长时间久坐、缺乏运动或下肢循环不佳，常会让人感到腿部沉重、肿胀或疲劳。如果想要一种低负担、在家也能轻松进行的运动方式，震动健身机就成为不少人日常保养与运动的选择之一。 这款全身震动运动机主打短时间、低冲击的运动体验，只需每天约 10 分钟，即可透过震动帮助促进血液循环与身体活动。对于长时间久站或久坐的人来说，可作为日常放松与活动身体的一种方式。 设备提供 120 段速度调整与 8 种自动模式（P0–P7），可依需求选择不同强度。较低频率适合放松与日常活动，高频震动则可搭配简单动作进行肌肉训练。用户可依自身状况弹性调整使用方式。 机身采用加强结构设计，最大承重约 450 磅，搭配防滑踏板与底部吸盘，使用时更稳定不易滑动。静音马达设计可降低运转噪音，适合在家中不同时间使用。 除了站立使用外，产品附有阻力拉绳与弹力带，可搭配深蹲、伏地挺身或手臂训练等动作，增加全身参与度。震动平台的不稳定性也能让核心肌群在运动时同时参与，提升整体训练效果。 设备配备 LED 显示屏幕与无线遥控器，可快速调整时间与速度。内置蓝牙功能，能连接手机播放音乐，让运动过程更轻松。整体机身设计轻薄，可收纳于床下或沙发下方，节省居

2024 年，新泽西州 Cape May 县一名男子 Franklin Ziegler 在公共场合残忍杀害海鸥，被指控多项罪名。如今此案判决出炉，该男子仅被轻判，让一些动物权益组织感到强烈不满。 这起案件发生于 2024 年 7 月 North Wildwood 的一段木板路上，当时 Ziegler 告诉警方，一只海鸥试图从他女儿手中抢走薯条，他对此感到很生气，于是就在现场杀死了海鸥。他随后手持海鸥尸体，向附近工作人员索要垃圾袋。随后，Ziegler 在一起无关的调查中对警员表现出愤怒且不配合，最终因行为不当和拒捕被逮捕。 Ziegler 已对多项指控认罪，其中包括三级动物虐待罪。上周，他被安排进入康复法庭，而非被判入州立监狱，并已获得 263 天的已服刑期抵扣。

34 岁的 Michelle Le 曾是一名注册兽医技师，后跨界转型为数据领域专业人士，成了一名数据分析师。去年秋天，Le 遭遇裁员，让她重新干起了兽医的老本行。Le 坦言，被裁的经历一开始让她感到很羞愧，但后来，她只为自己感到骄傲。通过这次经历，她终于明白自己有多么坚韧和适应力强。 Le 表示，最初被裁员时，她会刷 LinkedIn，看着同行晒出光鲜的新工作和不断前进的职业轨迹心生羡慕，但与此同时自己却在照顾生病的动物、清理污物，感觉自己回到了起点。当情绪跌到谷底时，Le 不得不提醒自己，这只是一次转型，而这并不意味着软弱。 为了成为一名数据分析师，Le 曾利用晚上和周末时间学习，还在全职工作的同时获得了一项认证，最后她在全新的领域找到了一份很不错的工作。她适应得很好，即使最终结果并不理想。这让她坚信：“我曾经从头开始过一次，我也可以再来一次。” 而在裁员后的经济压力下，Le 选择回到她能立即创造价值的兽医岗位，不仅让她获得稳定收入，也重新找回职业自信。更重要的是，她将数据分析技能应用到兽医工作中，提高了医疗流程效率，证明过往经验并未被浪费。 Le 也逐渐意识到，临时工作并非“退步”，

