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【咕噜热门话题，一起吃瓜聊八卦】 娱乐新闻自己一个人看不过瘾，就是要和一群人当吃瓜民众才有趣！咕噜最新【话题专区】的【八卦闲聊】板块邀你一起和广大网友深扒聊八卦，神秘大料让你第一时间就知道！自己也能发起话题让网友一起讨论，要吐槽也一起来！ 👇 🔥被爆交往19岁女演员，檀健次暗示否认！女方：在一起过，已分手 本周，现年 35 岁的知名男星檀健次被爆与一名 19 岁的女演员刘一诺交往，引发轩然大波。对此檀健次发出一段自己和两只狗狗玩耍的视频，配文“PROOF：三只单身狗”，疑似暗示恋情不实。而女方则迅速发文回应，称两人确实在一起过，但现在已经分手。 传闻最初起源于刘一诺在社交平台上发布的一组日常照片，她在配文中写道：“你送给我的礼物 我不想你也送给过别人。”有眼尖的网友注意到，这些照片里的一些物品包括地毯、衬衫等，与檀健次之前在公开场合或作品（如 MV、私服照）中出现过的物品高度相似。于是，“檀健次 刘一诺” 相关词条被迅速推上微博热搜。 舆论进一步发酵后，檀健次发出和爱犬玩耍的视频暗示自己处於单身状态，顺便宣传了自己的新歌《PROOF

为了拿到美联航的白金卡，加州一位男子在12小时内坐了6趟航班，花了大约$500美元，来了一波空中极限挑战。 “这不光是为了身份，更像是一个好玩的任务。能在这么短时间内完成，感觉太棒了”。 Yesterday I took 6 flights in 12 hours to hit Platinum byu/spgreenwood inunitedairlines Stephen在社媒上晒出了他的圣诞飞行挑战，他先从旧金山先往返Reno，再从旧金山往返Sacramento，最后再从旧金山往返洛杉矶。首班机是早上8点40起飞，最后一趟是晚上8点29分落地。虽然有遇到地面延误，但好在后续航班也都同步延误，所以一切都顺利完成了。 Stephen今年已经飞了好几次长途，包括韩国和奥兰多，只差6次航班就能获得白金卡。这样可以享受三件免费托执行李、第一组登机和优先值机等福利。他还计划和妻子用积分去欧洲旅行，再免费升个舱。 “我最想带我老婆一起坐一次国际商务舱，这个升舱点对我们来说太值了”。 相比一般人用刷卡积分或买高价票，Stephen用6万里程和$500现金，精打细算的实现了这个目标。他原

你还在拿Trader Joe’s的环保袋当买菜包背吗？海外的潮人早已经把它当成奢侈品包包了！ 在 Instagram 查看这篇帖子 The Wall Street Journal (@wsj) 分享的帖子 这款在美国门店售价不到$3美元的帆布包，在社媒上火的一塌糊涂。时尚博主和收藏家用各种稀有绝版的款式来炫包，把原本平平无奇的超市袋子，愣是变成了抢手的时尚单品。据报导，如今在伦敦、墨尔本、东京等地最高竟然被炒到$5万一只。 这种现象其实是“地域限定”的身份象征，就像是巴黎Shakespeare and Company、伦敦Daunt Books的帆布袋一样，Trader Joe’s帆布袋也成了一种“我去过、我懂行”的社交信号。 耶鲁大学环境学院讲师Michelle Gabriel表示，“它代表一种稀缺性。Trader Joe’s不是每个城市都有，更不是随处可见，这种地理限制本身就带有身份标签感”。而且这种现象还不止发生在国外，美国本土也是经常一上架就被扫空。有人趁补货会一次性买满限购数量，然后当成高端礼物寄给国外的朋友。 面对疯狂的二手市场

