两年前的一个星期天， Sam Nelson打开了 ChatGPT，开始输入问题。对一名即将升上大学的 18 岁青年而言，他很自然地选择询问与毒品相关的建议。 「要吃多少kratom才会有很强的快感？」Sam于 2023 年 11 月 19 日询问，当时这种广泛贩售的止痛物质正在美国迅速流行起来。「我想确保自己不会过量。网络上的信息不多，我不想不小心吃太多。」 四秒后，ChatGPT 回复了一段严正的消息：「很抱歉，我不能提供有关使用物质的信息或指引。」机器人并引导山姆寻求医疗专业人员的协助。11 秒后，Sam回复：「那希望我不要过量吧。」随即关闭了浏览器分页。 这段对话就此突然结束。但Sam对 ChatGPT 作为毒品咨询来源的依赖，才正要开始。 在接下来的 18 个月里，Sam与这项 AI 工具的关系变得愈来愈密切。 根据他母亲Leila Turner-Scott提供给《SFGATE》的 ChatGPT 对话纪录，Sam经常使用 ChatGPT 来排解电脑问题、寻求心理学作业的协助，以及讨论流行文化相关话题。他也一次又一次地回到「毒品」这个主题。随着时间推移，2023

在美国部队于周末逮捕委内瑞拉领导人Nicolás Maduro后，华府高层对美国在委内瑞拉角色的说法出现明显落差。美国总统 Donald Trump 与国务卿 Marco Rubio 的公开表态互有出入，引发外界对究竟谁在运作、如何运作委内瑞拉的质疑。 川普周日晚间再度表示美国「正在掌控 "in charge"」委内瑞拉。他此前于周六表示，美国将暂时接手管理该国，直到能进行安全、适当且审慎的过渡。 川普周日自佛罗里达搭乘专机返回华府途中向记者表示：「我们正在和人民打交道，也在和刚刚宣誓就职的人打交道。至于谁在负责，别问我，因为我给出的答案会非常具争议性。」 一名记者追问：「这是什么意思？」 川普回应说：「意思就是，我们在主导。」他同时提及开采委内瑞拉的石油资源，并暗示不排除派遣地面部队的可能性。 总统的相关说法，显然与国务卿卢比欧稍早于周日在 ABC 节目《This Week》受访时所做、较不明确的描述出现落差。卢比欧正是川普所指称、将负责运作该国的内阁官员之一。 当川普明确表示其政府正在掌控并运作委内瑞拉事务时，卢比欧的说法则显得更为审慎，他暗示美国将透过经济杠杆来

美国知名连锁超市 Wegmans Food Markets 近日因在部分门市使用生物特征监控技术而引发隐私争议。一张张贴在纽约市 Wegmans 门市入口的告示在社区平台疯传，内容揭露该公司会搜集顾客的人脸影像、眼部扫描与声纹数据，让不少消费者对个资安全感到忧心。 根据该张门口公告内容指出，Wegmans Food Markets, Inc. 会在该地点搜集、保留、转换、保存或分享顾客的生物特征识别信息，可能包含脸部辨识、眼部扫描及声音特征。 对此，Wegmans 向 Fox News Digital 证实确有搜集相关数据，并强调此举是出于安全考量。公司表示：「顾客与员工的安全始终是我们的首要任务。和许多零售商一样，我们使用摄像头来协助辨识可能对人员、顾客或营运构成风险的个体。」 Wegmans 进一步说明，仅在极少数风险较高的门市部署具备脸部辨识功能的摄影系统，且相关技术在纽约市的使用符合当地法规要求。 公司强调，该系统仅用于维护门市安全，所搜集的人脸数据只会用来辨识曾因不当行为而被标记的个人，并非用于一般顾客分析或行销用途。 针对数据保存期限，Wegmans 表示，影像与视频会在安全目的所

加州湾区一名 11 岁女童，日前在与家人同车离开公寓社区时，头部不幸遭子弹击中，目前正在医院接受治疗，所幸情况稳定，警方已展开调查。 根据 Antioch Police Department 发布于社区平台的声明，事件发生于周一（1 月 5 日）下午约 12 时 36 分，地点位于 Delta View Apartments 停车场，地址为 3915 Delta Fair Blvd.。该地点位于 Antioch，距离 Oakland 约 37 英里。 警方表示，当时接获多起通报指出该公寓社区内传出多声枪响；与此同时，载着受伤女童的车辆已自行驶离现场，前往附近一处购物中心停车场。警方指出，多名通报者提供了车辆位置，使警察得以直接赶赴该购物中心。 警察抵达后立即对女童进行急救，直到 Contra Costa County Fire Department 医疗人员到场，随后将她紧急送往 Children’s Hospital Oakland，女童送医后状况稳定。 调查人员指出，案发当下，女童坐在家人车辆的副驾驶座，车辆正准备驶离公寓社区时，突如其来的枪击事件导致子弹击中她的头部。

