疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

在美国，人寿保险是受到政府严格监管的一个行业。所以很有安全感。

眼镜防雾是非常有必要的，最近zeelool出了一种新款镜布，擦一下眼镜就变成防雾的了！！快来试试~

就这样，在无数个不眠之夜之后，我权衡利弊，决定与其在国内严峻的经济情势的压迫之下过一眼望得到底的生活，不如趁着自己年轻，还是去国外闯一闯。

雇主们如何在流感季节把损失降到最低？

UPS No-Label Shipping现已在ShipSaving上线，无需打印机，简化寄件流程。

你知道吗？UPS的最大申报价值会根据不同的服务和商品类别有不同的定价。

因为油价，美国车市对Hybrid，电车的需求如此疯狂了？对于在美国的家庭来说， Sienna一定是首选。 性价比极高，七座既适合商务， 又适合带小孩的家庭。家家必备的存在。里面的Hybrid就更抢手啦。21年的时候定了一辆Sienna hybrid给家里用。 赶上加价前，...

被强制驱离该如何跟保险公司索赔？

探索不同类型的UPS账号，了解如何有效降低运费成本。

小象课堂第一期，开学季，你的健康保险买对了吗？

运动员、教练员怎么申请杰出人才绿卡？看这一系列文章就够啦！

想跟大家分享一下我H1B3没抽中，在被H1B Abuse之前，等待审判不如自己解救自己。就好像，你想变成富翁就不能全靠买彩票一样，与此同时你还要打工、买股票、炒基金等等。有谁能靠着买彩票能一夜暴，富少之又少，所以咱们也别总抱着这种幻想能被抽中。

我结合历史数据算了一遍，又结合上周五AP、WSJ、USCIS等爆出来的新闻和数据再算了一遍，前后左右，都一定还会有海底捞！Base：移民局官网公布了2024财年H1B抽签数据，结合前三年的一起看： * 85,000的H1B名额其中还有一部分（6,800）是预留给新加...

你是否觉得在美国的生活让你感到束手束脚？作为F-2签证持有人，你可能正面临无法合法工作、追求职业目标受限，甚至连全职学习机会都受到严格限制的困境。与其在这些限制中徘徊，不如考虑转为工作签证，开启全新的篇章。 试想一下，如果你不再只是家庭成员的陪伴者，而是作为独立的职业人士，在美国职场中大展拳...

今年大家都辛苦了，在经历了一整年的政策、疫情、网课的多重轰炸下，大家都在负重前行。尤其是在十月份的时候，劳工部、国土安全部更是重拳打击H-1B，相继出台政策提高申请H-1B的工资标准，修改H-1B专业性的定义，按照薪资水平而非抽签决定H-1B申请资格等措施。 在攻占国会山事件后，移民局又出...

本文由Westcliff西崖大学在读学生卡卡同学投稿。本人之前硕士毕业，去年没抽中 H1B ，也因为OPT快到期了，选择用CPT续命。今年我们公司超级忙，事情也越来越多，这个 semester 开始没有太多时间交功课，被学校开了通知。虽然我原本的GPA不算太高，但也有3.1左右，这个semes...

现在人越活越长，银行利率这么低，辛苦存的退休金可能不到10 年20 年就花完怎么办?

餐馆经营者，你是否真正了解你的业务所需的保险类型？在这篇攻略中，我们将探讨餐馆保险的重要性，以及如何选择适合你的餐厅的最佳保险计划。无论你经营的是小型咖啡馆、高档餐厅还是食品卡车，了解保险的不同类型和覆盖范围是确保你的业务在不可预测的情况下受到保护的关键。我们将介绍责任保险、财产保险、雇主责任...

Stop Asian Hate! Our Asians will not be silent anymore!

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本周有非常多展览、表演及赛事可看。喜欢宝可梦的大小朋友不可错过 POKÉMON X KOGEI 宝可梦日本工艺展。这场展览将为你呈现由 20 位艺术家以多种手法创作的 70 多件手工艺品，展品栩栩如生，一定能带你打开全新冒险。久负盛名的沉浸式梵高艺术展再次来到洛杉矶，这场展览将孤独天才的静态画...

母亲节是全世界重要的商业节日。因此，尽早计划您的活动——不仅要吸引新客户，还要留住现有客户。

目录：重新获得F-1学生身份（Regaining F1）选择1：向USCIS申请恢复身份（F1 Reinstatement）选择2：旅行和重新入境常见问题解答1. 重新获得F-1学生身份取得F1身份虽然容易，但是有时候作为F1学生，可能因为种种原因没能保持身份，包括缺课、学分不足、成绩未达标准...