2025对房地产市场来说，是艰难的一年。高利率和经济不确定性导致房市整体遇冷，根据Realtor发布的全美住房趋势报告，截至12月全美中位数房价同比下跌0.6%。其中南部地区房价同比下跌1.1%，西部地区达到了1.8%。 高级经济学家Joel Berner直言，“2025年真的太冷清了，核心原因就是买家不敢动，收入没保障，感觉不是买房的好时机”。 在全美50个最大都会区中，有26个城市在过去一年中房价下跌。其中跌幅最大的是德州Austin-Round Rock-San Marcos，房价同比下跌7.3%。原因是供应太多，房源库存已经超过疫情前水平。再加上利率高、房价不便宜，为了吸引买家很多房源开始疯狂降价。 “疫情的时候，德州限制少且地广人稀，很多人都跑来买房子，形成了泡沫级需求，现在泡沫破了，回归正常，很多买家也已经接受6%左右的利率不想再等了”。 除了Austin，加州的两个城市也进入了跌幅榜。其中San Diego-Chula Vista-Carlsbad跌幅为6.7%，San Jose-Sunnyvale-Santa Clara跌幅为5.5%。高利率、高通胀、保险成本飙升

我们都知道，睡眠对于修复身体和大脑、增强免疫力、调节情绪、控制食欲是至关重要的。而有科学证据表明，原来“睡觉”还可以延长寿命。全球保险机构Vitality联合伦敦政治经济学院LSE的最新研究发现，只要坚持两个简单的睡前习惯，就可以让你的寿命多延长四年。 “我们一直知道睡眠对健康重要，但很多人从没把它当成可培养的日常习惯来看待。对大多数人来说，问题不在于身体疾病，而是作息混乱，也因此睡眠应该被行为化，就像健身一样可以追踪和调整”。 研究团队分析了超过4,700万个夜晚的睡眠数据，发现有两个睡眠行为最关键。第一个就是每晚睡7小时左右，第二个就是每晚入睡时间保持在固定时间（1小时范围内浮动）。 坚持以上两个习惯的人，提前死亡的风险会降低24%，入院治疗的风险降低最高7%。但现实是，美国人中有1/3的人每晚睡不到7小时。由于荷尔蒙紊乱、炎症增加、血压上升和血糖控制能力下降，这群人面对的是提前死亡风险增加20%、患心脏病、糖尿病和抑郁症风险也大幅提升。 Vitality特别指出，比睡够更重要的，是每天在差不多的时间睡觉。哪怕每天提前15分钟上床，或睡前改成看书而不是追剧，长期下来都会产生巨

根据最新爆料，拥有Saks Fifth Avenue、Neiman Marcus和Bergdorf Goodman 等高端百货的母公司Saks Global Enterprises，计划最快于本周日申请破产保护。这家奢侈品巨头如今深陷债务泥潭，却仍未敲定任何重组计划，消息人士称希望能在接下来的几周内拼凑出一套可行方案。 Saks是一家拥有150年历史的标志性奢侈品零售商，在2024年曾雄心勃勃地启动翻身计划，包括重金收购Neiman Marcus组成全球最大奢侈品百货集团。但这场赌局代价高昂，Saks为此借贷了$27亿，如今也成为压垮它的关键因素。 在高通胀、经济不确定性和关税压力下，奢侈品行业整体陷入销售低谷。消费者开始削减非必需支出，像Saks这样主打高端路线的零售商瞬间陷入困境。目前Saks正在寻找超过$10亿的救命资金，希望通过新老投资者注入现金，来支付逾期账单并维持运营。其中包括一笔$1亿美元的利息，这笔费用原定于2025年12月30日支付，涉及Neiman Marcus的收购资金。 随着融资陷入僵局，投资人开始对Saks管理层失去耐心。上周，掌舵十年的Marc Metric

官员周四（1 月 8 日）透露，周二，一名 34 岁的宾夕法尼亚州男子因涉嫌从历史悠久的 Mount Moriah Cemetery 及其他墓地盗取并收藏大量人类遗骸而被逮捕。 该男子名为 Jonathan Gerlach，警方在其位于特拉华县的住宅和仓库中共发现逾百颗人类头骨，以及腐烂的躯干、木乃伊化的四肢和其他遗体碎片。目前，Gerlach 面临多达 300 项包括盗窃、接收赃物、亵渎尸体等在内的指控，并被以 100 万美元现金保释金拘留。 Gerlach 是在离开该公墓时被捕的，他向警方供认曾从 Mount Moriah Cemetery 盗取大约 30 具遗体。目前尚不清楚他为何收藏这些遗骨。部分遗体疑为数月大的婴儿，部分遗体配有心脏起搏器，也有遗骸被认为已有数百年历史。检方表示，目前仍在确认这些遗体的身份和来源，案件调查尚需时日。

