大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

芝加哥位于美国中北部的伊利诺州是美国中西部的大都市，东临密西根湖，人口接近三百万人。芝加哥的地点位于内陆中心，是美国重要铁路与航空的枢纽，也是金融与贸易的重镇。芝加哥中心由芝加哥河贯穿，城市轮廓沿着绵延大约26英里的水岸傲然林立，还有许多博物馆美术馆，当然也有多家必访的美食餐厅与酒吧，绝对是值...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你在...

小伙伴们本周中午时间有空闲的话，记得到曼哈顿观赏免费的百老汇演出，这个每年夏季就有的市民文艺活动！喜欢法国文化？那不穿得美美的参加法国革命纪念日舞会，有酒喝、有美食，说不定还能结交浪漫的法国佬（笑）！喔对，还有城市之水日，可以自制纸板独木舟，还有分组竞赛，都是免费参加，非常有趣！

设计师包款趋势来来去去，但经典款之所以被称之为经典，就是因为它永不受限，经得起时间与潮流的考验。随着时间正式迈入2024年，现在就跟着大牌精品包藏货量最齐备的专业网站FASHIONPHILE一同挖掘回顾该平台在2023年的最热销包款Top 5，来看看哪些才是真正的MVP包，想要入手一个经的起时...

OPT (Optional Practical Training）是指持有F1签证的留学生在完成了1学年以上的学习后，获核准，在相关专业领域进行实习的工作许可。何时应该申请OPT呢？改如何申请？申请注意事项有哪些？本篇中，我们将搜集全部有关OPT的高频问题，为大家提供最全面的攻略目录1. 什么...

美好的周末就用美味的早午餐和啤酒来迎接！早午餐与啤酒之约邀你一起品尝各种香醇啤酒还有可口美食，给你微醺惬意的周六！

并不是每个留学生都有富裕的背景。谈到“搞钱”，除了直接的收入，更涉及到社会实践和工作经验。美国的留学体系中确实存在一个明显的问题，那就是F1签证理论上是不鼓励打工的。然而，如果不让留学生走出校园进行实践，如何才能真正实现“学以致用”呢？在你还在埋头读书和看剧的时候，你的美国同学可能已经完成了三...

虽然我们一再强调选Day 1 CPT，最好要就近入学，但有时候人算不如天算。比如，你所在的州没有可以让你进行Day 1 CPT挂靠的学校；有了合适的学校，没有合适的Day 1 CPT专业；学校专业都不错但开学日期赶不上...又或者，你项目中途换了工作，被recloate了。总之，诸多原因会导致...

之前给大家介绍了很多在西海岸和东海岸的Day 1 CPT学校，但是对于地里众多在中西部的同学，如果每个月都要坐长途飞机或者开十来个小时的车去上个学，不仅会消耗财力，还会消耗大量的精力。那中西部的同学有哪些Day 1 CPT挂靠的学校可以选择呢？今天向大家介绍的是印第安纳卫斯理大学（IWU）。

艺术与时尚类留学生在美国终于有更对口的Day 1 CPT专业选择了。本文深入解析利姆时尚商业学院（LIM College）的时尚营销（Fashion Marketing）专业，支持Day 1 CPT。提供艺术生在留美身份规划中的新路径，帮助视觉设计、内容创作、时尚传播等艺术类背景学生找到更契合...

波士顿周边 Day 1 CPT 院校推荐！库利学院通勤 20 分钟到市中心，STEM认证MBA专业，支持Day 1 CPT，更适合留美打工人！

美国移民局发布H1B十万美元额外费用新规，明确缴费对象与豁免范围。相对于海外H1B申请人，在美境内的国际学生申请H1B无需额外支付100k申请费用。想以更低成本转换身份？可以考虑先申请CPT项目，境内通过F1转H1B是更稳妥的选择。

德州协和大学（Concordia University Texas）正式推出计算机科学硕士（MCS）项目，支持Day 1 CPT。项目设有AI、数据科学、网络安全等方向，STEM认证、低到校频率，助力国际学生在德州边工作边读书，稳步打开留美职业之路。

本篇沿着蜿蜒起伏的临海Palos Verdes Drive一路自驾游，沿途一边欣赏壮观海景海岬，一边探索PV地区的秘境景点，一天完玩将会让你心旷神怡的放松满足。

不去乘船看女神，也不排队进帝国大厦，而是走进纽约客的人潮中，领略这座城市真切的魅力。

本文作者分享了在美国生孩子令人印象深刻的15件事，以此来给即将要在美国生产的妈妈们一些提示。

湾区赏花景点攻略。湾区的春天万物复苏、春暖花开，令人陶醉。这篇攻略将北加22个醉心的赏花景点一网打尽。

头发分叉、枯燥、脱发等问题困扰着绝大部分人尤其是常常染发、烫发的朋友们头发尤其脆弱不健康这时候就一定要选择对的头发洗护产品日系洗发水一直口碑人气居高不下原因是不少产品都没有不需要的新增剂比如说会引起毛孔堵塞、脱发的硅再者，日系洗发水的价钱都算亲民性价比整体很高不少还以高颜值和香喷喷的味道让人忍...

快餐文化美国如果认第二，相信没别的国家敢认第一。但是如果快餐文化在你的脑海中已经被刻画为贬义词的话，我只能说好可惜，你中毒已深。如果你真的以为KFC, 麦当劳真的是快餐的全部，那真的就大错特错了；如果你来了米国还在吃麦当劳，那我真的只能为你默哀了。到底，谁才是快餐文化的精髓，谁才是值得一吃的拳...

俗话说，「防」得了一时、「防」不了一世」，到底该如何才能提高家防水平，将窃贼与坏人入侵的机率及损失降至最低呢？那就是「监控系统」啦！本篇就带大家快速搞懂关于监控系统大小事，给家人最安全的保障！

车被砸包被偷了怎么办？一篇告诉你如何预防，以及万一发生了如何善后！

找工作：如何看懂公司给出的job offer

周末就是要轻松休闲地吃吃逛逛，用美食与清新格调度过温馨浪漫的一天。