出門走走,健康樂活!西雅圖近郊徒步&州立公園健行13個地點推薦

出門走走,健康樂活!西雅圖近郊徒步&州立公園健行13個地點推薦

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山环水绕的西雅图不乏各种美丽景致,值得好好地去寻幽访胜一番,而健行不仅能亲近大自然,还是实践健康乐活的好方法之一,西雅图的朋友们不妨一起揪团到以下这些地方走走,沐浴在大自然的芬芳是最惬意不过的事!


【健行所需装备】

1. 防水登山靴或运动鞋,穿厚袜子以免起水泡

2. 好穿脱的防寒、防水外套

3. 食物跟水

4. 视个人情况携带登山杖以及所需护具


【健行地点】

西雅图近郊健行
1. Cougar Mountain/The Coal Creek Falls

网站:http://www.wta.org/go-hiking/hikes/coal-creek-falls

想要找一条较简单的路线的话,Cougar Mountain有许多不错的登山步道,其中The Coal Creek Falls便是一条适合健走新手的路线,一趟步道往返只有2.5 miles,而且离西雅图市区车程只要30分钟而已,也不需通行证或许可证才能进入,因此绿意盎然的步道常常吸引许多健行同好,带着全家大小甚至毛小孩一起出行。


2. Discovery Park Loop Trail

网站:这里

另一条免费的健走步道Discovery Park Loop Trail是座落在城市里的世外桃源,来回2.8 miles的路径带你穿梭在郁郁葱葱的森林和草地中,天气晴朗的话能够远眺Puget Sound的水景与Mount Rainier的山景;如果还有兴(体)致(力),可以再走大概0.5 mile到一个观景台欣赏屹立在海湾边的灯塔美景,幸运的话有机会看到海狮们在岸边嬉戏呢!


3. Tiger Mountain/Poo Poo Point

网站:http://www.wta.org/go-hiking/hikes/poo-poo-point

位在West Tiger Mountain的Poo Poo Point适合已经有一些徒步经验的朋友,因为大约7.2 miles的往返距离并不短、而且有些路段也比较陡峭,相对也会耗费较多体力,不过沿路上的美景很值得一看,会经过不少小溪、茂密的森林,春天时还有盛开的美丽野花,终点的Poo Poo Point可以俯瞰整个山谷,这里斜度刚好的草坡也吸引不少人来这里玩滑翔翼。


4. Denny Creek Trail

网站:http://www.wta.org/go-hiking/hikes/denny-creek

Denny Creek Trail离西雅图的车程大约1小时,但是可以深入浏览整个Snoqualmie的自然原始景致。要来这里健行必须花$30购买Northwest Forest Pass的年票(可以在网路上购买),如果之后还会常到森林公园走走的话很值得买(而且买了之后就会逼自己常到户外走走了!),这个步道往返大概是6 miles,坡度起伏较缓,适合全家人一起来,穿过古老的森林、跨越Denny Creek、还可以看涓涓瀑布,是个非常受欢迎的步道,建议可以带着雨鞋前来,因为有的时候会需要涉水。


5. Evans Creek Preserve

网站:这里

位处Redmond的Evans Creek Preserve算是难得的都市保留区,这里约2 miles的步道四周生态多元,包括湿地、草地和森林等,难易度适中,适合全家一同出行,也是遛狗路径的好选择。如果对鸟类生态有兴趣的话,这里还有4个观景平台,可以在早晨的时候带着望远镜来赏鸟,应该能够大饱眼福!


