减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

一年一度最受大家喜爱的万圣节即将到来，东方的鬼月禁忌很多，但是在西方，万圣节当月就是要好好享受这诡异又神秘的气息！大家一起去南瓜田拍照雕刻南瓜、在玉米田迷宫中找寻通往终点的道路，当然也不能错过前往各个化装派对、鬼屋迷宫、特色布置的游乐园，不仅适合亲子同乐，也是与三五好友一起冒险的超级有趣的活动...

喜欢泡在健身房的人一定要有一副无线耳机无论是听音乐还是看剧都能减轻运动的痛苦感觉时间都过得更快，运动也更起劲了 编编之前总是上网买那些很便宜的无线运动耳机每次用上几个月就坏掉了这些年反复买耳机的钱加起来也不少所以选择一副好一点的耳机很有必要市面上被公认为最好用的运动无线耳机就是：Beats ...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

从村上隆的缤纷 Monogram、草间弥生的无限波点，到 Supreme 的街头革命，Louis Vuitton 限量联名系列见证了艺术与奢华的交融。带你一次看懂历年最具收藏价值的精品包款与时尚里程碑。

初到美国的新移民或者留学生，租房或者搬进新家时最常见的首要难题，就是新家的水电，燃气还有网络的开户等问题。在美国生活，如何开通水电气呢？在美国如何开通网络呢？美国水电费该如何缴纳？这篇超全美国水电、天然气、网络等服务开户指南，内含具体网络公司，电力公司推荐，开通方式，缴费流程等，来为您解答疑惑...

华盛顿州成为全美第一个强制实施长期看护保险的州。

详细介绍美国各类人寿保险的基本消息以及优缺点分析

NIW自去年开始逐渐走红，越来越受欢迎。原因是移民局在2022年1月21日发布了一份Policy Memo，强调了STEM领域对美国科技进步的重要贡献。政策的更新放宽了STEM领域人才申请国家利益豁免NIW的标准，简单来说，STEM专业毕业的博士生就自动符合了NIW里的3条原则了。听起来是不是...

洛杉矶伙伴们看过来！咕噜美国通今年8月8号将在大洛杉矶地区盛大推出为期一个月的《洛城寻宝总动员》城市寻宝游戏，玩家必须实地走出户外，到洛杉矶各地指定商家搜集「独家设计洛杉矶景点旅行贴纸」，一共50款超可爱贴纸不仅值得收藏，亦可兑换超值好礼，从美食餐饮到代金券礼卡，还将送出顶级天然燕窝、洛杉矶-...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

想入手 Cartier Juste Un Clou 钉子手环？本篇带你掌握正确配戴方式，从尺寸挑选、钻石款式比较，到旧版与新版扣合差异，帮你找到最完美的贴合度。

圣诞节就在不远处了！许多活动都将在这个周末拉开序幕，爸爸妈妈可以带着小朋友去动物园或是植物园欣赏美丽的灯饰，看它们怎么打造成一座不夜城；也可以去圣诞嘉年华或是搭乘列车去找圣诞老人！

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又是一年，日历即将翻到 2024，咕噜在这里提前祝大家新年快乐🎉一个欢乐又有意义的跨年夜要去哪里找呢？最著名的要数 Grand Park NYELA 新年倒数活动，让你体验到和人群一起倒数跨年的激动和兴奋，还有灯光秀可看！各地的新年烟花秀也将如约而至，其中海边视野最好，Marina Del R...

洛杉矶年底的活动实在是太多了，不知道这个周末应该去日式花园参加传统庆典，到橙县品尝香浓美味的起司，还是到 Long Beach 感受一场真实的《行尸走肉》体验呢？另外还有 TOMS 仓库甩卖、小东京动漫节、免费骑行日、各大十月啤酒节和琳琅满目的万圣节活动！

Louis Vuitton 经典 Epi 皮革强势回归！今年 Alma BB 售价单年暴涨 21%，再度掀起收藏热潮。本篇与大牌精品包藏货量最齐备的 FASHIONPHILE 合作，带你深入解析 Epi 皮革特色、经典包款与二手市场保值关键，重新认识这款历久弥新的时尚象征。

在美国生活一阵子的人都知道，居住在美国保险有多重要。我们今天要跟大家介绍一个保险中的专有名词，就是或许您也听过了，只是还是有点搞不清楚，就是，雨伞险。

看一个房子值不值得投资，计算出出租回报率是关键。

每到换季就要添新的美衣~

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随着秋季的道来，10月的啤酒节也悄悄跟着它来像我们挥手问好。到了这个时候，就是要参加上一个湾区的啤酒节才能算是真正的送走了夏天。一边品尝清爽的啤酒，一边享受现场音乐表演，和乐融融的活动现场会让你深深的爱上湾区的10月。

在时尚界中，近年来最受欢迎的两大品牌就是高奢 Hermes 以及低调黑马 The Row由双胞胎明星 Mary-Kate 与 Ashley Olsen 于 2006 年创立的 The Row，是「Quiet Luxury 安静奢华」的佼佼者，以其简约却高雅的设计而闻名，一直以来吸引着重视低调奢...

外国人觉得我们不好惹因为我们都会功夫？？？ 是啊，我们都会功夫（茶） 中国的茶文化博大精深作为柴米油盐酱醋茶开门七件事之一品茶从古至今都被视为中国文化不可缺少的一部分其中功夫茶更是民间传统的品茶也是礼宾待客的必备虽然人身在国外偶尔还是想要享受一下品茶的闲情逸致如果想在歪果友人面前装...