想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！

本篇为爱吃面包的吃货们整理出10间你可能不知道但却很美味的洛杉矶在地烘培坊，除了85°C Bakery Café、Paris Baguette等知名连锁店，其实还有好私房小店铺值得你去探索唷！

纽约聚集了各种追求自己时尚理念的人们，百花齐放的时尚风格在纽约潮店中一一体现。

秘密酒吧在在纽约这座包罗万有的时尚都市一直保持着初衷的狂热, 不管是在1920年的禁酒时期还是现在, 尽管饮酒早已经合法了, 但是人们还是很喜欢这些秘密酒吧的复古装饰和神秘感.

Happy Hour 欢乐时光，其实就是商家给出的特别优惠，在客流量不大的时候刺激一下大家的消费，而我们也乐得其所，因为真的比早餐、午餐、晚餐都优惠很多呢！本篇介绍 Culver City, Century City, Beverly Hills, West Hollywood, San Ga...

上段时间，大家的朋友圈一定都被那杯色素很多，味道酸爽的🦄️独角兽星冰乐给刷屏了！听说下一个限定居然是龙珠（什么鬼）。洛杉矶的同学们才不稀罕这些期间限定呢，颜值高又好喝的饮料在洛杉矶可是不少！今天我们就来盘点洛杉矶12家看着就想马上喝的颜值饮料。看完保准你马上出门，点上一杯～

药补不如食补，今天就来聊一聊秋冬天必备的滋润养颜汤水，以及洛杉矶哪里喝这些暖心甜汤，让你越吃越健康，越吃越红润。

爱美之心人人皆有，虽然美容护肤品是我们日常保养不可缺少的一部分，但想要显著效果的话，还是要投靠医学美容技术才能达到。

大鱼大肉，好吃不过家里的餐桌

开着车从私人博物馆到丰田中心看场球，没事去米勒露天剧院听免费音乐，又有遍地美食任君选择，36小时吃喝玩乐疯完休斯顿！

回归田园，采摘水果也是大纽约地区不错的放风形式哦~

一日之计在于晨，就算不能天天上早餐店来一份精致的热食早餐，也绝对不能马虎乱吃；直接略过不吃更是万万不可！注重健康的族群会选择酸奶燕麦片，也有些人从小吃吐司夹花生酱吃到大，美国超市里许许多多早餐食品，架上千变万化的选项，哪一样最合你胃口？（同场加映：《洛杉矶中式早餐店盘点》） 1. (Brea...

尽管大家非常热爱纽约，有时候这个川流不息的城市却让人无法呼吸；拥挤的街道，连想要停下脚步，都没地方驻足。有时候，真得想说是不是时候该搬去加州了？阳光，海滩，沙滩上的阳光少男少女。原本喜欢纽约热闹的市容，在秋天却渐渐被泛黄的落叶吞噬。想到要秃了的树，都要哭了，但纽约太坚强不是一个可以哭的地方。是...

San Diego是我眼里的养娃天堂。行 从湾区开车一路到底，不堵车的话7到8个小时，加上吃饭的时间、堵车的时间还有小朋友闹脾气的时间，早上一定要尽早出发。虽然LA少有不堵的时候，还是有非常堵和一般堵的差别，所以过洛杉矶的时间计算一下，尽量避过上下班高峰期车流。飞过去一个半小时，相对轻松，但是...

普通的酒吧太过于无聊无趣？光是美酒美食，是不是总觉得少了点什么？那你一定是少了一份现场酒吧的介绍攻略！

一提到隐形牙套，大家一定首先联想到「隐适美」(Invisalign) 这个隐形牙套的鼻祖。但众所皆知，Invisalign 的矫正价格并不便宜，一般整个疗程在3000美元至8000美元不等。不过如今 Invisalign 已经不再一家独大，市面上出现越来越多价格亲民（不到 Invisalign...

探索一下芝加哥各个角落中的独特精品潮店，这里的服饰不仅淡雅脱俗，而且还各有自己的独特风格。

湾区有多于三十余个小岛，但Alameda却实在是特别，它位于美国加州旧金山湾区东部的城市，紧挨着Oakland的旁边。这个复古的城市保留着湾区的历史文化，封锁着我们儿时的回忆。就让我们一同在这个小岛上漫游一日，体验湾区悠久的历史吧～

吼吼吼！🎅🏽 圣诞节开始倒数拉！爱玩爱吃爱圣诞的小妹要带着你们跟我一起金勾all the way! 就是把每个南加游乐园都签到，打上金色大勾勾，欢乐倒数圣诞节。虽然南加不下雪，我们去几趟游乐园把这份惆怅补起来！预备备！👭👫👬 迪士尼乐园, Universal Studios, Knott's ...

无论是琳琅满目的奢饰品还是经济实惠的休闲装，主流名牌或是小众特色品牌都可以在这座城市找到。

本篇只是介绍穿越大峡谷需要的准备工作，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

现在越来越多人都从网络平台观看电影或是影集，挑选一个适合自己的付费影音平台，可以轻轻松松挑选最想看的节目，不知道要看什么的话平台上也会推荐，非常方便。特别推荐 Hulu，每个月 $5.99 起，加入会员就可以在线观看影集、电影。许多内容都是股东直接提供，上架非常快速！(点我注册 Hulu) 另...

上次去韩国喝酒吃肉找欧巴时顺便去几家药妆店逛了一逛正当我直勾勾奔向满墙的 Dr. Jart+时一位柜姐却突然上前阻止了我平时买东西最讨厌别人在旁边指指点点但偶然发现这个柜姐竟然和编编竟然是老乡在和姐姐各种套近乎之后她偷偷告诉我，其实有个便宜又好用的韩国品牌不需要买贵的，这个才物超所值这个牌子就...

说起墨西哥菜，大家能想到的几个关键词一定是Taco和Burrito。在美国的这几年，吃惯了美式快餐，偶尔调节一下，尝尝墨西哥速食，也会让我们的味觉惊喜不已。可墨西哥菜真的不止这两种速食而已呀！南加的墨西哥餐厅，把料理精致呈现的还不少！