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跨州搬家不再先租房?这5座城市正掀起“一步到位买房”新趋势
搬去另一个州生活,本身就是一项浩大的工程:打包、找工作、适应新环境,样样都不轻松。也正因为如此,大多数人并不会一落地就买房,而是先租房过渡,等生活节奏稳定后再做长期决定。 不过,最新数据显示,这种“先租后买”的传统路径,正在被少数城市悄然打破。 根据 National Association of Realtors(全美地产经纪人协会)发布的一份新报告,全国范围内,跨州搬家的人中,只有不到 28% 会在搬到新州后的第一年内购买住房。换句话说,将近四分之三的人都会选择先租房落脚,再慢慢考虑是否买房。 但在美国,有几座城市却明显“逆势而行”。越来越多从外州搬来的人,干脆跳过租房这一步,直接买房定居。 这些城市包括: 1. 阿拉巴马州Daphne 2. 佛罗里达州Naples 3. 佛罗里达州Ocala 4. 北卡罗来纳州Hickory 5. 伊利诺伊州Rockford 这些城市虽然分布在不同州,却有着高度相似的特征:房价相对亲民、在售房源充足、人口持续流入。对于从高房价州迁出的家庭来说,这些地方往往一到就能看到“买得起、选得多、住得稳”的现实可能性。 更重要
约 4 小时前
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开别人的车也要保险?90%的人都忽略了这个关键保障,但其实买这类车险一年能省好几千
如果你经常开别人的车,但自己名下却没有车,那你可能需要一份“非车主汽车保险Non-owner Car Insurance”。这保险可以在你开车发生事故时,帮你赔付他人受伤或财产损失,而且保费通常比普通车险便宜很多。 1. 没有车可以买汽车保险吗? 即使没有车也可以买车险,非车主车险保的是你本人,而不是某辆特定的车。如果车主的保险限额太低,或者你不在他们的保险范围内,非车主保险会很有帮助的。 除了责任险外,非车主车险还可以增加以下附加保障⬇️ • 人身伤害保护PIP:无论谁是过错方,都可以报销你和乘客的医疗费、误工费等。 • 医疗费用MedPay:无论谁是过错方,都可以赔付你和乘客车祸后的医疗账单。 • 无保险司机保障UM:如果被无保险司机撞到,可以赔偿你的医药费和财产损失。 • 保险不足司机保障UIM:对方保额不够时帮你补足医疗及修车费用。 2. 非车主保险可以保什么? 非车主保险可能涵盖你在驾驶非自有车辆时,对他人造成人身伤害或财产损失的责任。这包括你导致事故后产生的医疗费用、对方因事故产生的误工损失、其他相关费用、被你撞坏的他人车辆或财产的维修或更换费用。 3. 非车主保险不
约 5 小时前
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“高中毕业也能年薪20万?”ICE 特工一句话引爆全网,真实薪资随之被扒
在近期大量记录 ICE 特工与抗议者发生激烈冲突的视频中,一段气氛相对“平静”的对话却意外在社交媒体上迅速走红。画面中,一名自称 ICE 特工的男子与两名路人就其职业展开争论。当路人指责他“应该为自己的工作感到羞愧”时,他毫不避讳地回应称自己非常热爱这份工作,甚至直言:“就算不拿钱,我也愿意做。” 随后,争议很快从职业道德转向了收入问题。一名女性路人表示,自己年薪 20 万美元,为此接受了超过七年的高等教育。而这名 ICE 特工则当场反驳称,自己“只读了高中,同样可以拿到 20 万美元年薪”。这一说法迅速在网络上引发轩然大波,许多网友对其真实性提出强烈质疑。 截至目前,该视频的播放量已突破 210 万次,也由此引出了一个更现实、也更受关注的问题:在美国城市执法一线工作的 ICE 特工,真实的薪资水平究竟是多少? 在视频的加长版本中可以看到,这名 ICE 特工的战术背心正面佩戴着“ERO”字样的标识。“ERO”是“执法与遣返行动”(Enforcement and Removal Operations)的缩写。尽管仅凭视频无法确认其具体职务,但从其制服标识以及与其他执法人员一同在现场执行任
