2026年开放投保期为10月15日至12月7日，期间可查看并调整2027年度的红蓝卡健康及处方药计划。

记得小时候每次去圣地亚哥海洋世界都是奔着我最心爱的大杀人鲸Shamu表演，在场的所有人看到可爱的Shamu都被惊呆了，而傻傻又调皮的Shamu又总是扫我们一身水，让人可气又可笑。当听说圣地亚哥SeaWorld将把2016年变成Shamu秀的最后时光后太心痛了，Shamu秀可是承载着我着满满的童...

来Lake Mead 亲水休息区体验滑艇垂钓，以及观光Hoover Dam、Fire State Park火之谷国家公园。

疫情之下持有F-1签证的我，在经历了飞机取消、航班熔断后，终于踏上了回国的旅程。来跟大家分享一下从预约核酸到落地酒店的全程记录，希望能帮助到近期准备回国的小伙伴～

纽约有不少室内室外的溜冰场，不但适合小朋友玩耍，也适合情侣、夫妻来场冰上的浪漫约会，就来看看有哪些溜冰场，一起去溜冰吧！

西雅图的冰激凌种类丰富多样，从一般的冰激凌、意大利Gelato到马卡龙冰激凌三明治等应有尽有，让你就算在炎炎夏日也可以cool down一下！

溜冰的季节又要来啰！不管你是厉害的滑冰者还是新手初学者，又或者是爸爸妈妈带着小朋友想一起滑冰，西雅图附近都有不错的滑冰场可以去溜一溜！

有一场完美的婚礼不知是多少女孩心中的梦想，而在办婚礼中最重要的一环便是选定婚礼场所，浪漫之都西雅图有不少充满特色的地点，快一起来看看！

纽约有不少圣诞市集从11月中开跑，一直持续到隔年的1月，从手工艺品到美食热饮让你看得眼花撩乱，这里就替大家盘点了纽约最棒的圣诞市集，想和家人、另一半去走走逛逛的，或是想去挑个圣诞小礼物的，又或者只是单纯想感受浓浓过节气氛的，就去这些圣诞市集看看吧！

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

现在越来越流行DIY食品，市面上爆出很多肉干果脯一不符合食品安全，二不够卫生。自己动手做的才吃的放心！过往人们都是放在太阳地下晒，自然阳光固然好，但是让人揪心的总是有小虫子光临，还有避免不了的灰尘，如果遇上阴雨天气就容易发霉。 这时干果机就登场了。干果机，又叫食物烘干机，食物脱水机。采用低温...

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西雅图是知名的宠物友善城市，介绍各个区域最受饲主欢迎的宠物友善餐厅，共享欢乐用餐时光。

还记得去年火遍洛杉矶的咕噜福利 - 仅$17/lb 的加州红龙虾吗？现在又有新的福利来了。珊瑚虾（Spotted Shrimp or Spotted Prawn）是加州幸福感最强的本地美食之一，无论是刺身、白灼还是烧烤，都是华人餐桌上的必备佳肴。 超市里的珊瑚虾一般要$29.99/lb（...

这是『熊猫探店系列』的第十二篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

位于欧胡岛西边的 Ko Olina 区的 Aulani Disney Hawaii Resort 迪士尼夏威夷度假村，是夏威夷唯一一座迪士尼度假村，同时也是全世界唯一一处没有紧邻游乐园的酒店。Aulani Disney Hawaii Resort 位于机场西边 20 mi，车程约半小时。距离知...

一起了解这个神奇的板板！

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作为一个集多元文化、各国美食、一点雅痞风格于一身的西雅图，除了欣赏美丽的风景、知名的建筑外，还有各种颇具特色的小local tour值得参加，让你更能了解西雅图的另一风貌。

如今，包包手袋早已不再只是用来装东西的工具，更是提升全身穿搭质感的催化剂。手袋的种类选择相当多元，绝大多数的人都还是会挑选最适合自己的款式、颜色甚至品牌来当作买包准则。如果你想要跳脱舒适圈，尝试一些崭新风格，那就别错过本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，带你...

这座都市气息浓厚的城市一直有着时尚购物天堂的标签。从世界顶级名牌到新锐设计师的作品在这里都可以看到。Fifth Avenue远近驰名的第五大道从北到南横穿曼哈顿，是名牌云集的购物天堂。Gucci, Prada等世界名牌这里应有尽有，还有许多像Saks Fifth Avenue, Bergdor...

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

Coach New York 自从换了设计师之后，明显画风突变，越来越时尚，无论是代言人还是产品线都变得越来越Fashion，就连曾经一度疯狂执行的打折尺度也一收再收，正价店里几乎很少出现打折的情况了。而现在Coach New York 官网祭出Winter Sale，精选款式最低5折就可以收...

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