洛杉矶国际机场（LAX）最新一波施工将拆除一座行人天桥，相关车道封闭与改道措施，恐影响旅客接送动线并造成延误。 机场官员表示，连接停车大楼5号（Parking Structure 5）与第 5 航厦的行人天桥，预计自周二（1/6）起拆除。第 5 航厦已于去年 10 月因大型拆除与重建工程关闭，预计 2028 年重新启用。 过去第 5 航厦为 JetBlue、Spirit Airlines 与 American Airlines 使用，目前三家航空公司已分别迁至第 1、2 与 4 航厦。 夜间施工影响上下层车道 官员指出，自周二起的工程将在到达层（下层）与出发层（上层）实施临时车道封闭与交通改道，主要于夜间进行，但两层的措施略有不同： 【下层（到达层）】 ●时间：周二至周日（1 月 11 日止），晚间 11 时至翌晨 7 时 ●措施： -行人天桥施工区域的外侧车道全数封闭，车辆改行内侧车道 -除第 5、6 航厦通往停车大楼6 的斑马线外，其余内侧车道、人行道与斑马线维持通行 -World Way South 通往停车大楼 6 的下层入口将关闭，现场设置指

据特勤局证实，今天凌晨一名男子闯入副总统万斯位于俄亥俄州的住所，砸破了窗户并造成了其他财产损失，目前此人已经被拘留。 26岁的William D. DeFoor来自辛辛那提，他目前面临三项联邦指控，分别是破坏政府财产、在限制区域对财产实施物理暴力，以及袭击、反抗或阻碍联邦官员。 午夜时分，特勤局人员发现一名鬼鬼祟祟的男子沿着万斯住所的围栏奔跑并越过边界。此人手持锤子，在驶向住宅车道的途中破坏了一辆未标记的特勤局车辆。随后正面砸破了房子的玻璃窗，在试图逃跑时被特工抓获，造成的损失大约为$2.8万。 官方透露，案发时副总统及其家人不在住所内，他们在周末已经返回了华盛顿。William D. DeFoor在2024年曾因破坏财物罪被起诉，当时他同意接受心理健康法院系统的治疗。此外，媒体透露William成长于辛辛那提的富裕社区，父母均从事医疗行业。William本人曾就读精英高中但没有读完大学，最近又转变为跨性别女性。

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近日，加州一名19岁大学生的妈妈悲痛控诉，儿子Sam Nelson因将ChatGPT当作吸毒顾问，最终不幸吸毒过量死亡。 Sam从18岁起就开始使用ChatGPT，不仅用它倾诉心事、处理日常琐事，还向它询问吸食违禁药品的具体剂量。起初，他只是问某种能致幻的止痛药剂量，此后毒瘾便一发不可收拾。 据报导，一开始ChatGPT还会以官方话术回应，明确表示无法提供相关帮助。但随着使用次数增多，Sam逐渐摸清了套路。通过话术诱导，让AI乖乖给出了自己想要的答案。妈妈透露，ChatGPT甚至还会时不时鼓励儿子的吸毒行为。直到去年5月，Sam才和她坦白了自己沾染毒品和酗酒的恶习。 得知真相后， 妈妈立即将儿子送进戒毒诊所，并和医生一起制定了详细的治疗方案。可谁也没想到，第二天她就在儿子的卧室里发现了他冰冷的尸体。当时Sam嘴唇发紫早已没了生命体征。“我知道他在用ChatGPT，但我做梦也没想到，事情会发展到这个地步”。 妈妈回忆，Sam是个性格随和的男孩，当时正在大学里攻读心理学专业。他平时很喜欢交朋友，也爱打电子游戏。但是从他与AI的聊天记录来看，这个阳光男孩长期饱受焦虑和抑郁的折磨。