在日常生活中，一套舒适又好打理的床单能让睡眠环境更加放松。然而传统棉质床单虽然柔软，却容易皱折且需要花时间整理。对于忙碌的生活节奏来说，一款既保有柔软触感又容易保养的床单，会让日常使用更加轻松。 采用高品质聚酯纤维制成，并加入水洗棉质感处理，使布料触感接近天然棉，同时具有更好的耐用性与易保养特性。面料亲肤柔软，不含刺激性化学物质，对敏感肌肤也相对友善。轻盈的聚酯织布结构让床单在不同季节都能保持舒适体感，夏季透气清爽，冬季则带来温暖柔和的触感。 布料经过预水洗处理，呈现自然细致的皱褶纹理，营造出轻松随性的生活感。这种自然纹理让床单看起来像是一件穿了很久、柔软舒适的棉质衬衫，同时避免传统床单需要频繁熨烫的困扰。柔软透气的质地为卧室空间增添日常舒适感。 带有低调的雾面质感与自然垂坠纹理，呈现简约而不张扬的居家氛围。整体风格适合极简或轻法式卧室空间，营造自然、舒适且优雅的居家环境。无论是自用或客房使用，都能展现轻松而整洁的寝室风格。 可机洗并可快速干燥，适合忙碌生活使用。水洗聚酯材质能帮助减少褪色与缩水情况，并在多次清洗后依然保持原有的自然纹理。无需熨烫，只需清洗与烘干即可保持整洁外观。 如果希望为卧

美国总统川普周二（3 月 17 日）宣布将原定访华行程推迟约“五至六周”，理由是当前需优先处理与伊朗相关的军事与外交事务。白宫此前已释放延期信号，显示此次调整并非临时决定。川普说道：“我们正在重新安排这次会晤，看起来大约五周后举行。”随后又改称为五到六周。“我们正与中国合作，他们对此没有异议。” 川普还称他期待与中国国家主席习近平会面，并表示：“我们与中国有非常良好的工作关系。” President Trump said he requested China delay a summit with President Xi for about a month, saying it was important for him to remain in Washington to oversee the Iran war https://t.co/4eHfzVL8b4 pic.twitter.com/e4Kvd6LzCW— Bloomberg (@business) March 16, 2026 根据白宫消息，川普原定于 3 月 31 日至 4 月 2 日访问中国。此次在关税争议持续背景下举行的

随着加州油价持续攀升，部分地区甚至突破近年新高，围绕是否暂停高达 88 美分的全美最高汽油税的争论迅速升温。多位州长候选人，包括圣何塞市长 Matt Mahan 与共和党人 Steve Hilton，纷纷呼吁立法机构采取紧急行动，以减轻民众负担。 在洛杉矶县，普通汽油平均价格为每加仑 5.56 美元，自二月美国与伊朗相关冲突爆发之时以来，一些地区上涨了超过 50 美分，而一些分析人士预测油价最终可能升至每加仑 7 美元。目前，加州油价比全国平均水平高出约 1.5 美元。这一差距被归因于环保费用以及该州要求使用更清洁的特殊燃料配方。 支持者认为，取消汽油税可立即降低油价，缓解工薪阶层压力。加州共和党参议员 Tony Strickland 已于 2 月提出一项法案，主张立即取消汽油税，称高油价对工薪家庭影响尤为严重。然而州长加文·纽森（Gavin Newsom）明确反对，认为取消该税可能会让石油公司获利更多，而不一定惠及消费者。他还将民众在加油时感到的“价格震惊”归因于川普政府。 与此同时，也有声音主张保留汽油税以维持道路资金，州政府应加强对炼油厂及价格操纵的监管。市场分析人士指出，油价上涨有多重

