网络美食照比你想得更有影响力！专家：垃圾食物照片会让儿童仿效吃得不健康

粉丝们跟朋友聚餐时，上菜后是不是也都「相机先吃」，一定要先拍照打卡呢？不得不说，许多网红名人上传的食物照，真的很让人垂涎欲滴呀!

不过最近英国New University of Liverpool发表的一项研究显示，9岁至11岁的儿童非常容易受网络食物照的影响：如果他们时常看到社交平台上分享垃圾食物的照片，就有更高的机率吃得不健康。

这个实验针对176名9岁至11岁的儿童进行分组研究，分别给三组孩子看Instagram上的垃圾食物照片（像是巧克力饼干）、健康食物照片（例如水果），和非食物照片（像是球鞋之类的）；发这些照片的Instagram帐号，则都有超过一百万名追踪者。结果发现「垃圾食物照片组」的孩子们在选择食物上所吸收的热量，比其他二组多了32%，等于每天多吃进约90大卡的热量。

此研究今天被刊登在美国儿科学会的Pediatrics研究杂志中。儿科医师Natalie Digate Muth并说，每天只要比所需热量多摄入70-80大卡，长期下来小孩就有很高的机率体重过重，家长不可不慎。Muth医师更表示，热量或许还是其次，重点是不健康的零食中往往有过量的糖分和盐分，对儿童健康有很负面的影响。

小编觉得这个研究结果应该不只适用在小孩身上吧…看到别人po的甜点照片，也是会很想吃啊!!（遮脸）