USPS公布了2023年7月9日即将上涨的邮件服务费率，阅读本指南了解更多。

位于美西的CPT学校Sofia University索菲亚大学，因为其在硅谷内核区域Palo Alto和南加Costa Mesa分别有两个校区，备受湾区和LA地区同学的青睐。毕竟进入一个学校读书是一个持久战，在你获得H1b或者新的OPT前，你可能要花1-2年的时间在这个学校。在你保持工作的同时...

H1B签证最新改革提案：将抽签方式调整为Weighted Selection，根据工资水平分配中签概率。本文解析未来有可能落地的新规细节、对雇主和申请者的影响，以及未来H1B申请的应对策略。

Day 1 CPT 期间可以换工作吗？本文详细解析 CPT 换工作的合规流程，包括新雇主 CPT 授权更新、I-20 重新签发、时间衔接以及常见注意事项，帮助留学生在不影响 F-1 身份的前提下顺利完成工作过渡。

知道在美国生活，大家都不容易。本篇整理出美国居家生活上普遍会遇到的疑难杂症与如何找对人求助，如房屋修缮、水电煤气、虫害控制、庭园修剪等等比较常用的英文说法。

本篇整理出16道在家就能DIY的排毒果汁，并分享打蔬果汁技巧与原则，教你如何运用冰箱食材打出美味果汁，无须花大钱就能喝出好莱坞女星的健康美丽体态，看完马上就打来喝！

美式西餐点菜上篇。教你鸡蛋种类、三明治和早午西餐点菜。

相信有过搬家经验的人，一听到“搬家”这两个字头就隐隐作痛了起来。小鲁妹一家子移民来美国之后，不知道搬了有没有十二次家了...从 Condo 搬到 Apartment，从 Apartment 搬到 Townhouse，再从 Townhouse 搬到 Single Family House，各种房...

本篇整理出几个非常实用且更新及时、内容又丰富的在线追剧看节目网站，让你每晚不再不知该看啥，顺道解解乡愁。

来一起吃遍Anaheim Packing District ！

本篇带你细数Amazon Prime 会员的专属福利，看看那些价值远远超过会员费用$129的好处跟服务，看完就知道为何如此多网购族都拜倒在它的石榴裙下了！

没医保如何在美国看医生与买处方药？本篇整理无保险看病方式、低价拿药管道与处方药常见 FAQ，教你在美国没保险也能用最便宜的方法完成就医与拿药。

就算有再走心的服务，没有曝光也是乏人问津就算有再出色的能力，没有宣传也是孤芳自赏就算有再优秀的质量，没有口碑也是一切白搭纵然今日业主多半具有营销意识，却经常踩到误区买了昂贵广告，曝光却仍不足投放渠道不佳，伤害自身形象都 - 是 - 白 - 花 - 钱—咕噜了解【业主老板】的需求经费就是要花在刀...

本篇跟各位伙伴分享10道超级简单绝不失误的各式牛油果料理，从早餐到饮品及酱料一次全包，让你天天在家吃牛油果都不会腻。

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

位于洛杉矶 Century City 的 Eataly 刚开业，就迎来了排队长龙，几乎所有的媒体、社交账号都充斥着 Eataly 的消息和照片，如果没有去 Eataly，就好像和美食界脱节了。

美国是车轮上的国家，无论是移民、工作，还是学生，都免不了要买车。深夜肚子饿同学写了一篇攻略『美国买车实用指南｜手把手教你如何买车如何选车，预算，杀价』，对于新手来说，里面写得已经比较清楚了。我这篇攻略主要深入地讲一讲买车如何在网上比价，做到足不出户就可以用最便宜的价格买到爱车。首先科普一下车价...

有人文、有自然、有艺术、有嬉皮的西雅图，有点文艺、有点风雅，又是那么的多采多姿，看看哪些方式是最能体会这个浪漫之都的魅力所在吧！

犹记得小时候，家里突然来了客人，又不及多做几个菜，这个时候小浣熊一般都会被支配去烧味铺“斩料”（指到广式烧味店买熟食回家加菜）。印象中大多数的烧腊店都有着店面极小，排队人不少这样的感觉，店铺有着玻璃罩，里面悬挂着一排排的鸡、鸭、鹅和大块的烧腩，红润亮泽，惹人馋。在这种最接地气的地方，通常都是大...

最近大家总在抱怨说和朋友的周末活动只剩下吃饭或者逛街了，也许有的时候来点有益身心健康的疗愈活动也不错？比如：接近大自然、吸收芬多精的林野漫步？带上心爱的狗狗上山捕捉不同海拔风景？看完这篇攻略你一定会心痒痒，马上发消息约上三两好友一起来个徒步旅行。不光能锻炼身体，还能促进彼此的友谊。疫情之下如果...

请大家自配瓜子，您瞧好嘞，在美国怎么过春节都在这了！

喝茶，可以说是南加州文化中相当重要的一环，从无事可做到谈心说事，美名曰是喝茶喝饮料，更多时候根本就是吹牛打屁、聊人生侃大山的地方。来看看洛杉矶喝茶好去处（茶）

在洛杉矶的华人应该都对 Alhambra 阿罕布拉这个华人聚集的城市不陌生，而Alhambra 最热闹的地方要数 Main Street 这条商业大道了。这里不仅仅有中餐厅，更有很多值得探索的地方，很适合周末来逛吃逛吃~

这篇带大家看看洛杉矶与橙县有哪些高逼格的精致蛋糕店， 翻糖蛋糕、花朵蛋糕与土豪蛋糕都在这里！