疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

当心Covid-19附加费：费用多少，以及如何避免这些费用

H-1B Amendment（H1B变更）是在H1B持有者的工作条件发生变化时需要提交的申请。当H1B持有者的工作条件发生重大变化，例如职位名称、工作职责、工资或工作地点变动时，雇主需要向美国移民局（USCIS）提交H1B修正申请。此过程需确保雇员仍满足劳工证（LCA）的要求，并证明H1B雇员...

很多人都觉得，北方人以面食为主粮，南方人则是以大米为主。南方人虽倚重吃米饭，但也有喜爱面食的。我身边的吃货不在少数，多数吃货是南北通吃，从来没有地域之分。爱面之人能懂，在小小的一碗面里，浓缩了一桌菜的精华。此篇带给你：🍜爱面之人的深夜食堂 ►操作简单又超级好吃，懒人也能轻松搞定~

只要夫妻俩现有一栋110万的楼，就有机会被课遗产税！

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？...

狗肉节在中国广西、韩国与东南亚多处国家被视为传统「盛事」，动保团体与好莱坞巨星合拍短片，呼吁全世界民众正视此事，合力抵制如此残忍的行为。Stop the torture. We can do this.

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总统顾问小组委员会建议联邦政府将失去工作的 H1-B 持有人的宽限期从现有的 60 天延长至 180 天，以便工人有足够的机会找到新工作或其他备择方案。总统咨询委员会成员Bhutoria 本周二提出的这项建议，他阐述了目前laid off潮给H1B员工带来的困境，于此同时也表示这些人对美国很重...

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阅读本指南了解USPS是否在周六投递邮件和包裹。

这份排名完全是基于大学如何改善我们的世界，而不是基于传统的财富和学术声望等传统衡量标准。

我们从2021年起就开始着手搭建一个专属于Day-1 CPT同学的课程、教授评价系统，帮助同学们更好的选择课程。在经过了几轮测试后，这个平台终于可以和大家见面啦！

美东乐园---奥兰多迪士尼乐园大家都知道奥兰多是全世界占地最大的迪士尼乐园，现在这里可是充满了万圣节的气氛，南瓜米奇到处可见，这里的万圣节活动不像其他乐园那么可怕，笑声要多于尖叫声，适合各个年龄的小朋友和大朋友们！孩子们可以身穿各种可爱的万圣节打扮在Mickey's Not-So-Scary ...

11月是选举季，今年川普又一次出现在Ballot上，虽然不能投票，但留学生也应该紧密关注目前的选举“战况”。因为，过去几年共和党在有移民问题上的保守离场越来越明显，倘若共和党上台，将对留学生及留学毕业生留美就业造成极大阻力。选举战中，为了支持川普在移民问题上的立场，右派智库发布了“2025项目...

我们最担心的事情之一便是在摔倒时无人在身边提供帮助，而自己也无法寻求帮助。在遇到紧急问题之前，我们大多不会考虑紧急服务。如果您需要帮助或遇到紧急情况而无法拨打电话，那该怎么办？了解您的计划是否提供个人紧急回应系统 (PERS) 福利在您去购买个人安全设备之前，请先查阅您的计划或医疗给付福利手册...

其实就在波士顿附近就有一所历史悠久的文理学院支持Day-1 CPT。而且这所学校相较于其他Day-1 CPT学校还有着明显的学费优势，2年的研究生项目，所有费用加在一起不超过2W美元！这所学校就是位于新罕布什尔州的新英格兰学院（New England College）。

新春优惠鸡年行大运，没有一万次悲伤，但有买四送一超好购票优惠，五个小伙伴一起来找夜空中最亮的星！

赔钱的生意没人做，别让自己成为国税局的眼中钉。

不论你是即将开学的学生还是刚踏入职场的小资族花小钱就能拥有光滑白晰的肌肤是最值得投资的一件事虽然大家说内涵很重要但看人第一眼还是脸啊！ 会发光的光滑皮肤，不论上什么样的底妆都浮贴。肌肤水嫩滋润，素颜或是淡妆就很美！以下推荐几款小资族的保养圣品，每一样都是超高评价CP值又爆表的产品，让你从...

怎么会有如此厚颜无耻之人 怎么会有如此厚颜无耻之人 怎么会有如此厚颜无耻之人

中国南方航空自2021年6月起在北美地区上线了新的会员福利“南航北美福利护照North America Member Benefits Passport”系列活动！该活动是南航在北美首次推出的明珠会员定制权益合集，汇聚北美众多品牌商家提供的专享折扣福利，让会员得到北美当地 “衣、食、住、行、娱...