谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

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（本文内容由德美利证券提供）阅读要点7月焦点将转回以大型银行、科技企业为首的财报收益随着财告季帷幕的拉开，公司前景可能备受瞩目通货膨胀、加密货币、“网红股”和就业数据可能在7月市场占据主导地位冰球界流行一句话，“不要追着冰球滑，而要朝着你认为它会落到的地方滑。”随着7 月份即将开始的财报季的到...

穿越沙漠看展览！玩转南加Palm Springs＋Desert X 游玩路线规划：沙漠艺术之旅这样玩最顺，打卡、路线、顺游景点懒人整理

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

岁末年终的时刻，我已经迫不及待要迎接崭新的一年啦～2020年的元旦落在周三，虽然没办法揍成三天长周末假期! 跨年当晚还是要尽情玩个通宵玩个过瘾玩到 high 翻天！

每年有将近百万只宠物和家禽在美国上空飞，而美国政府也对运送动物非常的谨慎。看着小毛孩现在还在开心地咬着你的拖鞋，呆萌的看着你，还是很烦恼牠还没准备好上飞机？小妹家也有两只，完全懂你忐忑的心。让我们来看看如何最妥当的来准备牠们的第一次飞行。

本篇为关岛Day 2 - Day 3行程！

著名美剧《Friends》剧中经常提及的 The Village ，即为纽约人暱称「村子」的 Greenwich Village（格林威治村），是曼哈顿南部下西城的一个大型居住区。大部分居民为中产阶级家庭，曾在过去以波希米亚文化浓厚著称，是艺术家与纽约作家创作的汇流重镇，有大量的酒吧与咖啡馆，...

美国人口最密集的纽约在万圣节的时候的疯狂程度可想而知！十月份南瓜盛会到来，纽约各地也举办各式各样的精彩活动，从适合亲子一起参与的南瓜嘉年华、疯狂的变装派对游行、再到各个疯狂的鬼屋迷宫，每一样都让你惊喜连连，感受万圣节那迷人又诡异的气氛！【万圣节派对游行活动】Village Halloween ...

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如果想要血拼又想省钱，最好的选择就是高折扣的奥特莱斯店了，就连许多国际大牌都推出了奥特莱斯店，让你买的物超所值。虽然很多奥特莱斯店的商品都是过季或断码的，但不代表所有奥特莱斯商品都比零售店的低。只要明白以下几点诀窍再加上理智购物，就可以淘到性价比高的好物了。1. 了解不同奥特莱斯店的不同性质不...

国际级大都市纽约的人口众多，相对饲养的「狗数」也众多，宠物友善餐厅自然不缺。不论是速食店、酒吧还是餐厅，大半都是欢迎宠物的。不过有些地方除了对宠物友善，餐点也大受好评。下次想要吃好料的就带上心爱的毛小孩一起去吧。以下是我推荐的几家在NYC和Brooklyn的宠物餐厅。1. Shake Shac...

男神吴彦祖，近日出售美国奥克兰一处豪宅引起不小的关注。 该豪宅一上市就引来围观，房子刚刚上市，就进入了pending状态，短时间内就卖出，这在房产圈都是引来一片感慨：明星的房子是真的好卖！ 按理说，男神吴彦祖旧金山这栋房产已经是非常好了，房产所在地段是Oakland Upper Rockr...

茱莉亚老师教妳看懂音乐节穿搭重点，掌握四大元素全场妳最潮

所谓的高奢精品虽然要价不菲，但它丝毫不受流行定义，经得起时间考验且具有传承价值，加上如今不断涨价及稀缺性，若以「投资」角度看，精品其实是非常值得投资的另类标的！本篇咕噜与名牌精品藏货最全的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为各位精选出几款永不退流行且可以戴到老的『保值系精品』，...

茂宜岛据说是夏威夷现代化和自然景观结合的最好的岛了。岛上的美食大多是当地海鲜，这家Mama's Fish House 是全美前十餐厅，非常火爆，要提前预定哦。去了之后的体验和美食味道也是不虚此行。

香港账户，在香港当地没有外汇管制，将来账户里所有款项你可以香港柜台直接提现，香港作为世界第三大金融中心，银行的服务也比国内多．以后也可以通过网上银行或电话、传真操作在大陆操作。 离岸账户，属于境外账户性质，可以直接在境内银行办理。那么香港本地账户和离岸账户有何异同呢？

无论是本地学生还是趁寒假时间来美国游学的学生们，都能在洛杉矶找到合适的冬令营!

夫妻双方的任何一方（美国公民，外国公民，或两者兼有）进行婚姻移民欺诈，都可能被控婚姻欺诈。这是一种严重的刑事犯罪，可能导致刑事或移民法上的严重后果。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

篮球训练从娃娃抓起，NBA不再只是梦想！

最近美国要禁 Tiktok 和微信的新闻闹得沸沸扬扬，朋友圈里紧急分享 Line 的链接刷屏了。微信不是主要用来和国内亲友联系吗？装 Line 是要干吗？Line 在国内不能用啊大锅。当然如果你是微商这可能就说得通了....好，进入正题，个人觉得禁 Tiktok 和微信也就是个政治筹码，最后不...