根据Realtor的最新预测，2026年美国房价预计将平均上涨约2.2%，但部分大城市的涨幅将远超这一水平且主要集中在中西部和东北部地区。 高级经济研究分析师Hannah Jones表示，“尽管整体市场在放缓，但中西部和东北部的买房需求依然强劲，这主要是因为库存依旧短缺”。相比之下，南部和西部的大量新建房正在入市，导致这些区域的价格增速放缓，甚至出现负增长。而中西部和东北部这几年新房供应极少，反而让房价持续走高。 以下是2026年房价预计涨幅最大的11个大城市👇 1. 俄亥俄州Toledo • 2026年预计涨幅：13.1% • 房屋中位数价格：$199,900 2. 纽约州Syracuse • 2026年预计涨幅：12.4% • 房屋中位数价格：$298,950 3. 宾州Scranton–Wilkes-Barre–Hazleton • 2026年预计涨幅：10.9% • 房屋中位数价格：$260,000 4. 纽约州Rochester • 2026年预计涨幅：10.3% • 房屋中位数价格：$256,900 5. 康涅狄格州Hartford–West Har

买房时听说附带的太阳能板已经“完全付清”，不需要再交钱，这听起来像是一笔完美的交易。然而，一位房主最近在 Reddit 的 r/solar 版块分享了一段惊心动魄的经历：他在接手房屋后，竟然收到了来自特斯拉的月度账单。 这位房主表示，他在购房时被明确告知，屋顶上的太阳能租赁合同已经结清，没有任何月费。搬进去几个月后，他费了一番周折才成功联系特斯拉将设备的所有权和监控帐户转移到自己名下。 “终于搞定帐户后，我们本以为一切顺利，”房主说道。然而，一张显示“固定月费”（fixed monthly rate）的特斯拉账单突然寄到了他手里。房主彻底懵了：“我完全困惑了，我没收到任何通知说要收费，这正常吗？” 幸运的是，这并不是一个新的消费陷阱，而是一个行政失误。在房主联系客服后，他更新了帖子的后续：“成功了！特斯拉承认他们搞砸了，正在着手取消这张账单以及未来的所有扣费。” 尽管发生了这段小插曲，但安装太阳能板仍是长期节省公用事业费用的最佳途径。

Philips Sonicare Smart系列是Philips旗下的智能型顶配旗舰机种，可搭配app使用，让口腔清洁更智能化，不仅可随时追踪并掌握口腔健康，还能透过app量身订制口腔清洁模式。标榜不仅仅只是一只电动牙刷，而是全方位口腔照护解决方案！这把DiamondClean Smart 9500提供5种模式：「Clean干净」维持每日优异清洁效果、「White+亮白」清除牙垢、「Deep Clean深层清洁」提供深层清洁、「Gum Health牙龈保健」温和有效清洁按摩牙龈，以及「TongueCare舌苔清洁」享受持久清新口气。3段强度选择，附4个刷头及旅行收纳盒与玻璃杯充电座。 牙菌斑清除效果高达10倍，2周让牙龈更健康，清洁效果提高7倍，3天让牙垢去除率高达100%。可透过app的3D口腔图像，智能位置感应器可追踪已刷过部位，标示出需加强处理的难刷及尚未刷到的遗漏处。智能刷头感应，电动牙刷会根据所接刷头去自动选取最佳的模式与强度设置，有刷头更换提醒，并可透过app追踪刷头使用寿命。内置压力传感器、刷头更换提醒灯、Smartimer 2分钟刷牙计时器、Quadpacer 30秒换位刷洗提醒。

还在为买不起房、存不下钱而焦虑的年轻人，你们的感觉并没有错。Bank of America 首席执行官 Brian Moynihan 在近日的采访中直言不讳地指出，Gen Z（Z世代）在财务上确实面临着比前几代人更严峻的挑战，尤其是在购房方面。 Brian Moynihan 在 World Economic Forum（世界经济论坛）期间接受采访时表示，目前的经济环境对 Gen Z 极不友好。与他们的父母相比，现在的年轻人在同年龄段时面临着完全不同的起跑线。 住房危机是最核心的痛点。Moynihan 指出，由于高利率和高房价的双重打击，加上现有的房主（许多锁定了低利率）不愿出售房屋，导致市场上房源紧缺。这使得 Gen Z 实际上被“锁死”在租赁市场，很难获得拥有住房这一传统的财富积累途径。 尽管通胀有所缓解，但物价水平依然处于高位，Gen Z 不得不将更大比例的收入用于食品、租金等基本生活开销，导致可支配收入大幅缩水。 Bank of America 的内部数据也佐证了这一点。数据显示，Gen Z 是目前唯一一个在非必要消费（如外出就餐、娱乐）上出现明显收缩的群体。相比之下，拥

