她的攻略
【居家隔離期間也要耍健】瘦夠了！疫情期間該如何健身？
疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...
爱吃又想瘦？24个无需节食的减肥方法
减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...
美國租車全攻略 租車公司、保險、證件、付款方式，以及一定要知道的「魔鬼細節」
美帝是车轮上的国家，没有车等于没有腿，去哪里都很不方便。无论出门旅行还是自驾游没有车都玩不起来。但在美国租车前有些规则一定要弄明白，以免绕弯路又吃亏。
