秋天来了，又到了吃南瓜的好时候。在容易“贴秋膘”的季节，又馋甜品又想要保持好身材怎么办？今天为大家介绍的甜品【快手南瓜羹】美味又减肥，制作非常简单而且省时，纯素食用料超安心。一起来学学看！ 绵密的南瓜羹上点缀着酥脆的杏仁碎，两种口感在味蕾的碰撞，就是秋天的最好味道！这...

要说最受欢迎的中式菜系，川菜一定榜上有名。热情的辣椒和灵动的花椒带给味蕾美妙的刺激，香而不腻，辣而不燥，连红艳艳的外观也是一等一的吸引人，看着都要叫人食指大动。无论众口多么难调，在川菜面前很少人能停下筷子。今天就分享一道经典川菜【销魂口水鸡】。鸡肉软嫩弹牙，佐以香喷喷的红油辣子和酥脆的花生，鸡...

美国疫情来到中后期，顶不住经济压力，各地政府陆续开放企业商家重新营业。但是每日新增感染人数平均仍有将近2万例，总确诊病例逼近200万大关，死亡人数破10万，但丝毫不吓退部分倔强嘴硬的美国人，各种自由奔放的画面层出不穷，让整体疫情控制陷入了恶性循环。今年 Memorial Day 长周末洛杉矶 ...

你有没有遇到这样的情况：水槽里堆满了需要清洗的盘碗杯碟让你无从下手 接个水、洗个手都要在满满的“碗盘山”夹缝中求“生存” 水槽堵了所有的东西都泡在水池里，什么都做不成 等等！！英国创意时尚厨具品牌 Joseph Joseph 设计了这款【Joseph Joseph W...

自从我带女儿参加了一次她同学的生日趴之后，我就想以后我女儿过生日也去外面找场地吧，因为那实在是省时间又省精力，而且通常孩子们还更欢乐。当然了，缺点就是，需要多花点银子。在三藩，这样的地方也不少，尤其对于双职工家庭来说，一年花一次钱可以帮自己省不少事不少心呢！来美国有一段时间的父母应该已经知道一...

每年孩子的生日都是妈妈们心头的一件大事，几乎每个妈妈都会不遗余力地提前很久开始计划，因为她们知道孩子们为了这一天已经等待了一年!作为一个3岁女孩的妈妈，我将我带孩子参加过的生日趴和网上看到的一些喜爱的主题整理了一下，选择了以下10个主题给各位妈妈作一个推荐：1. 乐高主题相信家有宝宝的妈妈们，...

在美国，大部分的家庭都算是所谓的中产家庭，该怎么规划，才能让你的家庭安稳的成长？

【最美好的时光 】亲子共享爱 让绘本说话相信大家因为窝居令(居家隔离令)发布后，亲子时光变成一项考验两代之间的奇妙推手 (摊手!)。今天我们跟大家分享一些疫情期间，适合在家亲子共读 (建议7岁以下) 的中文绘本，度过疫情当中的卫生保持习惯，以及品格情绪教养。大家都推崇阅读习惯从小养成的重要，但...

许多中美文化习俗、生活习惯和规矩都大有不同初来乍到时难免都有经历 Culture Shock 的时候整天喝冰水 ➡️ 不管刚动完手术还是刚生完小孩餐厅分量大 ➡️ 一餐吃不掉几乎都要分两餐吃完不资源回收 ➡️ 很少人真的会确实做好垃圾分类约会 =/= 交往 ➡️ 同时 Date 几个人都不算劈...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

一年一度的万圣节即将到来，大家脑中是否想好今年要以什么最恐怖、最俏皮或最搞笑的装扮示人呢？西雅图的万圣节非常热闹，除了各个酒吧夜店等场地举办的万圣派对，市中心还有变装游行、尖叫指数破表的恐怖鬼屋，还有适合小朋友们参加的活动像是刻南瓜、trick or treat等活动。以下推荐西雅图最受欢迎的...

(6/24/2020)上午中加州发生6.1级有感地震，震央在Bakersfield 附近，幸运的是目前没有任何灾情传出。事实上，南加州大部分华人区多在地震带，我们该如何防范呢？

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

我是单身，我骄傲，我为国家省肥料

有时候，就是想喝饮料不想喝水。特别是夏日炎炎的天气，从冰箱来一杯冰镇的饮料，那滋味真的是没谁了🍹

好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻...

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过年好！自古以来春节就是华人们最隆重热闹的传统佳节，无论身在哪里，风俗习惯和庆祝活动年年可都不能落下。即使身在美国，但这里的喜庆气氛一点儿也不逊于国内的佳节气氛，各式各样的迎春活动都热闹非凡：圣地亚哥猪年春节游园会、Westfield Santa Anita 新年庆典、San Pedro 海港...

开始进入炎炎夏日的时节了，周末午后就去听场户外音乐会，放松一下吧！还有红遍全球的草间弥生无限镜展终于来到西雅图了，喜欢她的作品的朋友快去预约时间朝圣一下！另外，下周二就是独立纪念日了，西雅图有许多庆祝活动或放烟火，快揪亲朋好友一起去凑热闹！

最嗨的天堂音乐节将在这个周末摇滚登场~不妨揪上你的好朋友们去参加这场盛大的音乐派对吧！除此之外，如果你想对同性婚姻表达支持，也可以一起加入彩虹派对，有吃有玩还有热闹的游行！

眼看万圣节就要到了，各个跟万圣节有关的活动都如火如荼的展开，这个周末将有EMP举办的主题派对和Studio Seven的黑猫万圣派对，快找你的好朋友一起狂欢整晚！

吸引上万人参加的天堂音乐节将在这个周末登场！一起来跟着音乐度过一个热力四射的周末吧！

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