厌倦了每天接到骚扰电话？担心自己的住址、收入和家庭信息在网上裸奔？加州居民终于迎来了一个强有力的反击工具。加州隐私保护局（CPPA）正式推出了名为 DROP（Deletion Request and Opt-out Platform，删除请求与选择退出平台）的新网站，允许居民一键要求所有数据经纪商删除其个人信息。 DROP 是根据加州此前通过的《删除法案》（Delete Act / SB 362）而创建的里程碑式平台。在此之前，如果你想从互联网上清除自己的数据，必须一个个地联系数百家数据经纪商（Data Brokers），过程繁琐且几乎不可能完成。 现在，通过 DROP 网站，加州居民只需填写一次请求，系统就会自动将该指令发送给在该州注册的所有数据经纪商。 这是一个免费的一站式服务。居民只需验证身份并提交请求，所有受监管的数据经纪商必须在规定时间内删除其持有的关于该居民的所有数据。 根据法律，数据经纪商如果拒绝执行或未能按时删除，将面临严厉的罚款和法律制裁。 专家认为，这将极大地遏制垃圾电话、短信诈骗以及针对个人的网络人肉搜索行为。 加州总检察长 Rob Bonta 和隐私

近几年来，各大影院都在推出专属爆米花桶。而Cinemark则玩出了新花样，1月的“自带容器装爆米花”活动，只要容器干净$5美元就能给你装满，堪称影迷福利天花板。 在 Instagram 查看这篇帖子 Cinemark Theatres (@cinemark) 分享的帖子 去年首次推出就爆火的这项活动，今年为了庆祝“全美爆米花日”重磅回归，规模还做了升级。活动时间为1月18日～1月19日，在指定影院的零食柜台，带任意干净容器过去，花$5美元就能装满原味爆米花或焦糖爆米花。不过容器有尺寸限制，不能超过400盎司，约等于两份超大号爆米花的量。 Cinemark负责人表示，去年的活动重新定义了这个节日，大家带的容器创意十足，让影迷和影院工作人员都乐在其中。今年不仅活动时间延长了，还添加了抽奖和额外优惠。 最重磅的亮点是与Lowe’s的合作，标志性的蓝色5加仑水桶正式进军影院。根据官方公告，只要带Lowe’s的5加仑水桶，就能不受400盎司限制，把整桶装满。影院还可根据要求提供食品级桶内衬，而且用这款水桶的顾客，还能额外获得一张爆米花优惠券，有效期为2月1

“地球上最快乐的地方”近日发生了一起令人震惊的暴力事件。一名父亲在加州迪士尼游玩时，疑因排队纠纷遭到一群人的残忍殴打，导致重伤送医，而这一切就发生在他年幼的孩子面前。 事件的起因据称仅仅是因为“插队”。目击者表示，这名受害父亲当时正带着家人在乐园内游玩，双方因排队问题发生口角，但这很快升级为肢体冲突。据受害者家属描述，对方是一群人，他们将这名父亲推倒在地后并没有停手，而是继续对其进行拳打脚踢。 现场视频和目击者证词显示，场面极其混乱和血腥， 袭击者不仅人数众多，而且下手极重。而受害父亲被打得面目全非，一度失去意识。据称他在被殴打后出现了癫痫发作的症状。 最令人心碎的是，受害者的孩子就在旁边亲眼目睹了父亲被暴打的恐怖一幕，被吓得尖叫大哭。 Anaheim 警方迅速赶到现场并介入调查，虽然目前尚未公布具体的逮捕名单，但警方正在调取园区内的监控录像，并寻找更多目击者以还原真相。 这一事件在社交媒体上引发了公愤。许多游客表示迪士尼本应是家庭享受天伦之乐的地方，如今却因为戾气变得如此危险，让人感到不安。

寒冷冬天出门玩雪、滑雪或骑车，孩子的手是不是常常又冷又湿？普通手套不够保暖，还容易渗水、打滑，让户外活动变得不尽兴。 这款保暖防水滑雪手套采用双层加厚锁温摇粒绒 + 防水 TPU 内层 + 防溅水外层，兼具吸湿排汗、透气与极致保暖，能抵御 -22°F 到 -51°F 的低温，让孩子双手在冰雪中依然温暖舒适。五层复合面料有效防风御雪，内层防水 PU 可阻隔雪水渗入，无论下雪或下雨都能保持干爽。掌心加上防滑柔软 PU 皮革补强，提供稳固握力，无论是滑雪、打雪仗、雪橇或单车活动，都能安全抓握。 手套设有拉链小口袋，可放置卡片、钥匙或小零钱，实用贴心。内里选用柔软刷毛衬里，亲肤舒适，符合人体工学剪裁，活动灵活不卡手。有成人及儿童的尺寸可选。 由下点入商品页面后，5折折扣码 L7Q5HEI5 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠1/31/2026结束，折扣数量有限售完为止。

