突然多了好多时间待在家里,做点永远不退流行的抹茶产品吧!Amazon 这款有机抹茶粉现在一大罐只要20出头。除了做抹茶类的烘培款式,简单一点的还可以放入奶昔,果汁,增加味道,泡一杯牛奶放入点抹茶粉也就是一杯抹茶拿铁了!它的香气浓郁、泡茶烘焙打汁调味皆宜,冷泡热泡都可以,口感顺滑,也很适合用来制作抹茶点心!
抹茶其实有很多营养成分和功效,美国一些蔬果汁商店都把抹茶放入菜单上面,抹茶含有丰富的抗氧化剂,含量更是绿茶的10倍,能够帮助抗发炎、抗氧化和防衰老。抹茶当中的叶绿素具有良好的排毒效果,能够帮助清洁血液和除去重金属、化学毒素和激素干扰物等,维持血液和组织的碱度。此外,叶绿素还能将结肠壁上有害的毒素带出体外。抹茶含有高达5倍的茶氨酸,除了能够抗焦虑。 抹茶中各式各样的抗氧化剂如茶氨酸、儿茶素等,能够增强身体免疫系统,不仅具有抗菌效果,还能提供大量的维他命A、维他命C、铁质、钙质跟蛋白质。 另外,抹茶中的儿茶素能够帮助避免小肠感染与肿瘤的形成,达到抗癌、抗氧化跟提高免疫力的功效;高含量的膳食纤维还能够缓解便秘,稳定血液中的糖类含量。
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夏天是假期的代名词,然而2020却因疫情搅局,让你无法全然的享受夏日阳光、沙滩、大海等户外活动或渡假。或许,「家」也是让我们能惬意度过夏天的最好地方!生活不在他方,而是在专注细节的用心营造,今年夏天就跟着咕噜《恋夏100天清爽生活提案》,以「家」为灵感,结合Amazon 的精选小物,小资营造夏日悠闲生活,无论晴天或雨天,在家也能创造难忘的夏日回忆。心之所向,就是属于你的夏日美好时光!
🛒现在就去《恋夏100天清爽生活提案》疫情之下的宅家生活,是否让你意外踏上了煮妇煮夫之路?厨房始终是个充满幸福的地方,吱吱作响的油锅声、「吃饭啰」的呼唤声,还有把冰箱塞满满的踏实感,都是这段非常时期的幸福泉源。疫情之下,我们才知道,与家人同聚一起做饭吃饭是多么重要美好的事。或许宅家生活开启了你的下厨热情,又或许厨艺成为你被逼出来的新技能,不管最后端出的是五星级料理还是暗黑系料理,毫无疑问的~厨房都将成为这段非常时期的难忘记忆!这篇《开饭啰!厨房担当特辑》特辑献给每一位疫情之下的厨房担当,我们一起开饭吧。
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