29岁小伙被女友抛弃后励志减肥,18个月减掉大半个自己

迪迪要减肥💪
咕噜币:1095
2020-10-05 17:29
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2001年上映过一部电影叫《瘦身男女》,剧中由郑秀文饰演的女主 Mini Mo 在遭受失恋的刺激后,从窈窕淑女一下子变成体重约260磅的胖子。在现实生活中,来自英国布里斯托尔的29岁男子 Phelim Stack 却因失恋减去近一半的体重。

Phelim Stack 表示,前女友在他26岁时离开了他。就在女友决定离开的当天晚上,Phelim Stack 就下定决心要减肥成功。最终功夫不负有心人,经过18个月的健身锻炼和健康饮食,他几乎减掉了大半个自己。

分手后的 Phelim 彻底改变了自己糟糕的饮食习惯,同时制定了科学的健身计划。据悉,就算是凌晨2点,Phelim 也会经常去健身,绝对是雷打不动的坚持锻炼。

Phelim 说,前女友在和自己分手没多久后,就开始了新的恋情。这一段经历让他十分不好受,整个人变得极其消沉。为了避免自己走极端会去吸毒,因此 Phelim 开始尝试用健身来 "麻痹" 自己。慢慢习惯健身后的 Phelim 发现,原来锻炼真的会改善人的情绪,所以也就坚持了下来。

如今,Phelim 每周在健身房进行6次力量训练,并在日常活动中增加了骑自行车和跑步等有氧运动。Phelim 表示未来如有机会,他还梦想着去参加 IRONMAN 比赛 (世界铁人三项赛)。

Q:最后的最后,想问大家疫情宅家是瘦了还是胖了呢?在家有没有保持健身呢?

2条讨论
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匿名17 天前
要是我有他这个毅力就好了,已经好几个月没好好健身了