度假，是很多数人心中的头等大事。Marriott Bonvoy的一项调查显示，2026年高达91%的美国人计划出门旅行，其中将近一半的人打算比2025年玩得更频繁。 听起来非常美好，但对于那些梦想拥有一套属于自己房子的人来说，旅行的开销可能正在悄悄拖垮你的购房计划。 目前美国房价中位数大约是$41.5万，在这样的价格水平下，把钱拿去攒首付，可能比一次次旅行更值。如果一边盯着房子，一边又想在2026年潇洒出游，那可得好好权衡一下利弊。从长远来看，推迟旅行计划、把资金投入买房，或许才是更明智的财务选择。 在美国，一次旅行的人均花费约为$1,991美元。一对夫妻一年只出游一次，就要花掉差不多$4,000美元。而一套均价$41.5万的房子，10%的首付就是$4.15万。如果每年把旅行的$4,000美元省下来存着，一年就能攒够首付的近10%。要是连续两年不出去旅行，就能多存$8,000美元。这笔钱，足以让你的购房目标往前推进一步。 “虽然说服家人放弃度假很难，但这也能迫使大家创造更有创意、更有意义的家庭时光。比如花一个夏天探索社区活动，或者去附近的州立公园来场一日游。省下的这笔旅行基金，会

房间越住越久，衣物与杂物却越堆越多，柜子不够、空间有限，传统木柜又重又占位，想整理却不知从何开始。这款9 抽屉布质收纳柜以简约浅灰色系搭配俐落线条，能自然融入卧室、客厅、玄关、走廊、衣柜或办公空间。直立高塔设计有效利用垂直空间，不占地也能提供充足收纳量，是小空间整理的实用解法。 九个深度抽屉容量充裕，T 恤、居家服、内衣裤、配件与日常用品都能分类收纳，不再混成一团。上方 MDF 木质台面稳固耐用，可摆放台灯、时钟、眼镜、照片或装饰品，收纳与展示一次完成。 结构采用强化钢制框架，提供稳定支撑，搭配耐用不织布抽屉与木质上盖，兼顾轻量与耐用度。抽屉附有好拉取把手，开阖安静顺畅，需要移动或重新布置时也更方便。 组装过程简单，附清楚说明与安全配件，并建议进行墙面固定以提升使用安全。可折叠设计在搬家或收纳时不占空间，实用性高。整体尺寸适中，能在有限空间中提供最大化的整理效率。

当大多数孩子还在学乘法表时，Wilder McGraw已经走遍了地球上的七大洲，连人迹罕至的南极洲都没落下。 据旅行作家、Wilder的妈妈Jordi Lippe-McGraw说，这样的成就，并不是一套精心设计、用不同颜色标注的精英育儿计划，更像是一个偶然发生的家庭冒险故事。而结尾，就是在今年秋天，来自纽约的Wilder穿着厚厚的防寒服，睁着圆溜溜的大眼睛，摇摇晃晃地踩在了南极冰原上。 “我们从来没打算要培养一个能在7岁走遍七大洲的孩子，我们只是单纯热爱旅行，这就是我们一家人的生活方式”。 故事的开始，是在Wilder五岁那年。在准备一次南美之旅前，Jordi和丈夫随口统计了一下儿子去过的地方，突然发现他已经打卡了五大洲。“我老公盯着那份清单说，那…不如就都走完吧”。 Wilder的旅行人生开始得非常早。2018年8月，仅8周大的他就飞往了葡萄牙。2岁前又去了加勒比海、加拿大、墨西哥。疫情期间全球旅行被迫暂停，等重新开放后，这家人又整整齐齐的上路了。 Wilder在3岁时去了加勒比海小岛Nevis；4岁前去了哥斯达黎加、迪拜、赞比亚野生动物园；5岁前去了法国、瑞士、苏格兰、