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保险附加条款（Rider），也称为批注（endorsement）、修正条款或“单独列明财产”，是指在房屋保险、租房保险或公寓保险的基础上，额外为特定物品增加保障。通常需要支付一定的额外保费，用来覆盖原本未被保障或保障额度不足的高价值物品，例如订婚戒指、自行车或昂贵艺术品。 个人财产的保险附加条款如何运作？ 附加条款属于自愿选择的额外保障，用于为单独列明的物品提供更充分的保险。你只需支付相对较低的额外费用，就能为高价值物品获得更高保障。保险公司可能会要求提供物品评估报告或详细描述。 添加保险附加条款的好处 提高保障额度 许多保险保单对特定物品设有“子限额”，即使你的个人财产总保障额度很高，这些物品的赔付上限仍然较低。通过附加条款，可以突破这一限制。 例如：你的个人财产保障上限是10万美元，但珠宝的子限额只有2,500美元，而你的订婚戒指价值8,000美元。如果未加附加条款，最多只能赔付2,500美元；列明该戒指后，赔付额度可提高至8,000美元。 更低甚至免赔额涵盖意外丢失 基础保险通常不涵盖意外遗失，例如健身房不慎丢失戒指。但若为戒指添加附加条款，即使是意外丢失，也可能获得赔

如果你正在偿还一笔30年期房贷，长期下来会支付相当可观的利息。实际上，取决于利率和贷款金额，你最终支付的利息可能比本金还要多出数十万美元。 但如果每天多还5美元呢？这个金额小到几乎感觉不到，却真的可能在贷款周期内帮你省下数万美元的利息。 正常偿还一笔30年期房贷 假设你有一笔35万美元、利率6.00%的30年期固定利率房贷，每月需还款2,098.43美元。30年下来，总还款额为755,433.66美元，其中利息高达405,433.66美元。 每月本息还款额：2,098.43美元 30年总还款额：755,433.66美元 支付的利息：405,433.66美元 也就是说，你为利息多付了超过40万美元。 “每天5美元”策略的影响 所谓“每天5美元”，并不是每天单独还款，而是每天预留5美元，相当于每月额外还150美元。 正常月供2,098.43美元用于本息，额外的150美元直接用于冲减本金。这样一来，房贷可在25年3个月内还清，比原计划提前4年9个月。 提前还清对利息的影响非常明显。按6.00%利率计算，你将少支付约7.6万美元的利息，相当于减少近19%。 每月本

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冬天一运动就怕冷风灌进来，穿多了又闷又湿，活动力大打折扣。真正好穿的保暖内衣，应该在低温中锁住热度，同时把汗排出去，让你在清晨跑步、骑车或户外训练时，始终维持干爽舒适。 这套男款保暖内衣以高品质刷毛内里打造，具备良好防风与保温效果，能在寒冷环境中迅速留住体温。无论是晨跑、登山、健行、遛狗或冬季户外活动，都能提供稳定的暖感支撑，让你保持行动力、不被天气限制。 布料具备良好透气与快干表现，能有效带走汗水并快速蒸散，减少湿黏不适与异味残留。即使长时间进行户外训练或高强度运动，也能维持清爽状态，穿一整天都自在。 材质采用高弹性混纺（聚酯纤维搭配弹性纤维），延展性佳、不易磨损，活动时能自然贴合身形，提供支撑同时不束缚。平缝车缝工法让接缝更平整，降低摩擦感。 不只适合作为冬季内搭，这组上衣与紧身长裤也能单穿作为户外压缩运动服，四季皆宜。从跑步、重量训练、单车、瑜伽到滑雪、滑雪板与健身房训练，这套保暖内衣都能稳定应对各种场景，让你在冷天依然自在运动。 由下点入商品页面后，55折折扣码 M8T3AHOU 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠1/18/2026结束，折扣数量有限售完为止。

