但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

打开 Netflix 追一部题材新颖、剧情环环相扣的连续剧，就是每天下班之后最期待的一件事情！不知道要从何追起？太多五花八门的剧让你选择困难？本篇就帮你整理出 12 部 2024 年最火热的必看戏剧，包括了大家期待已久的由《来自星星的你》编剧朴智恩执笔的《泪之女王》、曹佑宁与杨丽音主演的《华丽...

一提到年金，很多人的第一反应就是：“费用高、不透明、钱套牢”？如果你也这么想，那可能错过了退休规划中最稳健的一块压舱石。时代在变，年金产品早已迭代升级。今天，我们就来彻底破除关于年金的三大谬误，看它如何成为对抗通胀、锁定终身现金流的利器。

对于 The Row 的爆款 Margaux 手袋而言，简约就是王道！The Row 品牌由双胞胎明星 Mary-Kate 与 Ashley Olsen 于 2006 年创立，一直以来吸引着重视低调奢华的客户群。其精致随性的手袋设计，例如于 2018年推出的 Margaux，完美体现了 The...

掀开翻盖才看得到的时尚密码——Louis Vuitton Speedy P9 藏着低调却充满寓意的动物隐藏压印。从 Pharrell Williams 的设计语言出发，深入解析 Speedy P9 各季动物彩蛋与收藏价值。

本篇针对如何在美国领养猫狗，介绍领养管道如动物收容所等的领养流程和收费标准，在美国领养猫狗需要准备什么文档和细节准备事项，以及美国宠物保险公司购买推荐。

美国社区大学被视为许多名校的跳板，让学生有了第二次机会。本篇整理出关于美国社区大学转学科普，让有意转学的伙伴们及早准备，顺利进入自己的梦想学院！

本篇整理出2026年加州最佳的前十大公立高中，快速了解每间学校的特色及优势。并另外整理出洛杉矶地区及湾区的公立高中排名！

时尚迷要把买包当投资，懂得投资一款「保值」的精品也是一门大学问！全球在经历了2年多的疫情洗礼，如今生活终于逐步回归正轨，但同时，全球也涨声响起，就连奢侈品也不例外，当中又以法国Chanel香奈儿的涨势更为惊人。根据统计，香奈儿经典包款Classic Flap从去年到至今就涨了四次，售价从201...

为了控制疫情，许多公司不是延后开工就是决定实行「远程工作」，希望透过降低大家的出门机率来避免被传染的可能。顿时，从工作以来一直梦想的工作环境就这样被实现了！实在是有点受宠若惊。原本想像中的 work from home 情境是这样的： 但很像真正实行的时候有点困难，工作了15分钟就想去浇...

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

平日里是不是压力大，烦恼多？就好好宠爱自己一番，做个Spa享受一下，旧金山湾区有不少perfect的Spa点儿，为你介绍几处，放松去呗～

绿卡移民体检要做什么项目？美国绿卡移民体检费用多少？绿卡移民体检要去哪里做？绿卡移民体检有哪些疫苗要打？本篇为 2021 更新之美国移民体检流程、美国移民体检花费、和美国移民体检项目以及注意事项、美国移民体检诊所与医生推荐。

不会评鉴美食的公司不是一个好轮胎制造商嗯没错此如同蚕宝宝的米其林轮胎标志和我们说的米其林美食星级认证其 实 就 是 同 一 家 前世今生从开始到现在，米其林都是一家享誉全球的轮胎制造商。1900年开始，在公司创始人安德里·米其林的倡导下，米其林轮胎公司推出了一本简易方便的手册——汽车自驾...

本篇盘点 Costco 包山包海的会员福利，举凡各类保险、汽车轮胎维修相关、热门的便宜加油、医药服务、旅游套装行程、电子产品技术帮助等等，可以说你想得到服务，Costco 不一定全有，但很大机率是他都有！

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Chanel的每一款手袋本身就是一个故事，除了诉说着品牌的进化史，就连包款材质也极富价值，就算是同一款手袋，也会出现不同的皮革选择，对于精品族爱包族来说是不容忽视的细节，更是攸关保值度的要素之一。从品牌本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，带你从Chanel认...

咕噜为大家搜罗美国地区（包括洛杉矶地区、旧金山湾区、纽约地区，及更多）以及加拿大（包括温哥华和多伦多）最火最热的演唱会和演出消息（持续更新）

Aloha！本篇分享夏威夷Oahu的3、5、7天玩法，让你在有限时间内玩遍这个蓝色天堂！要小心！这趟旅程真的会让你玩到不想回家喔！【本篇为第1-3天玩法】

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