疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

其实就在波士顿附近就有一所历史悠久的文理学院支持Day-1 CPT。而且这所学校相较于其他Day-1 CPT学校还有着明显的学费优势，2年的研究生项目，所有费用加在一起不超过2W美元！这所学校就是位于新罕布什尔州的新英格兰学院（New England College）。

写在前面：无论是F学生签，H1B工作签，还是B旅游商务签等等，中国赴美大都避免不了要面签，美国领事馆面签看似是简单的流水线排队，只要预约上了排期，到场每人几分钟走流程，成败只在“一念之间”，实则远不止于此！要想通过其中可以说是小细节满满，没有人想被check，更不想当场被拒！任何美签被拒，会直...

本篇将在O1、L1等多方式留美和申请进行讲述

留学美国的费用高昂，为了能得到最大化的回报，许多留学生通过参与OPT（Optional Practical Training）来丰富他们的留学体验，并积累宝贵的工作经验。但是，非STEM专业的学生在OPT结束后仅有一年的工作机会，而STEM专业的可以延长至三年，这时间总是感觉不够。有没有更好的...

时尚潮人们在哪里？本周，大名鼎鼎的路易威登 LV 举办的主题旅行箱展览来到洛杉矶。你知道其实 LV 最初是靠皮箱起家的吗，来此展览一起探索 LV 200 年独特的箱包历史及全世界时尚文化大成。喜欢电影或轻音乐的朋友则可前往烛光音乐会：久石让精选，烛光微醺闪烁，徜徉在久石让清新唯美的乐曲之中，没...

小伙伴们常常焦急地询问：“我的STEM OPT延期申请被拒了，该怎么办？如何才能继续留在美国工作？” 今天的文章将详细介绍STEM OPT申请被USCIS拒绝的常见原因，并提供应对措施。同时，我们也会提供建议，帮助你更好地避免这种情况的发生。

上周移民大事纪，快来康康你的案子有什么利好的policy update吧！

2024年9月10日，卡马拉·哈利斯与唐纳德·川普在宾夕法尼亚州展开了一场引人注目的辩论。这是拜登总统宣布不再竞选连任后，两位候选人首次在公开场合正面交锋。作为关键的摇摆州，宾州成为这场激烈辩论的舞台，而移民问题无疑成为了争论的核心议题之一。

Compass 9月裁员比例高达75%，Snap裁20%人数过千；Twilio裁员占比11%，Wayfair已裁900人，谷歌砍掉了Pixelbook，也裁掉了项目里的所有人。经济低迷之下，将会有多少人会被裁，一旦不幸被裁，需要做什么？如何度过漫长的“冬夜”，如何再次上岸？ 本篇将为你做全面的...

新闻原文链接：https://timesofindia.indiatimes.com/nri/us-canada-news/us-appeals-court-upholds-filing-of-amended-h-1b-applications-on-change-in-work-locati...

提到印第安纳卫斯理大学（Indiana Wesleyan University，简称 IWU），很多人可能会觉得有些陌生，甚至会问：“这是一所什么样的大学？”事实上，印第安纳卫斯理大学是印第安纳州最大的私立非营利大学，位于芝加哥近郊的Merrillville，距离芝加哥仅40英里，地理位置十分...

Stop Asian Hate! Our Asians will not be silent anymore!

Westcliff 西崖大学 CPT 申请前须知：1. 什么时候可以开始申请CPT？新入学学生（New CPT）：拿到录取，交完Enrollment fee之后就可以申请。老生（Renew CPT)：International Advisor会邮件一张学校的CPT时间安排表。根据学校CPT时间...

USPS最新2023费率已生效，了解这些变化如何给运费成本带来影响。

各位德州打工人们，你们是不是时常羡慕美西或美东拥有很多CPT学校？其实，德州也有不少不错的选择！今天我们就来聊聊三所特别适合德州打工人的CPT学校：UC坎伯兰大学、DBU达拉斯浸会大学和Tennessee Wesleyan University。

SCIS今天在他们的官网新上线了一个页面「Options for Nonimmigrant Workers Following Termination of Employment」，专门指导在美持工作签证的外国人如果失业了怎么处理身份问题。🔗链接：https://www.uscis.gov/w...

年末将至，原本应该是最幸福的时光，从感恩节到圣诞节，再到春节，每年这个时候总是充满欢庆与喜悦。但今年，你得特别小心，尤其是如果你打算在长假期间回国。 自川普上任以来，许多学校开始向持有F-1和J-1签证的留学生发出内部通知，提出“入境指导”，提醒大家如果假期离开美国太久，回国后可能会面临入境被...

美东CPT名校Harrisburg University哈利斯堡大学于2022年12月19日宣布，所有在研究生博士生项目里的国际学生将于明年3月1日起恢复Onsite，所有学生必须每学期到校3次，每次到校需要上一个周六的课程。如果同学不去Onsite，第一次会收到学校的警告⚠️；第二次就会被学...

Reddit论坛Po主fsociety74发帖，他刚刚与FY2024 H1B抽签结果公布日首位爆料H1B欺诈的华尔街日报记者Michelle Hackman进行了沟通，Michelle正在深入调查H1B滥用欺诈运作机制以及OPT/ STEM OPT毕业生所面临的留美紧迫时间线。她希望广大留学生...

由小Y投稿 由于疫情和学业问题，我已经4年没有回国过了，很想回去看看家人和朋友们，所以就搜索了一下关于抽中H1B后回国的问题。帮助大家总结了一些问题，希望可以帮助到大家！大家可以收藏起来，以后随时都可以找到这篇文章 如果你幸运的抽中了H1B并获得了H1B批准 你确实可以在H1B身份生效之前...

前段时间，吸引全网目光且闹的沸沸扬扬的京东创始人刘强东被控强奸案最终落下帷幕。作为吃瓜群众，不禁好奇东哥去美国原本是做什么去了?

了解各大 Day 1 CPT 学校的休假政策差异：哪些学校支持暑期休假继续用 CPT？哪些能实行“三学期上课一学期休息”？完整解析最适合在职留学生的灵活项目节奏，帮助你轻松维持身份与平衡工作。

许多人知道美国有联邦遗产税，但常常忽略另一个潜在的财务“黑洞”——州遗产税。如果你所在的州恰好征收此税，而规划不当，你的财富传承效率将大打折扣。州遗产税到底有多重？在部分州，遗产税的累进幅度非常高：•资产从 100万到3,000万，税率大约在 8%–20%•一旦超过 3,000万，最高税率甚至...