许多人谈到健康饮食，想到的永远是生菜、胡萝卜和西兰花，但真正营养密度极高的蔬菜，往往被忽略。心脏外科医生 Steven Gundry 就表示，他鼓励患者不要只停留在“基础款”蔬菜，在饮食中加入更多被忽视的“超级蔬菜”，有助于改善肠道健康、延长寿命并提升整体活力。 事实上，这些蔬菜是修复和保护身体细胞层面的最强有力工具之一。以下就是五种我们摄入明显不足、却极其健康的“被低估”蔬菜。 1. 菊芋（Jerusalem artichokes/sunchokes） 菊芋外表也许并不起眼，但却是促进肠道健康的“强力选手”。它们是天然菊粉（inulin）最丰富的来源之一，这是一种益生元纤维，可为有益肠道菌群提供养分。当这些有益菌繁盛时，会产生如丁酸（butyrate）等物质，帮助修复肠道黏膜并调节炎症。而更健康的肠道微生物群，与更好的消化功能、免疫力，甚至情绪调节密切相关。 2. 秋葵 秋葵富含多酚和膳食纤维，以及可能有助于降低血糖的活性成分。Gundry 尤其强调秋葵“捕捉”凝集素（lectins）的能力，这使肠道更容易处理其他食物中潜在有害的化合物，这意味着秋葵有助于保护肠道屏障，减轻消

一到换季或长时间待在冷气房、暖气房，肌肤干到脱屑、紧绷刺痒，擦再多乳液都觉得不够力，甚至一抹完还黏腻不舒服。真正适合干肌的保湿产品，关键不是厚，而是能快速补水、牢牢锁住水分，让肌肤自己回到柔软稳定状态。 这款 Bio-Oil 干燥肌修护凝胶，专为严重干燥与反复缺水肌肤设计。临床证实可改善干燥问题，质地清爽却保湿力集中，能迅速被肌肤吸收，帮助舒缓干裂、脱屑与粗糙不适，脸部与身体都能使用。 配方中富含柔润型润肤剂与维他命 B3，协助强化肌肤天然保水屏障，让水分不再快速流失。特别的是，凝胶仅含约 3% 水分，能让肌肤更有效抓住并留住关键保湿成分，不是短暂滋润，而是让干肌真正稳定下来。 使用时触感清爽、不油不闷，涂抹后迅速吸收，不易堵塞毛孔，适合不喜欢厚重乳霜的人。可针对干燥部位加强使用，也能全身保养，从手肘、膝盖到脸部干燥区域都很合适。成分温和、非致粉刺配方，敏感肌也能安心使用，适合 3 岁以上。

进入 2026 年，加州水资源状况迎来历史性时刻。根据最新的美国干旱监测报告，25 年来首次，加州没有任何一平方英里的土地被划为“干旱”！ CalMatters 发布的加州干旱监测数据显示，截至 2025 年 12 月 30 日，加州几乎全境摆脱干旱，全州 0% 的面积处于干旱状态。去年 12 月的最后几场风暴将整个加州彻底拉出了干旱。截至 2026 年 1 月 8 日的测量数据显示，加州几乎已不存在干燥区域，这标志着一段“异常湿润时期”，已经使全州水库水位恢复至健康水平。 这一成果是过去数年持续强降雨累积的结果。2023 年，加州曾多年来首次被宣布基本摆脱干旱，当年 11 月的冬季风暴和大气河流为全州带来大量降水，也改善了对 2025 年的水资源预期。但自 2000 年 12 月以来，加州干旱地图上从未出现过“完全没有干燥区域”的类似情况。 这意味着，如果你未满 25 岁，你所经历的人生中，加州一直不是正在进入干旱期，就是处于干旱恢复阶段。而目前，加州全州水库系统中 12 座主要州属水库已有 7 座蓄水量达到或超过 75%。

