好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

这周末有猫奴必去的洛杉矶猫咪展、神秘的最后书店 The Last Bookstore 举办的哈利波特主题之夜、明星献唱的观景平台开幕派对...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

2020年财力象征已不是土地金银财宝而是口罩 这是周天王早在13年前就神准预测到的未来 谁掌握了口罩，谁就获得了胜利 然而最新财力象征汰旧换新，今天马上变成双黄连口服液 据人民日报报导上海药物所和武汉病毒所初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 ...

健康保险你有吗? 万一不幸失业了，健康保险怎么招? 旅美，国际学生的健康保险现在要注意什么呢?

说到 Dior Bobby 肩背包，这颗优雅中又带点休闲随性感的手袋，其圆润曲线已成为 Dior 家的新经典包的代表之一，加上一直推陈出新就知道 Dior Bobby 有多受到喜爱！ Dior Bobby 其名是来自品牌创始人 Christian Dior 先生的爱犬 Bobby，在 D...

过年好！自古以来春节就是华人们最隆重热闹的传统佳节，无论身在哪里，风俗习惯和庆祝活动年年可都不能落下。即使身在美国，但这里的喜庆气氛一点儿也不逊于国内的佳节气氛，各式各样的迎春活动都热闹非凡：圣地亚哥猪年春节游园会、Westfield Santa Anita 新年庆典、San Pedro 海港...

母亲节就在本周日，你礼物买好没？！这篇帮你整理好所有礼物，赶快选选加到购物车里～Amazon两日到货没问题！

最嗨的天堂音乐节将在这个周末摇滚登场~不妨揪上你的好朋友们去参加这场盛大的音乐派对吧！除此之外，如果你想对同性婚姻表达支持，也可以一起加入彩虹派对，有吃有玩还有热闹的游行！

这是『熊猫探店系列』的第十三篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

公共负担新政暂停，申请费涨价，2020移民局政策又改了！

无论是整天埋头工作的上班族或是学业繁忙的学生党每天都面对同样的难题：好累！好想按摩！但在美国，随便找个大妈按摩都要好几十刀加上小费更是让人肉疼很久才舍得去一次 如果长期忽视这些疼痛问题很可能加重肌肉劳损随着年纪增长，疼痛也增加了...说到这里满脑子只想赶快回国去做个大保健！ 比较现实的方法...

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六月进入下旬，似乎名字与“summer”相关的活动也多了起来。

本篇来带大家一同快速回顾2019年所发生的那些让你感到开心、难过、惊吓、好棒、好惋惜或直呼怎么可能的事，快来看看你还记得哪些！

对很多留美的小伙伴来说，除了求学阶段的F签出入境外，此后的OPT，再往后没抽到H1B用了Day 1 CPT，再往后交了I-140和I-485，每一步都很忐忑。不是必要，尽量不回家不离开美国。仔细想想，虽然这些身份需要注意的点挺多，但其实也没有那么严重。今天，一次总结下，从毕业后OPT到拿到绿卡...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

时间真的像飞的一样，今天又来到了周三～ 明天就可以开始准备收心迎接周末拉！明天我们先去采买苹果来过个苹果节，上次去南瓜田有没有顺道采一些？还没采南瓜苹果的朋友，不用担心！这周依旧，大大小小的南瓜田等着你。 除了南瓜田等着你，这周还有新的鬼屋加入喔！周日在Tompkins Square Park...

近年来国内外选秀节目风行，节目导师们都以高审视标准来批评指导，经常骂的现场气氛凝结，也不时有练习生泪洒摄影棚的情形。 比如有 Balance 的张艺兴在《偶像练习生》里骂哭学员 Ella 在《创造101》女团养成节目上遇到3名态度随便的练习生一改平时的随和搞笑而怒呛 Wuli...

今天编编呢要改变一下风格先给大家推荐一部好看的电视剧《美国恐怖故事--畸形秀》美恐每季都有一个主题而第四季《畸形秀》曾创造了FX电视网史上最高的收视纪录 故事主要讲了前德国歌舞明星带领了一个由诡异人马组成的马戏团的故事马戏团班主 Elsa Mars 双头连体人姐妹 Dot&Bett...

午夜甜点派对、咖啡节、、酸黄瓜节、无麸质食品博览会、纽约建筑开放参观周、意想不到街头艺术、儿童万圣节变装游行、皇后区植物园南瓜园等等。

本文由小Z同学友情投稿不知道地里有多少朋友和我一样，去年（2022）暑期毕业，OPT申请，移民局不紧不慢批下来已经七月了，如今H-1B的抽签递交上去，也托野火雍和宫祈福了，眼看OPT首年只剩最后3个月了，在考虑OPT extension的事。我个人在准备过程中对OPT-extension有些新...

楼主前年 MBA 毕业，找到工作后来抽到H1b，然后被RFE，之后被拒。为了继续在美国工作维持身份，只能在 CPT 学校继续上学，同时全职工作。这期间看到很多人在找 湾区CPT 学校，不知道哪些学校靠谱。做为CPT 学生及 H1b 二抽的过来人，深知在美的各种不易，特发此贴，希望对有需要解决工...

退休基金的投资规定和你应该要知道得一切