本周末就是一年一度美国最盛大的活动——超级碗赛事的举办日了！今年第五十六届超级碗就在家门口洛杉矶的 SoFi Stadium 举行，这样的精彩怎么能错过？不过票价也是贵到咋舌，好像还是在家看电视转播更划算，而且更自在，可以吃吃零食喝喝啤酒，叫上朋友一起嗨！对美式足球不感兴趣的话，也有超级碗音乐...

糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

USPS通过Priority Mail Express提供隔夜邮寄服务，保证次日或第二天投递，幷包括跟踪和保险。

万圣节过去，十一月到来，我们就正式进入一年中最令人期待的假日季节啰！各种假日季专属的活动也即将开始，最先到来的是 123 农场圣诞夜灯展，这里号称有一百万盏灯，在夜空下如梦似幻，浪漫非常，一定要和心爱的人去打卡。本周末也是令电影音乐爱好者激动的时刻，台湾创作型才子周兴哲将在洛杉矶进行巡演，大热...

绿卡类型总体来说，适合中国人申请的绿卡大概是下面三类：1. 家庭类绿卡申请 Family  Based：配偶是美国公民（婚姻绿卡），或者你的父母是美国公民，如果在美国生小孩，就要等到孩子21岁后才可以申请。2. 职业移民类绿卡 Employment Based：找到合适的雇主帮你申请，包括EB...

Parcel Select Ground可以为每个包裹节省更多运费。在某些情况下，它甚至可以比Priority Mail便宜79%！

这一周有没有感觉天气分外火热？果然这就是阳光南加州的威力啊！南加地区夏日最著名的活动之一——橙县嘉年华本周回归，今年的 OC Fair 以“Happy Together 一起开心”为主题，誓要用新奇刺激的游乐设施和精彩的现场表演，让你一家人都能享受到南加州阳光下最纯粹的一份快乐。洛杉矶的经典节...

世界上最重要和最具声誉的赛马活动之一 Breeders' Cup 育马者杯本周将在 Santa Anita Park 迎来第 40 届盛大赛事，全球最优秀的赛马、训练师和骑手都将汇聚于此，一场热闹又刺激的赛事等你来看。本周还是不折不扣的音乐盛宴，Doja Cat、Travis Scott 等多...

“鸡娃”只是中国特色的行为吗？美国家长就完全解放小孩？让他们纯粹地快乐成长吗？ 是不是看到这里，“反内卷”的想法更强烈了？别慌！在美国，精英家庭在子女教育上普遍“野心勃勃”，“鸡娃”已经成为了这些家庭共同的选择。精英家庭的小孩，日程从早到晚被安排得满满当当，就连周末也极少有休息的时间。精...

中国护照在美国过期怎么更新？ 护照的邮寄需求怎么操作？ ShipSaving小犀牛在这给大家一个超强攻略 ！

本文由Westcliff西崖大学在读学生卡卡同学投稿。本人之前硕士毕业，去年没抽中 H1B ，也因为OPT快到期了，选择用CPT续命。今年我们公司超级忙，事情也越来越多，这个 semester 开始没有太多时间交功课，被学校开了通知。虽然我原本的GPA不算太高，但也有3.1左右，这个semes...

最近很多客人来咨询SB9的分地法案，该法案已经发布一段时间了，各个城市也陆续发布了实操细则，让SB9分地的可行性大大增加实操性。 问：什么是SB9法案？ 答：简而言之，加州政府给每块独立屋用地提供了手续简洁的增值方式，业主可以在独立屋用地上盖两个主屋，或者把一块地切分成两个独立用地，或者分...

H1B RFE已经是读Day 1CPT学校老生常谈的话题了，经常有同学来问，读CPT学校一定会被RFE吗？RFE之后的通过率是多少？H1B RFE影响的因素很多，比如专业选择、出勤情况、工作内容如何包装说明等，用了CPT的同学页不一定会被要求提供CPT相关的文档，因此各个CPT学校也不会花时间...

公司只有一个员工+疫情下没有领过薪水+申请职位是Marketing specialist，且看胡律师团队如何拯救这个史诗级难度的H-1B。

今年大家都辛苦了，在经历了一整年的政策、疫情、网课的多重轰炸下，大家都在负重前行。尤其是在十月份的时候，劳工部、国土安全部更是重拳打击H-1B，相继出台政策提高申请H-1B的工资标准，修改H-1B专业性的定义，按照薪资水平而非抽签决定H-1B申请资格等措施。 在攻占国会山事件后，移民局又出...

收到移民局USCIS的邮件，说今年H1B抽签结束了，马上跳了起来。如果抽签系统里状态变成了“selected”，就表示抽中了。今年的结果来得真早🥺 祝贺今年抽中的小伙伴！4/1就可以让律师正式file H1B申请，90天内需要完成申请。

本周的洛杉矶简直是音乐天堂，众多大牌歌手齐聚。最引人关注的必定是 Taylor Swift，今年她 Eras Tour 巡演所到之处皆刮起一股旋风热潮，绝对是现象级，千万不可错过。嘻哈亚裔歌手的音乐狂欢——Head in the Clouds 音乐节也到来，今年的嘉宾们一如既往相当有分量，包括...

民以食为天，民以食为先。凡事都离不开吃，你真觉得自己已品尝过世间美味？

同学们在申请CPT学校之后，最常困扰同学们的问题就是整体流程该怎么推进。到底详细的流程是什么呢？在什么时间点需要做哪些事、又该准备哪些文档？以下我们将就同学的问题一一为大家解答！

如果您是企业主，在美国做生意除了公司财务和经营一堆事务需要考虑外，还需要了解相关法律，了解美国多元文化，企业一不小心违反了劳工法《Labor Law》，各类歧视法，雇员退休收入保障法《Employee Retirement Income Security Act》比比皆是，创业已不易，在高诉讼...

本周艺术相关活动扎堆举办，艺术和看展爱好者快快动起来！最不可错过的当属全美举办时间最久的当代、摩登、历史和传统艺术展——洛杉矶艺术展，在这里一定会有艺术品吸引你目光。全球当代艺术风向标、来自伦敦的 FRIEZE 艺术博览会也又一次来到洛杉矶，势必要再掀艺术热潮。展品来自全球超百家画廊，艺术氛围...

之前给大家介绍了很多在西海岸和东海岸的Day 1 CPT学校，但是对于地里众多在中西部的同学，如果每个月都要坐长途飞机或者开十来个小时的车去上个学，不仅会消耗财力，还会消耗大量的精力。那中西部的同学有哪些Day 1 CPT挂靠的学校可以选择呢？今天向大家介绍的是印第安纳卫斯理大学（IWU）。

投稿人：Timothy Tam；文章根据和Timothy的访谈整理。又到一年找工作搞身份的时节，经济下行不想跟雇主较劲的你，有没有考虑过自己开公司恰饭，顺便搞身份？我考虑了，而且也践行了。来分享一下经验，求个大米。我是CS毕业，毕业的时候遇到经济下行找工作难，于此同时，我家里有做生意的背景，自...

留美小白身份维持中有哪些坑？别人踩过了你就别踩了吧？