明尼阿波利斯周三（1 月 7 日）发生一起争议性事件，一名 37 岁女子被移民与海关执法局（ICE）探员当街射杀，引发轩然大波。根据美国国土安全部（DHS）与法院文档，该名执法人员在 6 月的一起逮捕行动时，被车辆拖行至少约 50 码，并因此受伤缝合。 ICE officer who fatally shot Minnesota woman was dragged by car during June immigration arrest https://t.co/3WUu7FfJsC— NBC News (@NBCNews) January 8, 2026 据悉在 6 月的那起事件中，ICE 执法人员试图在一次交通拦停中逮捕 Roberto Carlos Muñoz-Guatemala。此人非法滞留美国，且曾因家庭暴力被捕，并被判犯有针对未成年青少年的性犯罪。根据法院文档，在此人拒绝配合后，该 ICE 探员砸碎了车窗并将手伸入车内，结果手臂被卡住。 Muñoz-Guatemala 试图驾车逃离，遂将该探员拖拽前行，整个过程被视频记录下来。这起事件导致该探员身受多处撕裂伤，需要缝合 33 针

咕噜此前曾报导，俄亥俄州日前发生一起骇人血案。一对牙医夫妇 Spencer 和 Monique Tepe 于 12 月 30 日在家中离奇遭枪杀，身后留下 4 岁女儿和 1 岁的儿子。这对夫妇遗体被发现时，两个年幼的孩子就在父母身边哭泣。本周，当地警方披露，在这对夫妇遗体被发现之前，警方曾接到报警前往该夫妇的住所进行福利检查，然而出警警员走错了地址。 哥伦布市警察局局长 Elaine Bryant 周四（1 月 8 日）披露了这一令人震惊的失误，称警员于 12 月 30 日上午约 9 点在 Weinland Park 社区误入了错误的住宅。随后，警员在前门和后门均无人应答的情况下离开了现场。在他们离开大约 40 分钟后，Tepe 夫妇的遗体在家中被人发现，身中枪伤，已无生命迹象。 Spencer 在 Athens Dental Depot 工作，当天未按时上班。据悉警方之所以上门进行福利检查，是因为这对夫妇的朋友情绪激动地赶到他们住所并多次拨打 911 报警。在一次 911 通话中，接线员表示警方此前已到访 Tepe 一家住宅，但因无人应门而离开。在几分钟后的另一次报警电话中，有人称

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周四（1 月 8 日），俄勒冈州波特兰发生一起涉及联邦执法人员的枪击事件，造成一男一女受伤。美国国土安全部（DHS）表示，该事件发生在边境巡逻探员拦查一辆疑似与跨国帮派 Tren de Aragua 有关的车辆时。当时驾驶员试图驾车冲撞，执法人员因此开枪防卫。目前中枪人员的具体伤情尚未公布。 DHS 称，车内的乘客是此次执法行动的目标。该机构在声明中写道：“当执法人员表明身份后，驾驶员将车辆作为武器，试图冲撞执法人员。”一名执法人员开枪进行防卫，随后驾驶员载着乘客逃离现场，DHS 形容该情况“仍在发展中”，同时表示，该名乘客涉嫌参与近期发生在波特兰的一起枪击事件。 After authorities said two people were injured in a shooting involving a federal agent on Thursday, Portland Mayor Keith Wilson called "on ICE to halt all operations in Portland until a full and independent investigation

周五（1 月 9 日）清晨，一场强烈的圣塔安那风（Santa Ana winds）横扫南加州。美国国家气象局（NWS）警告，洛杉矶县和文图拉县部分地区的破坏性阵风可能持续到周日下午，山区和山麓地带风速最高可达每小时 70 英里，包括 Santa Susana Mountains、San Gabriel Mountains、14 号公路走廊以及 5 号州际公路沿线。 Powerful Santa Ana winds whipped across Southern California early Friday, rattling the San Fernando Valley and prompting warnings that damaging gusts could last through Sunday afternoon in parts of Los Angeles and Ventura counties. Details: https://t.co/DhLnuVxKrU pic.twitter.com/EK44TTUtWj— KTLA (@KTLA) January 9, 2026

