有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

你知道在北加州的我们可是有机会亲手去捕捉鲍鱼的吗？只有亲身体验才会知道其中的乐趣！让我细细来教你～

本篇为伙伴们整理出关岛3天2夜的终极玩法，不管是要蓝天沙滩、美食购物、跳伞潜水等，吃喝玩乐关岛都能让你的所有愿望一次满足！【本篇为Day 1行程】

来美国之前，我以为......

就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

很多人觉得，放春假应该要送孩子上补习班，谁曾想，孩子们其实可以很快乐。各种各样的春假营，可以给孩子们带来别样的体验。

迪士尼像有魔力一般让一代又一代的孩子喜欢 对于小盆友们来说开心或者难过一个米奇或者公主们的笑脸甚至比父母哄一百句还有用没有什么是一个迪士尼卡通人物不能解决的事 以前的父母每到夜里就会走到孩子床前拿着一本硬纸壳书本读着读着小孩子就睡着了 但现在的孩子们越来越难搞定了有时候普通故事书已经不能...

华盛顿州是全美最大的樱桃产地，每年的六、七月是最适合采樱桃的季节，这里帮大家挑出几间不错的樱桃园，一起去采樱桃吧！

大西雅图地区拥有壮丽的秋景，这篇攻略探访 13 个最佳赏红叶地点和秋日活动，涵盖自然美景、远足步道和知名摄影热点。

有的时候图书馆令人着迷的不只是丰富的藏书，还有建筑本身的美感。

本系列为卖房新手们整理出在美国卖房的相关步骤与该注意的事项，只要掌握好诀窍，想要快速且高价脱手绝非难事！【本篇为Part 2 卖房流程】

加州是世界知名的高尔夫球圣地，无论是气候还是地形都很适合，这里就帮大家整理出八大加州最受欢迎、各有特色的高尔夫球场，下次放假的时候就去这里打球吧！

2021 中秋节必备的月饼大全，一解你的相思之情！

历史悠久的丹波 DUMBO，是曼哈顿桥下 District Under the Manhattan Bridge Overpass 的缩写，这里本是工业区，工厂跟仓库遍布，逐渐没落了之后，因租金低廉、空间宽敞而吸引许多艺术家迁入，逐渐形成另一个创作者聚集地。 Brooklyn Bridg...

说到爱马仕的美包，其选择不仅仅是颜色与皮革材质这么简单，五金配件也是关键之一！爱马仕的五金有许多复杂的设计，以其讲究的工艺设计、颜色选择、同时搭配经典的刻字与图案而知名。本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，为精品迷们科普爱马仕五金小知识，了解爱马仕五金的...

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型和故事命名的包包，为何柏金包叫柏金包？企鹅君老师悉心指导

夏天，在五月底的 Memorial Day 假期结束之后如约而至！大概已有不少女孩为了可以在这个夏季美美的穿上洋装或泳装而积极瘦身好一阵子了吧。如果，到现在你还没瘦下来怎么办呢？别担心，试试以化妆技巧让自己的脸庞看起来既精致又小巧，虽然治标不治本，却能以障眼法让你无痛变身小脸美人，只要脸看起来...

在那遥远的地中海沿岸，有着神奇的香料和香甜的瓜果，清冽的橄榄油；各式海鲜渔获，香气袭人的各种烤串，磨得细腻柔滑的豆子，酸香解腻的酸奶，这都是来自异域的标配元素，它们那独特的神秘感最会吸引人们去探索。现在我们就循着香气，一起去揭开LA那些地中海餐厅的神秘面纱~1.Lucques  洛杉矶最美味的...

疫情以来，二手车市场很火，大家应该都知道了。火的程度如何，我昨天体验了一把，吓到了。去年我从 Dealer 那 $38K 买断了一台 Lexus GX460，卖了$44K，以为自己”赚了“很多（15%溢价），结果昨天帮同事估了一下价 ，着实把我吓了一跳：她 Volvo S60 Lease 刚到...

美国户外阳光强劲，不只晒得眼睛眯眯眼睁不开，猛烈的紫外线还会造成眼部极大伤害。而若是喜好登山健行、冲浪戏水、骑自行车或打球的户外爱好者，一定知道当阳光照射角度不对时，刺眼阳光会大大降低活动表现。太阳眼镜虽能有效抵挡阳光，却厚重累赘，进出室内室外需要频繁脱戴相当不便，更不是激烈动态中的最佳选择。...

说起带货，编编只服一个人那就是号称能点石成金的女神全智贤 从《星你》时候就带火了Saint Laurent 包包 后来在《蓝色大海》又炒热了 Manolo 钻扣鞋 人鱼色彩妆也从那时火到了现在 一部《蓝色大海》带火了32个同款迷妹们都买疯了，哭着喊着只有一句 但女...

“那么多餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】每周主题—“城市榜单“系列每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上方点...

才刚结束的美国总统大选首场辩论,真的是看的小妹似梦非梦。 谁快来告诉小妹那只是梦！ 脑细胞们一下90分钟死掉太多，看完马上昏睡一个小时消化。没赶得上看辩论的朋友不要紧 你真的没有错过太多。让小妹来带你走过这场超乎真实的经验。