 2020 年快滚不送的同时，让我们一起来看看即将到来的 2021 年有什么大事即将发生吧！

留学机构该怎样选择？AIRC认证代表着什么？

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身故赔偿金是给受益人的, 而生前福利则是当被保人生病时可以提取和使用的. 换句话说, 生前福利是活着的时候即可使用的好处.

移民局对于OPT审理过久问题终于有了解决方案！