宅家防疫也要运动►椭圆机、健身自行车、可完成100+组动作的便携式健身房等，不外门也能健身提升免疫力

居家健身器材买起来！疫情升温，减少外出机会是保护自己与家人的最靠谱方式，但若想维持良好免疫力，运动绝对不可少，不想前往健身房提升自身风险的话，以下这几款居家健身器材推荐你参考看看！除了有健身椭圆机和自行车，也有相当独特、重点是完全不占空间的BodyBoss Home Gym 2.0便携式健身房！这组Body Boss 2.0为多合一的便携式健身器材，可仿真你在健身房看到的所有笨重的设备和机器，可按需要自行组装，打开底板与配件组合，能变身成多种健身器材，亦可透过增加健身带数量来增加负重。可完成100+组动作，胸肌、背肌、腹肌、臀部、大小腿肌等全身训练皆可完成。仅15磅重好携带，可折叠好收纳。

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Me Time，你与自己最要好的时光。Me Time是忙碌生活中短暂抽离的悠闲想像，是一种短暂又珍贵的自由小时光，即便只是一杯咖啡的放空时间，就能带来无限快乐与心灵的洗涤。在不受打扰下做你喜欢的事，不仅是爱自己的好方式，也能为自己充饱电。如果你也喜欢沈浸在一个人的小时光，这份 Me Time疗愈提案请收下细细品味。再忙，也不要忘了自己。