大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

一年一度最受大家喜爱的万圣节即将到来，东方的鬼月禁忌很多，但是在西方，万圣节当月就是要好好享受这诡异又神秘的气息！大家一起去南瓜田拍照雕刻南瓜、在玉米田迷宫中找寻通往终点的道路，当然也不能错过前往各个化装派对、鬼屋迷宫、特色布置的游乐园，不仅适合亲子同乐，也是与三五好友一起冒险的超级有趣的活动...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

喜欢泡在健身房的人一定要有一副无线耳机无论是听音乐还是看剧都能减轻运动的痛苦感觉时间都过得更快，运动也更起劲了 编编之前总是上网买那些很便宜的无线运动耳机每次用上几个月就坏掉了这些年反复买耳机的钱加起来也不少所以选择一副好一点的耳机很有必要市面上被公认为最好用的运动无线耳机就是：Beats ...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

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Chanel 香奈儿应该是所有女孩梦寐以求的包包品牌，人生中怎么可以没有拥有至少一个香奈儿包包呢？说到心中最经典的名牌包，大部分的时髦人士第一个想到的品牌就是 Chanel。当然其他品牌也有许多知名的经典款式，不过跟香奈儿相比，往往都被比下去。多年来香奈儿包包的需求不停增加，价格也跟着飞天上涨...

2020年是多灾之年，这样说一点也不为过。疫情发生后，很多人开始重新打理自己的生活，工作，财务规划。今天我们帮大家深入浅出的整理了人寿保险的重点，一起看看吧!

虽然西雅图的爱尔兰移民可能没有这么多，但就像其他的大城市一样，这里也有不少爱尔兰酒吧，想要好好庆祝圣派屈克节的话，就挑间酒吧去狂欢吧！

初到美国的新移民或者留学生，租房或者搬进新家时最常见的首要难题，就是新家的水电，燃气还有网络的开户等问题。在美国生活，如何开通水电气呢？在美国如何开通网络呢？美国水电费该如何缴纳？这篇超全美国水电、天然气、网络等服务开户指南，内含具体网络公司，电力公司推荐，开通方式，缴费流程等，来为您解答疑惑...

截至2022年5月26日，房地美最新最新数据显示，房贷利率已经从年初的3.22%上涨至5.1%，买房成本越来越高了。 （Source：freddiemac）今天，就来和大家聊聊利率上涨后，买房还能从哪些地方省钱。想要了解更多目前南加市场的利率情况？欢迎来参加Flyhomes 6月最新房市...

我们经常会遇到购买车险时被询问是否有ssn的情况，那么信用分数到底和车险价格有什么关系呢？这篇文章就为大家具体介绍一下有关信用分和汽车保险价格的关系。

纽约位于美国东岸，是全美人口最多的城市。不仅有着来自世界各地的美食，五彩缤纷的酒吧更是这座城市最迷人的地方之一！纽约的酒吧选择非常多样，从景观酒吧到知名调酒师的创意调酒，每一杯都有不同的故事。2022 年 “The World’s 50 Best Bars” 评选出全世界最棒的酒吧名单，纪录了...

在开始正文之前，先简要介绍一下常见了留美旅游/学习/工作签证类型：F1：国际学生签证，可校内工作，校外工作需要申请F2：F1的亲属签证，不能工作B1：商务签证，停留6个月B2：指旅游或探亲访友签证，停留6个月，可以找工作，仍须转为H-1B工签或其他允许工作的签证才能开始工作H1B：工作签证，为...

你是否向往过属于自己的旅行, 却不曾付诸行动?

一年一度的万圣节即将到来，大家脑中是否想好今年要以什么最恐怖、最俏皮或最搞笑的装扮示人呢？西雅图的万圣节非常热闹，除了各个酒吧夜店等场地举办的万圣派对，市中心还有变装游行、尖叫指数破表的恐怖鬼屋，还有适合小朋友们参加的活动像是刻南瓜、trick or treat等活动。以下推荐西雅图最受欢迎的...

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德州STEM背景学生在选择Day 1 CPT学校时，如何兼顾专业匹配、OPT使用空间与现实工作节奏？本文从身份规划与学校项目差异出发，解析德州本地STEM Day 1 CPT项目的主要选择方向，帮助在职学生做出更稳妥的决策。

每年11月的第四个星期四就是美国人的重大节日-感恩节。除了全家团聚吃火鸡之外，第二天的黑色星期五购物也是不可缺少的活动。在这一天，全美各大商家都会推出许多优惠折扣来吸引消费者，而很多人一年里也是盼望在这一天省钱大血拼。在这一天到来前，一定要做好充分准备，要买的快，狠，准！1. 开始计划要先给自...

情人节就要到了，眼看着自己身边的小情侣们都在放闪，眼睛都快睁不开了。但是朋友，不用怕！我们要证明就算单身也能玩得很好，不，应该说是更好！

Chanel 材质怎么选？从小羊皮、小牛皮到山羊皮与珍稀皮革，一次了解各款经典皮革的优缺点、保养方式与收藏建议！

2020 年在疫情之下已经悄悄进入尾声，而随着天气渐冷疫情再度紧张，大多数地区已经又重起了居家防疫的命令。现在加州分成了五个 COVID-19 的区域，只要区域内的 ICU 床位少于 15% 就会进入局部的居家防疫规定。而北加州湾区也在十二月中进入了居家防疫的状态，所有的餐厅都暂停室内与户外用...

这周末超多精彩不要错过！