周二，标准普尔 500 指数上涨。在伊朗战争局势发展的背景下，华尔街延续了前一交易日的上涨势头。 今日收盘，标普 500 指数上涨 0.3%，纳斯达克综合指数上涨约 0.5%。道琼斯工业平均指数上涨 46 点，涨幅约 0.1%。 油价波动以及伊朗战争带来的影响仍在持续左右投资者情绪。周二早间，油价上涨约 3%，全球基准布伦特原油突破 100 美元关口。 虽然油价上涨，标普 500 中的可选消费板块仍上涨约 1%，其中 Expedia Group 和 Booking Holdings 领涨。航空公司达美航空、美国航空和捷蓝航空发布强劲的收入指引，提振了相关股票表现。能源板块则成为今日表现最好的板块，上涨约 1%。 周二，川普在社交平台 Truth Social 发文称，美国不需要北约或其他国家的帮助来执行霍尔木兹海峡护航计划。川普表示：“幸运的是，我们已经重创了伊朗军队。鉴于我们取得了这样的军事成功，我们不再‘需要’，也不想要北约国家的帮助——事实上我们从一开始就不需要。” 在该帖发布后，股市从高位回落，而油价继续上涨，这表明投资者原本希望联盟能够成立。自美国和以色列对伊朗发动袭击以

受国际油价持续飙升影响，加州普通汽油均价在过去一周每加仑暴涨了35美分。 本周一，加州普通汽油的平均价格为每加仑$5.509美元，远高于全美平均的$3.699，历史最高油价为2022年6月14日的$6.438美元。洛杉矶县普通汽油均价达到每加仑$5.597美元，比一周前暴涨38美分，加州其他县也出现类似涨幅。一个月前，洛杉矶县均价只有$4.612美元。洛杉矶县历史最高油价出现在2022年10月5日，达到$6.495美元。 油价最高的地区大多位于沿海县，包括： San Luis Obispo County：每加仑$5.637
 Monterey County：每加仑$5.631 
San Mateo County：每加仑$5.685
 Marin County：每加仑$5.693
 Sonoma County：每加仑$5.668
 Humboldt County：每加仑$5.857 油价最低的地区大多位于加州东北部，包括： Modoc County：每加仑$5.222美元 
Lassen County：每加仑$5.196美元 
Shasta County：每加仑

如果AI聊天机器人曾经把你逼到忍无可忍，那这份工作简直为你量身定做，它会付你$800美元让你尽情发泄不满。 一家AI软件公司刚刚开放申请，招聘“职业AI霸凌官”。招聘信息写的是，“你将花费8小时时间与领先的AI聊天机器人交互，你唯一的任务，就是毫不留情地吐槽它们有多难用”。这份工作的时薪是$100美元，为期8小时。当天的工作内容，主要是测试和吐槽热门AI聊天机器人的记忆能力。看它会忘掉什么，再反复追问，同时把所有交互过程记录下来。 Memvid公司的联合创始人Mohamed Omar表示：“大家用AI时总在不断重复同样的话。我们想把这种日常的崩溃，变成看得见的问题”。 发布这份职位的公司是一家AI初创企业，专注于解决人工智能模型的记忆问题。2024年，Omar和他的联合创始人原本打算开发一个用于筛选和招聘医疗人员的人工智能代理。结果在这个过程中，他们发现了一个更大的问题。 “所有人工智能都依赖记忆。这是终极目标。但2024年市面上的AI记忆方案都非常不靠谱，经常丢失上下文，还会开始胡编乱造”。这种风险在医疗领域尤其严重，因为涉及敏感数据。因此，两位创始人决定构建自己的AI记忆解决

对于爱吃的小伙伴来说，如果一份工作能让你边吃边把钱赚了，那也太幸福了吧！Pizza Hut正在寻找一位卷边鉴赏官，听起来很正式，但其实核心任务就是吃披萨、专注研究饼边并发表你的见解。 品牌表示，这是一个真正带薪的项目，面向那些认为披萨边边才是灵魂的粉丝们。报酬包括$31,415.92美元现金和全年免费披萨。 如果你对这份工作很好奇，需要先试吃Pizza Hut升级版Hand-Tossed披萨，在Instagram发布评测内容，带指定标签，最后通过活动官网提交你发布的帖子。报名时间为3月11日 ~ 3月25日，窗口期不长要抓紧时间哦。 本次活动也是为了推广Pizza Hut新升级的Hand-Tossed卷边，特点就是更轻盈、更蓬松但依然保留熟悉的柔软口感。