目前新规还没有正式生效，最终规则文本也还没有公开。 但DHS关于F/J/I签证固定停留期限的规则，已经在2026年5月5日进入OIRA/OMB Final Rule审查阶段。对正在OPT、等待H-1B、准备申请二硕或Day 1 CPT项目的同学来说，现在需要尽快规划短期和长期的身份安排，别等到...

万圣节过去，十一月到来，我们就正式进入一年中最令人期待的假日季节啰！各种假日季专属的活动也即将开始，最先到来的是 123 农场圣诞夜灯展，这里号称有一百万盏灯，在夜空下如梦似幻，浪漫非常，一定要和心爱的人去打卡。本周末也是令电影音乐爱好者激动的时刻，台湾创作型才子周兴哲将在洛杉矶进行巡演，大热...

本周与吃吃喝喝有关的精品活动不少，各位老饕们可以大饱口福！比如洛杉矶时报将在充满历史感的派拉蒙电影厂举办 Food Bowl 美食超级碗夜市，三天三大主题，BBQ 环球美食和 Brunch，到场的都是名家名店，食物品质绝对有保障，不是一般夜市可比的。巧克力爱好者的天堂——第14届洛杉矶巧克力沙...

USPS、UPS、FedEx的旺季附加费政策与应对策略一览。

上篇说完了趁火打劫的劳工部，这篇再来讲讲火上浇油的国土安全部。可以说这两位爷拿出来的三项规定，是真的不打算给H1B留后路了。

移民局即将发布的计划有很多是明显利好在美留学生的，下面我们给大家梳理一下和留美工作的小伙伴最相关的几条改革计划

我看到很多地里的小伙伴对STEM OPT 也就是OPT extension有很多的疑问。因为我本身就是stem专业的，而网络上的一些问题的解答又太模糊，所以我决定自己写一篇文章，总结了几个大家比较关心的问题，希望可以帮助到有相同疑问的人。Q1. 本科阶段OPT没有使用或者没有使用完，到研究生阶...

中国护照在美国过期怎么更新？ 护照的邮寄需求怎么操作？ ShipSaving小犀牛在这给大家一个超强攻略 ！

了解 Indiana Wesleyan University（IWU）印第安纳卫斯理大学是否适合 Day 1 CPT 学生，涵盖低学费、分期付款、HLC认证、STEM硕士项目、DBA博士项目、德州和印第安纳州校区的到校安排。

保险买了也是要有售后的，一个好的经纪人这些基本的要做到。

卖家们可以实施的一些策略，以提高店铺在母亲节期间的销售额。

糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

全球当代艺术风向标、来自伦敦的 FRIEZE 艺术博览会又一次来到洛杉矶，势必要再掀艺术热潮。展品来自全球超百家画廊，艺术氛围自由而浓厚，如果你是艺术爱好者，绝对绝对不要错过这里。本周末来到洛杉矶的还有乡村音乐天后 Kacey Musgraves，她曾击败 Taylor Swift 获得格莱美...

作为曾经被挤出H-1B竞争圈的一员，一年前我决定转向CPT，加入这支庞大的队伍。在选定学校之前，我在小红书、Reddit以及各类微信公众号上做了不少功课，最终决定把自己的未来寄托在一所位于美国西南部的学校。正如那句老话所说：“耳听为虚，眼见为实”，这一年来，我一边工作一边上课，凭借自己的努力在...

每年，成千上万的国际学生涌入美国，追求高等教育的梦想。美国的高等教育以其卓越的学术水平和广阔的职业前景而著称，但学费往往昂贵，成为许多学生和家庭的重负。 当学生毕业后，会再次因为身份的问题，在美国只能工作1年最长也就是利用stem专业多任务作2年，然后就只能回国继续发展。然而，大多数人不知道...

各位德州打工人们，你们是不是时常羡慕美西或美东拥有很多CPT学校？其实，德州也有不少不错的选择！今天我们就来聊聊三所特别适合德州打工人的CPT学校：UC坎伯兰大学、DBU达拉斯浸会大学和Tennessee Wesleyan University。

今天吃什么？这个问题有时候超级难回答。好像翻来覆去总是一样的菜式，叫大小吃货们根本提不起兴致，要是能有什么不一样的就好了！今天就分享一道奇妙【糖醋素排骨】，用山药和油条伪装排骨，口感外酥里嫩，味道酸酸甜甜，素菜可以比肉更满足，好味又充满惊喜。正值农历新年，这道菜也可以叫你在家人面前小露一手，升...

最近，美国移民局（USCIS）更新了针对持有F或M类非移民签证的国际学生的相关指南，特别是关于选择性实习训练（OPT）的最新规定。这些变化对STEM（科学、技术、工程和数学）领域的学生尤为重要，涵盖了在线学习、学校转学、宽限期以及留学项目的详细指引。

Westcliff 西崖大学 CPT 申请前须知：1. 什么时候可以开始申请CPT？新入学学生（New CPT）：拿到录取，交完Enrollment fee之后就可以申请。老生（Renew CPT)：International Advisor会邮件一张学校的CPT时间安排表。根据学校CPT时间...

超级火爆的限时展览“芭比世界”沉浸式体验展来到洛杉矶，对所有从小就向往芭比娃娃的大小朋友，尤其是女生们来说，能亲自进入芭比的粉色世界是不折不扣的诱惑。在这里你可以化身芭比，体验不同职业，成为任何的迷人角色。快快抢票然后准备好相机吧～一年一度的洛杉矶时报年度书展也即将重返南加大校园，带来数百场不...

属于你的洛杉矶故事，会是什么句子？

作为一家颠覆了拼车行业的公司，Uber现在正将其业务扩展到电商物流领域。近日，这家旧金山科技公司推出了一项新功能：“退货取件”，此功能在Uber和Uber Eats应用中都可使用。这项服务的目的是为了简化消费者退货的流程，让原本繁琐的退货变得轻松简单。‍服务如何运作？用户只需在应用中简单操作，...

现在人越活越长，银行利率这么低，辛苦存的退休金可能不到10 年20 年就花完怎么办?

夏日周末不知道带小朋友去哪里好，公园户外电影是最合适的选择。尔湾 Great Park 和 Pasadena 老城在周末晚上都会有免费电影放映，题材都是全家友好，记得带上零食和毯子。除了电影还有舞台音乐剧。舞台剧 The Wizard of Oz《绿野仙踪》即将上演，这个影响了数代人的著名儿童...