在最新就业报告公布后，标准普尔 500 指数周五盘中创下历史新高，并有望录得周度上涨。 今日收盘，标普 500 指数上涨 0.7%，纳斯达克综合指数上涨 1%。道琼斯工业平均指数上涨 237 点，涨幅为 0.5%。三大股指也均实现周在线涨。标普 500 指数本周上涨逾 1%，道指上涨超过 2%，纳指上涨接近 2%。 12 月就业报告显示，上月非农就业人数增加 5 万人，低于道琼斯调查的经济学家此前预期的 7.3 万人。虽然该数据略低于预期，但仍显示美国经济在缓慢前行，投资者预计未来经济增长将有所加速。报告还显示，12 月失业率小幅下降至 4.4%，好于经济学家预测的 4.5%。交易员将此视为经济即将改善的信号。 将本周发布的非农数据与职位空缺与劳动力流动调查（JOLTS）及 ADP 就业报告结合来看， Ameriprise Financial 首席市场策略师 Anthony Saglimbene 认为，美国就业环境“有所降温”，但“仍保持韧性”。他表示，这反映出一种“招聘少、裁员少”的就业环境。 12 月就业报告是首份未受创纪录的美国政府停摆影响的就业数据。Saglimbene 指出，从

多年来加州的科技富豪们一直说要搬离这里，可真正付诸行动的却没有几个，但现在风向已经开始转变。 一项即将于11月投票的加州提案，计划对身家超$10亿的富豪征收一次性5%的“亿万富翁税”，而且只要被认定为加州居民，都得补缴税款。这样的追溯要求让不少超级富豪如临大敌，纷纷开始逃离加州，而迈阿密成了他们的新目的地。 谷歌联合创始人Larry Page在去年12月，于迈阿密高端地段 Coconut Grove买下两处海滨房产，一处约$1亿美元，另一处约为$7,200万。知情人士称，Larry Page赶在提案截止日期前扫货，也是为了摆脱加州税务。 与此同时，Netflix、WhatsApp和支付平台 Stripe的创始人也在过去几个月积极寻找佛州房产，准备逃离加州。WhatsApp创始人 Jan Koum和Netflix创始人Reed Hastings已多次在迈阿密低调看房。谷歌另一位联合创始人 Sergey Brin也考虑在迈阿密买房，但目前还未完成交易。 Douglas Elliman房地产经纪人Devin Kay向媒体透露，“最近一个月左右，我已经接待了多位来自加州的亿万富翁来看房。

佛州一名女子因为遭蜘蛛咬伤，最终被迫截去两根脚趾。她怒告前公寓管理方，指控他们长期忽视屋内的蜘蛛问题，导致她伤势严重。 Patricia Shields于11月25日向Largo的Grand Oak公寓提起诉讼，她称公寓内蜘蛛泛滥成灾，导致自己重伤致残，要求公寓赔偿超过$5万的损失。 Patricia表示自己曾多次被蜘蛛咬伤，最终导致感染并不得不截去了两根脚趾。“这真的太荒唐了，又尴尬又痛苦，我真的很讨厌每次都要向别人解释为什么”。她说自己身上多处被蜘蛛咬伤，伤口灼烧般剧痛，而且几乎都发生在公寓的厕所里。“那种疼太可怕了，我这辈子从没那么害怕过”。 诉状中，Patricia声称自己曾多次向公寓管理方报告蜘蛛问题，但被一再敷衍。“他们要么把报告扔了，要么直接忽略我。最后一次我提出可不可以和平解除租约时，他们竟然拒绝了我”。而公寓方面则否认了她的指控，辩称对伤害不负责任，并认为她的申诉缺乏具体细节。 “过去的一年太难了，我一直在苦苦哀求管理方，现在只希望这场闹剧结束，我能回归正常生活”。 更加雪上加霜的是，Patricia本来就是领补助的残障人士，此前她的家因飓风被淹，