6. Thunder Creek

网站:这里

位在North Cascades National Park的Thunder Creek来回约10.2 miles,平坦的步道走起来很轻松,也不会有太多吵杂人声,可以安静地享受大自然的美丽;步道会通往湖泊、小溪,沿路还可以欣赏环绕的绵延山脉和古老森林,甚至还能眺望被白雪覆盖的山峰,第一次来的人可能走没多久就流连于这里的景致,但有经验的登山客会知道,继续往下走的风景才更令人沈醉。


7. Padilla Bay

网站:这里

跟其他的步道不太一样,Padilla Bay看到的是海湾景色,这里仿佛是一间生态教室,Skagit River在这里流入了Puget Sound,形成一片有着丰富营养的沼泽地,各种生命力在这里蓬勃发展,还吸引了成群的鸟儿聚集,4.4 miles长的步道平坦好走,是一条适合初阶者的行径路线,还可以欣赏潮汐的涨退。


8. Snoqualmie Rattlesnake Ledge

网站:http://www.wta.org/go-hiking/hikes/rattle-snake-ledge

想要简单轻松一点的步道可以试试Rattlesnake Ledge,这条步道离西雅图大约40分钟的车程,坡度平缓、来回只要4 miles,就可以欣赏到Snoqualmie Pass和Sothern Cascades的美丽景致,Mount Si、Mount Washington、Rattlesnake Lake和Chester Morse Lake都可以一览无遗。


州立公园健行

州立公园虽说会要收取通行费,但有些特定的日子是会免费开放给民众进入的,不需要Discover Pass。以下推荐的这些州立公园离西雅图的车程算相对近,不过由于是位处荒郊野外的森林公园,步道的难度较高,必须考量一下自身的体能状况。

9. Iron Horse State Park/John Wayne Trail-The Tunnel

网站:http://www.wta.org/go-hiking/hikes/iron-horse-tunnel

John Wayne Trail原本是一条铁路,废弃后成为一条受欢迎的步道,223.8 miles的距离从Rattlesnake Lake开始、穿过Snoqualmie一直到Washington和Idaho的交界处,而在Iron Horse State Park里的John Wayne Trail-The Tunnel这段步道来回5.3 miles长,还会带你穿过一条超过2 miles长的火车隧道,是个好玩有趣的经验,但要记得带上手电筒和外套保暖。隧道在每年的11/1-5/1不开放,记得要事先查询开放状况。


10. Nolte State Park

网站:http://parks.state.wa.us/552/Nolte

Nolte State Park环湖步道景致优美,周围有高耸的针叶林环抱着,1.25 miles长的步道相比其他州立公园步道简单易挑战,适合全家人一同健走。距离西雅图市中心约1小时车程,从停车场开始沿着步道行走,蜿蜒至湖畔边又穿越绿河峡谷Green River Gorge,沿途还可能会撞见几只出来活动筋骨的森林小动物喔!

图片来自网路


11. Saltwater State Park

网站:http://parks.state.wa.us/578/Saltwater

离西雅图市中心开车约半小时,离Tacoma则更近的Saltwater State Park盐水国家公园是两个城市居民的休憩场所,漫步在沿岸海滩上,一边大口呼吸带点咸咸海风的新鲜空气,十分惬意,你会看到许多带着宠物漫步在海边的家庭,如果你家也有毛小孩的话,不妨一起带来散步,认识新朋友。

图片来自网路


12. Alta Lake State Park

网站:http://parks.state.wa.us/239/Alta-Lake

美丽的Alta Lake State Park位在由冰河刻出的峡谷之中,周围的景致同时有高山的针叶林也有沙漠,丰富多变,虽然公园曾在2014年遭受森林大火,但现今又呈现出充满活力的景色,2 miles长的步道带你绕着湖泊走走。

图片来自网路


13. Lake Wenatchee State Park

网站:http://parks.state.wa.us/535/Lake-Wenatchee

Lake Wenatchee State Park离Leavenworth不远,是华盛顿州很受欢迎的健行好去处,2 miles长的North Park Snowshoe Trail沿路让你感受到山环水绕的美,湛蓝的湖水也很适合游泳或划船,除了健行外,还可以骑骑马或试试standup paddling。


想要知道跟多有关西雅图健行路线的讯息可以查看:这里






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1条评论

yungji
走入大自然,學習大自然的無為。