注意哦！穿着这件东西睡觉，可能比我们睡在马桶上还要糟糕…

对于“脏”这个字，现在似乎有了一个新的定义！研究人员呼吁大家千万别再穿着不干净的袜子睡觉了，因为里面通常含有与蟑螂及其粪便中相同的细菌。

Mattress Next Day的专家对1017名英国人的睡眠习惯进行了调查，发现18%的人睡觉时都会穿着袜子。但令人无语的是，这些人里面有70%的人是懒得在睡前换一双干净的袜子，而是整天从早到晚都穿着同一双。

研究人员用棉签擦拭了大家在早上7点~晚上11点之间穿过的臭袜子，其中一半都含有铜绿假单胞菌，这是一种会导致人类感染的细菌。

“它会感染我们的呼吸道和尿路，甚至导致肺部感染，很容易在被污染且没有得到适当清洁的地方传播”。

不仅如此，有些袜子甚至比没洗过的电视遥控器/厕所马桶还脏，这就非常值得大家重视起来了。美国国立卫生研究院报告称，铜绿假单胞菌常见于蟑螂及其粪便中，而且很容易传播，穿着一天不换的臭袜子上床睡觉会把细菌传染到床上用品，也增加了感染的可能性。

此外，脚上大约有25万个汗腺，脏袜子里的水分会积聚，产生一种皮肤真菌并导致脚气。如果实在想要在睡觉时保护好脚丫，可以换上一双新袜子。此外，日常要在140华氏度以上去洗袜子，来杀死所有细菌。