清晨，闹钟响起，你从沉睡中醒来，揉揉眼睛准备迎接新的一天。但那股熟悉的味道立刻袭来：嘴里干涩、舌头仿佛裹着毛毯般不适，紧接着是令人尴尬的气味。没错，你有“早晨口气”！不过别担心，其实每个人都经历过。下面教你如何预防和应对，让你每天醒来都更清新自信～ 什么是早晨口气？ 早晨口气是一种口臭（医学上称为 halitosis）。据美国牙科协会（ADA）统计，大约 50% 的成年人曾在某个时刻出现过这种情况。要预防早晨口气，首先得了解它的成因。 早晨口气的常见原因 食物残渣：进食后，口腔中的细菌会分解食物残留，释放出气味强烈的化合物。如果睡前没有认真刷牙或使用牙线，这些“细...

在美国，每年接受兽医检查的家猫中，大约有 35%～40% 处于超重或肥胖状态。换句话说，几乎每两只猫，就有一只体重超标。 而对猫咪来说，「多个两三磅」并不是小事。体重过重会导致牠们的活动力下降、关节疼痛、舔毛困难（进而造成毛发暗沉、打结）、皮肤问题增加。更严重的是，肥胖猫罹患第二型糖尿病的风险，是正常体重猫的四倍。 为什么维持健康体重这么重要？ 猫咪的理想体重与寿命、行动力、甚至情绪健康都有关联。维持健康体重的猫通常更爱玩、更灵活，免疫力也较佳。反之，肥胖会增加许多慢性疾病风险，例如： • 糖尿病 • 关节炎 • 心血管疾病 • 肝脏脂肪堆积 • 尿路与皮...

每次搬家最怕的不是累，而是被骗。常见的搬家骗局包括虚报重量、虚报价格、扣押物品、付订金后不露面、信用卡被多收费、隐藏收费、甚至东西被偷。 今天就教你如何识别这几种常见骗局、如何避雷，以及被骗后下一步怎么办👇 1. 如何识别常见骗局？ 1）称重陷阱 首先，你会先拿到一个“非绑定报价”。可到了搬家当天，对方却说你的东西比他们原先估得重，然后价格就翻倍，有时甚至直接涨两倍。如果你的家具已经上了卡车，他们就能把你的东西扣押做“人质”，不给钱就不卸货。 如何避免：虽然很难保证估重绝对准确，但你可以只选信誉好的正规搬家公司，并要求提供绑定报价，双方签字确认。NerdWallet推荐的很...

许多人辛苦积攒的“应急储蓄”（emergency fund），是为了应对突发状况，比如汽车抛锚、突失工作等。然而，如果放错地方，这笔救命钱可能在无形中贬值，甚至失去保护。理财专家提醒，存放位置几乎与金额同样重要。以下是三个最不适合放应急金的地方，以及更聪明的替代方案。 1. 活期帐户：方便但让钱“睡着” 不少人图方便，将应急金放在活期帐户里，但这几乎等于把车钥匙留在路边车上——方便却毫无收益。大多数活期帐户的年利率仅有0.01%，远低于通胀率。时间久了，你的钱实际上在“缩水”。此外，因为活期帐户与日常开销相连，储蓄也容易在不知不觉中被花掉。 更好做法： 把钱转入高收益储...

在美国，5万美元的装修预算能改出什么样的家？这笔钱在不同地区的“购买力”差异极大。从西北的浴室改造，到东岸昂贵的厨房翻新，再到中西部宽敞的户外空间，各地专家揭示了最划算的装修方向。 美国西北区：浴室翻新最值钱 位于波特兰的建筑商 Tyrone Woodland 表示，在当地，5万美元最划算的投资是主浴室翻新。 “你可以更换旧洗手台、升级淋浴间、把旧浴缸换成浸泡浴缸，更新马桶、瓷砖、水龙头和地板，”他说。但他也提醒，一旦开始重新设计布局或移动管线，费用将迅速上升。 美国南部：厨房翻新可行但有限 在北卡罗来纳州，Parksdale Building Co. 创...

买房是人生大事，既兴奋又折腾。哪怕是老手，也常常会被流程、条款和各种专业建议搞得头晕眼花。但你知道吗？有时那些看似帮你能拿下梦想之家的贷款专家或专业顾问，未必真的站在你这边。 在房贷行业里，某些销售套路可能会让你错过最划算的贷款方案，甚至让你领不到原本可以拿到的首付援助。当然，今天的房贷市场已经比20年前安全多了，2008年金融危机后，美国出台了一系列的新规，严打那些曾经导致房贷崩盘、房屋止赎潮的掠夺性贷款行为。 但这并不意味着你就要放松警惕，稍有不慎，仍然可能会因为小失误多花几千甚至上万美元。而且，别指望贷款方会贴心的替你考虑。在准备申请房贷前，一定要了解这些陷阱，踩一次会...