想要获得美国签证？对于部分国家的公民来说，现在的代价可能不仅仅是签证费，还需要缴纳一笔巨额的“押金”。美国政府已正式扩大了一项备受争议的签证试点计划，要求来自特定国家的游客和商务旅客在申请签证时，必须缴纳高达 15,000 美元的保证金。 这项政策主要针对那些签证逾期滞留较高的国家。美国国务院表示，收取保证金的目的是为了提供一种强有力的经济威慑，确保这些外国公民在完成行程后能够按时离开美国。 虽然官方尚未公布完整的扩增名单，但该计划通常针对那些逾期滞留率超过 10% 的国家。此前在 2020 年的试点中，包括安哥拉、布基纳法索、缅甸、刚果民主共和国、吉布提、厄立特里亚、冈比亚、几内亚比绍、伊朗、老挝、利比里亚、利比亚、毛里塔尼亚、苏丹、叙利亚和也门等在内的 20 多个国家被列入名单。此次扩展预计将覆盖更多非洲和亚洲国家。 根据规定，领事官员有权要求申请人缴纳 5,000 美元、10,000 美元或15,000 美元 不等的保证金，如果游客按时离境，这笔钱将全额退还（包含利息）。如果游客逾期未归，保证金将被没收归美国财政部所有。 这一政策引发了移民权益组织的强烈批评。批评者认为，这

你应该也有遇过在公共厕所要洗手时，洗手乳刚好用光的时候吧？尤其露营、旅行、孩子校外活动时，清洁这件事最容易被妥协，却又最不能妥协，这款纸香皂将洗手皂做成可溶解的薄片设计，一盒 300 片，橙香、茶树、薰衣草三种清新气味，外出只要取一片加水搓揉，就能迅速起泡、洗净双手。 起泡细致、溶解快速，洗后不干涩，配方温和，添加植物萃取成分，适合各种肤质与年龄层，孩童也能安心使用。取一片、加水搓揉、冲洗即可，没有残留感。纸香皂体积小、重量轻，放在包包、口袋或随身急救包都不占空间也更好携带，临时需要清洁时完全不慌。

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德州一对年轻夫妻假扮装修承包商，以房屋翻新为幌子诈骗了数十名客户，涉案金额高达$480万美元。他们留下的并不是梦想的新家，而是大量烂尾且存在严重安全隐患的房屋。这两个人将诈骗所得的巨款挥霍在了整容、网购等个人消费上。 这对夫妻名为Christopher Judge和Raquelle Judge。2020年8月～2023年1月，两人通过社交媒体吸引客户，模仿网红翻修房屋的人设，成功骗取了大约40名客户的信任。他们表面上是想要成为下一个爆红的房屋翻修明星，实际上却是一对职业骗子。 他们通过名下公司Judge DFW LLC对外谎称，Christopher是持证建筑师，但事实并非如此。他们承接的所有项目要么是结构不稳，要么是严重违反建筑规范根本不适合居住，还有大量是未完工的。 Lane Simmons和他的妻子就是众多受害者之一。这对夫妻是通过一个本地妈妈社区推荐的，两人看起来非常专业热情。“他们来我们家推销自己，整个感觉就像是Chip和Joanna Gaines那种网红装修夫妻，但现实却完全不是那么回事”。 “我们家被他们装修的，到处都是问题！才过了几周，瓷砖就开裂了，地板也翘了起来

长时间久坐、滑手机、低头工作，背部与肩颈越来越紧，晚上躺下却怎么也放松不了？有时候不是你不休息，而是身体不知道怎么放松。比起一直按摩、贴药布，其实只要每天给身体一段固定的深层刺激时间，就能慢慢把紧绷感释放掉。 这款 ProsourceFit 指压按摩垫＋颈枕组以自然指压概念设计，仿真传统针灸与反射疗法的刺激方式，透过均匀分布的压点，温和作用于背部、颈部甚至足底，帮助放松紧绷肌肉、舒缓酸痛与压力。 每天只要躺上 10–30 分钟，指压刺激能促进身体释放内啡肽，协助阻断疼痛感受，同时让肌肉逐渐放松。对于背痛、肩颈僵硬、运动后恢复慢，或容易因压力影响睡眠的人来说，是一种不靠药物、可在家进行的放松方式。 整组包含全背长度的泡棉按摩垫与贴合颈部曲线的支撑枕，能同时照顾背部与颈部重点区域。建议直接接触肌肤或穿着薄衣使用，让压点更精准作用，感受会更明显。除了平躺使用，也可用于脚底，达到类似足底反射的刺激效果。 材质选用厚实棉布搭配植物性环保泡棉，触感自然、结构稳定，整体共设计超过 8,900 个指压点，密集却不刺穿肌肤，只是施加压力，因此常被称为不刺皮肤的针灸垫。对运动族、上班族，或需要深度放松的族群都非常实