这种“常见小问题”竟让痴呆风险暴增66%！但多数人都忽视了它……

是时候开始重视你的大脑健康了！一项最新研究指出，在65岁以上人群中，约有10%患有的一种常见疾病，可能会让痴呆风险显著增加66%。不过值得庆幸的是，这种疾病在大多数情况下是可以被有效治疗的。

来自瑞典的研究人员在探讨认知能力下降与贫血之间关系时发现，与血红蛋白水平正常的人相比，患有贫血的参与者，其罹患痴呆的概率高出66%。进一步分析还发现，贫血与多种与阿尔茨海默病相关的关键血液生物标志物存在关联，这意味着低血红蛋白水平，可能在阿尔茨海默病的发展过程中扮演着一定角色。

研究人员解释说，这一发现之所以重要，是因为红细胞在人体中承担着运输氧气的关键任务。一旦红细胞数量减少，输送到全身，尤其是大脑的氧气也会随之下降。而大脑对氧气极为敏感，当供氧不足时，可能进入氧化应激状态，进而导致神经元数量减少，同时更容易引发炎症反应，降低清除有害物质的能力。这一系列变化，都可能增加认知能力下降的风险。

不过，这项研究也带来了积极信号。与许多难以干预的痴呆风险因素不同，贫血通常是可以通过医疗手段进行调整和改善的。医生可以通过饮食干预、补充铁元素，以及排查是否存在慢性失血等方式，来有效控制病情。

研究还指出，本次参与者的平均年龄为72岁。但专家强调，如果能够在更早阶段进行干预，将有望在很大程度上降低未来的痴呆风险。