车贷再融资听起来像是金融玩家的专属操作，但其实很常见，无论你是想降低月供、缩短贷款期，还是争取更低利率，都可能是再融资的好理由。今天送上实用指南，帮你判断自己是否以及何时该申请再融资👇 1. 车贷可以再融资吗？ 当然可以！很多贷款机构都接受车贷再融资申请，即使你的财务状况和最初贷款时差不多。但根据Bankrate的数据，大多数银行希望你能至少先有6个月的按时还款记录，还有的机构可以提前受理。目前并没有法律规定的“等待期”，不同贷款机构政策也不同。 不过问题来了，能再融资并不代表现在就该做。目前车贷利率依然偏高，即使信用分很棒，也未必是最划算的时机。 2. 车贷再融资怎么操...

有了宝宝后，你可能才会第一次认真思考：如果有一天我不在了，我的家人该怎么办？这正是寿险存在的真正意义。它能保障家庭收入、偿还贷款、应对意外开支，为另一半和孩子留下一份安全的经济网。 如果你计划开始组建家庭，最好在宝宝出生前就购买寿险。对于年轻父母来说，寿险选择有很多种，但定期寿险 往往是性价比最高的选择，因为它价格更实惠、保障额度更高。 1. 应该在宝宝出生前多久买？ 如果你希望保单在宝宝出生前生效，建议至少在预产期前4～6周购买，以留出足够的时间完成核保流程。 无论你是否马上要迎接第一个孩子，其实都可以考虑购买寿险。因为寿险价格通常会随着年龄增长而上涨，你越年轻、越健康，保...

根据理财公司Fidelity最新数据，美国目前约有59.5万人在401(k)退休帐户中累积了超过100万美元的储蓄，而且这个数字还在持续增长。这些百万富翁并非华尔街高手或彩票赢家，而是靠长期储蓄、理性投资和耐心等待实现财富积累的普通人。专家总结出七个关键习惯，任何人都能借鉴。 1. 在“还没准备好”之前就开始 没有人天生是投资高手。每一位401(k)百万富翁都从零开始。虽然退休帐户术语繁多、操作复杂，但最重要的不是“等到完全弄懂”，而是尽早行动。时间是复利增长的关键，早起步才能让资金增长更久。 2. 先拿公司的“免费钱” 许多雇主会为员工的401(k)缴款提供匹配...

《The Golden Bachelor》告诉我们：人生越到后半程，越得认真挑人。好的平台能减少试错次数、放大匹配可能性。对此，情感专家与治疗师给到的核心建议是：50+的你更了解自己的喜好、边界与底线，这些都有助于你精准筛选并进行高品质约会。 约会平台可以把同城/同龄/同兴趣的人聚到一起，过滤条件也更细，如地域、年龄、宗教、兴趣、关系目标等。无论你想找灵魂伴侣、再婚对象，还是能一起自驾旅行的同路人，都能在这类平台上先聊天再决定是否见面。 50岁以上的人约会面临的主要障碍是要同时平衡家庭、事业和自己的习惯，所以线下能约会的人就越来越少。约会平台提供一个最低的认识新朋友的入口，还能有...

联合银行帐户（Joint Bank Account）可以帮助伴侣共同管理预算、监控支出并为共同目标储蓄。然而，它并非适合所有人。 事实上，开设联合帐户并不意味着必须完全合并财务。许多伴侣选择部分共享资金，以兼顾独立性与协作性。 在决定是否开设联合帐户、保持独立帐户或采用两者结合的方式前，以下几点值得深思。 为什么选择联合帐户？ 一些伴侣认为联合帐户能更便捷地追踪支出并为共同目标储蓄。但专家提醒，不应仅因为“别人都这么做”就贸然开设。是否合并帐户应创建在充分沟通和自我反思的基础上。 主要原因包括： 1. 为共同目标储蓄 若双方计划为购房、婚礼等目标共同...

在卖房时，独家代理（Exclusive Agency Listing）是一种常见的挂牌方式。它让某位房产经纪人及其公司独家负责房屋销售。但与“独家销售权协议”不同，卖家仍保留自行寻找买家的权利。 什么是独家代理？ 在独家代理协议下，如果经纪人或其他代理带来买家，卖家需支付佣金。但若卖家自己找到买家（如亲友或熟人），则无需支付佣金。 与“独家销售权”的区别 独家代理（Exclusive Agency）：卖家可自行找到买家并免佣金。 独家销售权（Exclusive Right to Sell）：无论买家来源是谁，经纪人均能获得佣金，除非合同中特别列明豁免对象。 开放式...

