拒绝成为超市“冤大头”🙅🏻‍♀️掌握这11个实用小技巧，帮你在食品杂货上省下几百美元~

根据劳工局在9月发布的消费者支出数据，美国人每年在食品杂货上会平均花费$5,703美元，每月大概是$475美元。虽然通胀有降温的迹象，但食物的价格与一年前相比还是很高的。

不过呢，具体花多少钱要看你去哪里购物、买了什么、家里有多少人，以及用了哪些购物技巧。无论是用对付款方式还是带上优惠券，每次省一点点，积累下来也是笔很可观的收入。

来一起看看这11个非常实用的超市购物小技巧👇

CNBC将American Express的Blue Cash Preferred® Card评为“最适合超市购物的信用卡”，每年在超市消费不超过$6,000美元，就能以对账单的形式提供6%的现金返还，支付信用卡账单后再获得1%。

也就是说，如果你每年在超市消费$5,703，用这张卡购物就能获得$342的现金返还。即便算上$95的年费，也可以省下$247美元。如果你不想交年费，也可以看看American Express的Blue Cash Everyday® Card，它的返还比例是3%。按照上面的例子，每年可以省下$171美元。

大多数超市都提供免费的注册会员计划，你可以享受到会员独有的折扣，结账时也能自动优惠。

在加入超市会员之后，通过额外折扣的优惠券还能再省钱。留意每周的信箱，从中找到最喜欢的交易，留到下次去超市的时候用。也可以下载超市的App，浏览可用的折扣或是下载优惠券到钱包里，这样下次去店里结账的时候可以直接用。

像Costco这类的仓储店也能省钱，尤其是家里人多的时候。

如果你不带清单去逛超市，很容易会买到本来不太需要的东西。

超市总会有各种促销活动，能帮我们从牛奶、鸡蛋、肉类等各种食品杂货上省下不少钱，但也要记得看好保质期哦。

虽然买切好的蔬菜或是水果可以节省做饭的时间，但这类产品通常会加收“人工费”，价格更高。

如果你家旁边有很多超市，没事可以多逛逛，比较一下价格。如果你目前在一家非常高端的超市购物，也可以考虑换一家食品价格更实惠的商店，比如沃尔玛、Aldi或是Trader Joe’s。

超市会把贵的产品放在最显眼的地方，如果你注意一下货架的顶部或底部，就能看到它们的独有品牌，通常价格更便宜，味道也是差不多的。

如果你自己拿购物袋，通常可以在订单上获得一些折扣。根据你所在城市和州的不同，像Target和Whole Foods Market这类的店每个袋子会给10美分的折扣。

有一些很好用的打折App，比如Ibotta和Rakuten，可以在超市购物时拿到现金返还。