除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！

在美国的冬天特别有过节的味道，先是十一月底感恩节，紧接着一个月后的圣诞节，新年，虽然冷，但是到处人气满满。在美国，好动的人们不会因为冷，在家冬眠，而是背着冷风而行。让小妹带你来看看大冬天，冰天雪地的是有什么好玩好值得热血。嘿嘿 因为冬天是小妹最爱的季节，不得不揪你一起出来玩。

天气越来越热，你每天早上出门是不是又为穿衣苦恼了？在这衣服越穿越薄的夏季，可上两季囤的肉肉还在蠢蠢欲动，穿这件肚子显肉，穿那件手臂好粗，穿裤装嘛屁股那一圈松松肉，简直挑不到一件好！减重与维持体态，几乎是大部分女生的切身之痛。但是，也不是越瘦越好看喔，一味追求骨感的皮包肉早就退流行了，要知道那些...

大家担心了很久的央行外汇管制在7月1日就要正式生效了，网上谣言传得满天飞，各种不靠谱的解读也很多。豆豆妈咪把得到的信息整理了一下，让大家对7月1日开始生效的新的规定有一个更加清楚的了解：哪些政策变化了，哪些政策被强调了，对留学生、买房人、游客分别有什么样的影响，该做怎样的准备。政策变化说明：央...

Poke Bowl（发音poh-kay）原为夏威夷传统美食，再加上日本文化影响而演化成的清新风健康美食。这股风潮目前席卷整个加州，由于新鲜切丁的鱼块加上生菜及米饭，与特调酱汁搅拌后的美妙风味无可取代，除了份量够饱足感以外，再加上低卡热量无负担，造成了这股势不可挡的夏日美食风潮。想要尝试鲜美的夏...

USA Today票选出全美最棒的10个艺术季，下次不妨来个充满艺术的知性之旅，更增添一点艺文涵养！

一起来看看2019 LA County Fair 的正确打开方式吧！

位在华盛顿大学旁边的湖湾社区，这宁静又可爱的小社区却意外的有许多好吃的餐厅与搞怪的公园，你应该已经知道我在说哪里了。没错！这里就是 Wallingford (威灵佛）。因为近年来的房价逐渐攀升，很多 Wallingford 老房子都被拆掉盖成公寓，但不变的是这个社区里许多小巧可爱，又精致的异国...

教你怎么用咕噜的地图新功能，行动设备和台式机都可以用喔，超方便的吧科科

介绍 USPS 的国际服务，教你在美国如何寄东西更省钱

你好，我叫西雅图，请允许我自我介绍一下！

编编最近很郁闷小朋友都已经叫我阿姨了！ 吓得编编赶紧入手了一堆化妆品和新衣服希望现在补救还来得及其实要减龄，先要学会穿衣服啊！Forever 21 质量太差Maje、Self Portrait 这些又比较贵 所以想买仙气足又不贵的衣服要去哪家？偷偷告诉你谁穿谁减龄的糖力现在美国也能买呢这个...

「天生歌姬」A-Lin 黄丽玲・声呐世界巡会演唱会洛杉矶站，主办单位Star City 星际城国际娱乐与咕噜Guruin.com将赠票给幸运的网友！

很多生活在湾区的家庭都渴望用买房代替租房，因为租房➕生活开销的话成本太高，但市面上房市的价格又让人望而却步，其实湾区买房哪有想像中那么难，你只是没找对方法。

最近微信朋友圈热传一篇鸡汤文《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》。 微信原文截屏内容道尽工作生活之辛苦，加班、熬夜、疲倦、崩溃、失望，最后有鸡汤打气收尾，补补血。 微信原文截屏文章有共鸣有批评，有泪点也有槽点，但确实掀起讨论。和国内朋友谈起这篇文章，聊到在美国的工作和生...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三集，进入干燥炎热，食欲不振的夏天，明星主厨 Grace 使用超市都买得到的茄瓜（西葫芦 / 意大利瓜 Zucch...

茂宜岛据说是夏威夷现代化和自然景观结合的最好的岛了。岛上的美食大多是当地海鲜，这家Mama's Fish House 是全美前十餐厅，非常火爆，要提前预定哦。去了之后的体验和美食味道也是不虚此行。

2018洛杉矶自拍胜地就在这里！

礼拜四又到了，是时候计划一下这个周末的行程了~

成功从乡村歌手跨足流行乐，一路用丰沛创作能量征服全球粉丝的流行天后 Taylor Swift，随着过去一年《The Eras Tour》全球巡回演唱会的展开，如今已创造了自己的盛世。过去一年间不仅获颁《TIME》2023年度风云人物，更在全球创造了前所未有的泰勒丝经济学（Swiftonomic...

【2026年7月更新】冰岛是许多人梦寐以求想要拜访的国度！冰岛位于北大西洋和北冰洋的交汇处，与丹麦、瑞典、芬兰、和挪威一起统称为北欧五国。冰岛国土面积为 10.3 万平方公里（约 3.9 万平方英里)，人口为 39 万，是欧洲人口密度最低的国家。冰岛的首都是雷克雅维克，也是冰岛的最大城市，首都...

不知不觉又将迎来年末！在充满欢乐节日氛围的时刻，最让人期待的过于圣诞节！而其中最重要的一环就是「挑礼物」啦，无论是与亲友或另一半的交换礼物，或是想在年终犒赏自己一年来的努力，锁定精品绝对是失败率最低的选择！本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为你...

挡秋膘、凹造型，今年秋冬你只需要这一件单品

你好，我叫纽约，请允许我自我介绍一下：1）我是个不折不够的吃货 跟我做朋友，友谊的小船上有世界各地的美食在派对过后的深夜来一碗富而不腻的叉烧拉面旁边还有一颗溏心蛋在血拼过后的下午和三五好友在第五大道吃一份千层蛋糕都能满足你2）当然，爱吃的我却一直走在时尚的前沿 作为全世界的时尚中心，这里从...