Refinance 再融资房贷通常需要支付贷款发起费、评估费、产权保险等结算费用，平均成本约为 2,403 美元。但对于不想一次性支付这笔费用的借款人，“零过户费” no-closing-cost refinance 再融资成为一个选择。 什么是零过户费再融资？ 在这种模式下，借款人无需在结算时支付费用，而是通过两种方式分摊： 1. 并入贷款本金：提高贷款余额； 2. 提高贷款利率：以更高利率支付。 部分银行还会针对老客户减免或统一收取固定费用。 举例 假设再融资 20 万美元、15 年期贷款，需支付 2,000 美元费用： • 并入本金：贷款额变为 20...

非车主汽车保险（Non-owner Car Insurance），是一种为没有车辆所有权、但持有有效驾照的人群提供的责任险。适合经常租车、偶尔借车的人群，但若与车主同住，则必须加入对方的保险政策，而不能单独购买。 该保险主要承担驾驶他人车辆时，对他人造成的人身伤害或财产损失。但不覆盖所驾驶车辆本身的损坏。若车辆受损，需车主通过自身保单理赔，或租车时额外购买碰撞损坏豁免（CDW）。 适用场景 • 经常租车或借车：在事故责任超过车主保险赔付限额时，非车主保险可补充保障。 • 需要 SR-22/FR-44 证明：若驾照被吊销，需提供州规定的最低责任险。无车人士可通过此保险满足要...

根据《Motley Fool Money》基于美国联邦储备局数据的分析，美国家庭活期帐户平均余额约为16,891美元，中位数则仅为2,800美元。虽然看似余额充足，但将大量现金长期留在活期帐户，实际上会错失更多利息收益。 不同年龄段帐户余额差异明显 数据显示，不同年龄群体的活期帐户平均余额如下： 从总体来看，美国人的平均活期帐户余额为16,891美元。但由于高收入人群或少数拥有3万至5万美元余额的个案拉高了均值，中位数2,800美元更能反映多数家庭的实际情况。 为何应考虑高收益储蓄帐户（HYSA） 多数活期帐户利率极低，往往仅0.01%，一年几乎只赚...

如果您的供暖、通风与空调（HVAC）系统因保险条款中列明的灾害（如火灾、暴风或倒树）受损，房主保险的房屋结构险（Dwelling Coverage）通常可承担维修或更换费用，赔偿金额以保险限额为上限，并扣除免赔额（Deductible）。 若是可移动的窗式空调机（Window AC），则通常归入个人财产险（Personal Property Coverage）范围。 空调更换是否受保？ 若空调因“可保灾害”受损，例如被风暴或倒塌树木损坏，保险公司可赔偿维修或更换费用。但若损坏源于自然老化或日常磨损，则不在保险保障范围内。这类情况可考虑通过家庭保修计划（Home Warran...

无论是早晨起床，还是吃了蒜味浓郁的菜肴，相信大多数人都曾经历过口气不佳的尴尬时刻。虽然在多数情况下，良好的口腔清洁就能有效预防口臭，但医学专家指出，持续性口臭有时并非牙齿清洁不当所致，而可能与“口干症”（Dry Mouth，或称Xerostomia）有关。 好消息是，无论原因何在，通过科学诊断与护理，口干与口臭问题均可得到有效改善。 口干的常见原因 口干症是指唾液分泌不足，导致口腔无法保持湿润。患者常感到喉咙干涩、说话沙哑，甚至味觉改变。导致口干的常见原因包括： • 年龄：随年龄增长，唾液腺功能可能减弱； • 吸烟与打鼾：均会导致口腔干燥； • 张口呼吸与脱水：尤其在...

年龄大的猫猫为什么突然疯狂嚎叫？背后原因可能不是你想的那样…你有没有发现，家里年迈的猫咪突然开始频繁嚎叫、大声哀鸣，尤其是在晚上？这种突如其来的怪叫声确实很扰人，特别是它们喜欢在你准备睡觉的时候来一场演唱会。好消息是，这种行为是有可能通过治疗来减轻甚至消除的。 虽然年龄大的猫咪频繁叫唤确实可能是一个警讯，但真正的原因可能和你想的不一样。 1. 年龄大的猫为什么会刺耳嚎叫而不是喵喵叫？ 如果你觉得你家猫发出的叫声和你平时熟悉的“喵”不太一样，更刺耳、更焦躁，那可能就是在嚎叫。猫咪的叫声，其实是有分级的。喵喵叫是与人类交流时常用的方式，音调高、声音柔和，就像婴儿的哭声，听起来更...

