疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

作为影视艺术的中心，洛杉矶的影视剧迷们自然可以享受到超多福利！PaleyFest 佩利电视节就让你有机会和热剧明星主创们见面，还能提前了解未来剧情。如果你爱 Grey's Anatomy、Yellowstone、The Mandalorian 等等剧集，那么这个电视节你是非去不可啦！如果更爱电...

还记得到赌城 Las Vegas 必看的“O秀”吗？现在这场大秀背后的马戏团来到洛杉矶巡演啦！太阳马戏团OVO主题巡演将带你进入奇幻昆虫王国，不用长途旅行就能再次欣赏惊爆你眼球的震撼表演。同样备受大家期待的 Color Run 荧光彩色跑也回归大洛杉矶，这大概是地球上最快乐的跑步形式了，让你陷...

感恩节和圣诞街都将陆续抵达，许多地方已经开始如火如荼的展开节日庆祝会了！这个周末Nordic Heritage Museum将举办年度圣诞嘉年华，邀请大朋友小朋友来体验一个北欧圣诞节庆祝。

每次肚子饿的时候，都得面对 "今！天！吃！什！么" 这个甜蜜的负担！此篇让你足不出户，带你吃遍各地美食~

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你还记得，上次进餐厅堂食是什么时候的事吗？疫情在美国爆发至今有多久，我就有多久没吃馆子大菜料理了。想念那种餐厅厨房才能炒出来的锅气、想念食材上油亮饱满的光泽，想念那讲究的色香味俱全！ 不好下馆子吃饭，那就凭实力来复刻餐厅味道吧！然而毕竟我没有受过「中（少）国（林）厨（寺）艺（厨）学（房）...

生活中有很多好物值得你去拥有，因为可以给你减少烦恼，增添乐趣！

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9日下午，40岁的性感天后“小甜甜”布兰妮（Britney Spears）终于正式迎来了她的第三婚，新郎是28岁的健身教练男友山姆·阿斯加里，在加州千橡市（Thousand Oaks）的豪华别墅里举办了小型婚礼。 布兰妮在加州千橡市的豪宅 布兰妮虽然被人们亲切地称为“小甜甜”，但她的生活并...

拜登的移民政策相对于川普的移民政策有什么变化？这可能是全网最全的梳理文章。

本文由孟小洁律师和野火教育联合举办的【H1B不中拯救计划】“H1B没抽中，有哪些注意事项 & CPT、O1、L1签证利弊分析”专场讲座整理文稿。

同学们在申请CPT学校之后，最常困扰同学们的问题就是整体流程该怎么推进。到底详细的流程是什么呢？在什么时间点需要做哪些事、又该准备哪些文档？以下我们将就同学的问题一一为大家解答！

Westcliff University作为西海岸最受欢迎的CPT学校，每学期的申请量都很大。野火教育邀请到了西崖大学的招生官，帮助同学们用最快的速度通过申请，拿到offer，CPT续命！具体细节欢迎大家联系我们了解，千万不要错过！什么时候开始申请：Westcliff西崖大学一年有6个入学窗口...

每到夏季，洛杉矶各处都会举办户外音乐活动，让你在繁忙生活之余，能够享有一刻轻松舒展的时光。非常受欢迎的 Grand Performances  DTLA 免费音乐节已经有近 40 年的历史，音乐、舞蹈、戏剧……这些小花火一定能点亮你的周末。比音乐会更快乐的大概要数泳池趴了，泳池玩水加DJ打碟加...

【疫情下的几个状况 与 如何购买人寿保险】 随着新冠病毒带来的影响，复工的话有可能这个病情还会更加的扩散和蔓延，那如何保护自己？

许多人听过社会责任投资或是ESG，但未必清楚了解其定义。 ESG投资强调除了投资绩效外，投资人在投资时要注意该投资是否符合要求

农历新年将至，对于很多华人来说，这是一年中最重要的日子。只有过了这个年，才算真正的辞旧迎新。美国最大的亚裔新年庆祝活动——华人工商大展，即将在本周末举行。七大展览厅、两条美食街、九七表演舞台、超千参展厂商带给你别处体会不到的浓浓年味，帮你一解思乡之情，热热闹闹迎新年。本周音乐发烧友们不可错过的...

来美留学需要F签，无论首签还是续签，都可能要面临面签这个环节。仅仅不到三分钟的面签，或是决定你未来至关重要的一环。如何能够丝滑秒过？如何不让自己幸幸苦准备出来的数据和回答真的派上用场？野火教育请来了美国驻华领事馆前签证官Jack Runkle，来和大家分享F签秒过秘籍。告诉你在签证官眼里：什么...

可能很多在美国邮寄的小伙伴都不知道USPS提供着2种不同的邮资定价等级【①邮局零售价 & ②商业定价】从字面意义上不难看出一个是零售价，另一个相当于批发价那两者具体的区别在于哪里呢？————————————————邮局零售价 - Post Office Retail Rate如果你在U...

新西兰和澳大利亚皆是南半球颇负盛名的旅游国家，有许多必去的著名景点，像是澳大利亚的墨尔本、悉尼、布里斯本、黄金海岸、凯恩斯、大堡礁…等等，新西兰的陶波、奥克兰、基督城、第阿瑙镇…等等，数不胜数。 因为这些景点彼此之间的距离远，通常一般的旅行业者，都是利用拉车的方...

疫情期间，人寿保险是否可以继续购买？如何购买？买了如何运作？

号称世界第一的音乐剧 The Lion King《狮子王》来到洛杉矶，让你无需跨越千里，在家门口就能观看这场曾经感动了千万人的经典百老汇音乐剧。机会难得，绝对不可错过，尤其要带小朋友们去看哦！中式新年渐渐步入尾声，但一些传统庆祝活动还没有结束，如果你对过年氛围意犹未尽，就来亨廷顿博物馆参加春节...