搬家那么辛苦，到底给不给小费？该给多少呢？相信不少人都有这个疑问。实际上，美国大多数搬家客户都会给小费，只是不一定知道该给多少才合理。 根据调查，大部分人会按照搬家总费用的10%～20%来给小费，但也有人喜欢直接按小时或每天固定金额来算，比如每位搬家工人每天$20～$50或更多。 1. 小费怎么计算？ 搬家到底要不要给小费呢？其实就像在餐厅吃饭给服务员一样，搬家工人虽然不强制要求小费，但给是很常见的。根据Consumer Affairs在2025年的一项调查，有97%的人都曾给过搬家小费，只有3%的搬家用户从来没给过。 对于计算小费的方法，有三种常见方式： 1）...

在购房流程中，产权调查是非常关键的一步，它能确认卖方对房产的合法所有权，同时显示房产上是否存在任何索赔或限制。其中一种常见的“限制”就是地役权Easement。 地役权意味着，除了房主以外的某个人或机构也拥有使用该土地部分区域的合法权利。不过别急，这并不一定是坏事，也不代表你该放弃买这套房。 下面我们就来全面解析这个常见但略显复杂的概念🏠 1. 什么是地役权？ 简单来说，地役权是一种法律授权，让他人、某个机构或企业可以进入或使用你的土地。这表示土地所有者依然拥有产权，但使用权受到地役权持有方的限制，对方可以基于特定目的使用该土地。 比如，私人地役权Priva...

零利率汽车贷款真的划算吗？买车前一定要看清这些坑 过去几年，汽车贷款利率一路飙升，这时候 “0%利率车贷” 看起来就像个超级好的交易。但问题是：能拿到这种利率几乎不可能，除非你的信用分数非常优秀，而且往往只有在能明显省下月供的时候才真的值得。 1. 什么是零利率车贷？ 简单来说，零利率就是能免费借钱买车。听起来是不是很心动？不过，这样的优惠只适用于新车或认证二手车，申请人需要极佳的信用分数和稳健的财务状况。 好处是因为没有利息和额外费用，你的每一期月供都直接用来还本金，没有多余支出。而一般情况下，贷款方会收取利息来给你贷款，这也是他们的主要赚钱方式。但零利率贷款往...

小狗每天都精力旺盛、上蹿下跳，看起来永远都不会累对吧？但其实，小狗需要的运动量是有科学标准的。运动太少容易影响发育，运动太多又可能伤到关节。 下面这份指南，能帮你轻松掌握狗狗“刚刚好”的运动量👇 1. 狗狗每天需要多少运动？ 无论你家养的是大丹犬还是小约克夏，每天都需要活动。运动不仅强身健体，还能刺激大脑、加深你和狗狗的情感连接。兽医可以根据狗狗的品种和整体健康状况来提供建议，但具体的运动水平还是要取决于你的宠物。 黄金原则就是：短时间、多次数！小狗可以每天运动6次左右，每次5～10分钟。这样可以防止骨骼和关节过度劳累，也有充足的休息时间。如果发现狗狗太累、跟不上节奏，就要立...

冬季假期是充满欢乐与传统的时节。无论是装点家居、庭院还是办公室，节日装饰都能让节日氛围更浓。但若不注意安全，闪烁的灯光与缤纷的装饰也可能带来火灾或触电风险。 1. 布置前的规划 在开始装饰前，先确认电源插座的数量与位置，避免重载使用。选择通过安全认证的灯具（如UL、CSA、ETL等标志），并优先使用LED灯，它们更节能、寿命更长且执行温度更低。遵守包装上标示的最大串联数量，切勿超接。使用前仔细检查灯串与装饰品是否有裂痕、松动插座或裸露电线，这些问题都可能引发火灾或电击。 2. 装饰时的安全措施 室外装饰时，应与电线保持至少3米（约10英尺）安全距离，并确保装饰物通...

X世代（1965–1980年出生）中最年长的一批人，今年已经迎来60岁。按理说，他们该开始规划退休生活了。然而，美国西北互惠保险公司（Northwestern Mutual）的最新报告显示，超过一半的X世代认为自己的退休储蓄远远不够。 “夹心一代”：同时养父母又养孩子 X世代被称为“夹心一代”（Sandwich Generation）。上有年迈父母需要照顾，下有孩子要上大学。 根据Lombardo Homes的调查，61%的X世代生活在多代同堂的家庭中。 同时，皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据显示，Z世代（1997–2012年出生）中更...