约 5 小时前
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被当成“寻宝游戏”测试:清洁工被要求找出100只小鸭子,当场辞职引爆网络
近日,一名加拿大清洁工在社交平台上分享了自己的一段离谱经历。她表示,自己在客户家中进行清洁工作时,被雇主要求完成一项极其荒谬的“任务”——在一天之内找出屋内被刻意藏好的 100 只迷你塑料鸭子,以此“验证”她的清洁是否到位。这种做法让她感到被严重羞辱,最终选择当场终止合作、直接辞职。 据她透露,雇主还特意留下了一张贴纸,上面写着:“亲爱的清洁工,我们在公寓里藏了 100 只小鸭子,用来确认你的清洁是否彻底!请把找到的鸭子全部放进这个罐子里。”这些小鸭子被藏在各种极其刁钻、刻意为难人的地方,例如椅子腿内侧、盆栽土里等,仿佛她不是来打扫卫生,而是一边工作一边被迫参与一场“捉迷藏游戏”。 起初,这位清洁工仍尝试配合雇主的要求,但当她已经找到了 76 只小鸭子后,终于决定不再继续。她随后给雇主留下了一段回应,明确表示:“看到你们留下的纸条和这些鸭子后,我决定终止这份合约。我是来清洁房屋的,不是来玩游戏或接受考核的。如果你们不信任我的工作,那请另请他人。” 更让人无语的是,这对雇主夫妇在事后回应称:“噢,我们只是觉得这个点子很有趣,只是开个玩笑而已,是我和老公一起想出来的。”他们似乎完全
约 6 小时前
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牙科保险与牙科折扣计划有何不同?哪个更便宜?
牙科保险和牙科折扣计划都能在一定程度上降低看牙成本,但两者在保障方式、费用结构和适用人群方面差异明显。 牙科保险如何运作? 牙科保险通常需要按月缴纳保费,并可能设有免赔额、共付额或共同保险比例。保险公司会在年度给付上限内支付符合条件的牙科服务费用,这一上限一般在每年1,000至2,000美元之间。超过上限的费用需由个人承担。 牙科折扣计划如何运作? 牙科折扣计划并不直接为你支付任何牙科费用,而是通过与合作牙医谈判,为会员提供折扣价 用户需支付一笔会员费,金额因计划而异。由于不涉及理赔,这类计划通常没有免赔额、等待期或年度给付上限。只要使用网络内牙医,常规牙科项目可享受约10%至60%的折扣。 如果你短期内需要较多牙科治疗,带有上限和等待期的牙科保险未必能提供太多帮助;相反,牙科折扣计划在这种情况下,节省的金额可能超过其会员费成本。但需要注意的是,即便有折扣计划,若治疗项目较多或较复杂,自付费用仍可能不低。考虑加入折扣计划前,建议先联系网络内牙医,了解实际收费和可节省的金额。 牙科折扣计划是否更便宜? 一般来说,个人牙科保险的月保费约为20至50美元;而牙科折扣计划的年费通常在
约 7 小时前
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马斯克宣布正式停产Model S和Model X!未来特斯拉将全面转向AI和机器人
在本周三的投资者电话会议上,马斯克亲口宣布,特斯拉将停产Model S和Model X两款车型。“是时候为Model S和Model X画上句号了,我们预计将在下个季度停止这两款车的生产”。 马斯克还透露,位于加州Fremont的Model S/X工厂将改造成专门生产Optimus人形机器人的新产线。 从特斯拉最新财报来看,车辆销量与营收双双下跌,而马斯克正把公司的未来寄托在AI和机器人业务上。这份财报将特斯拉混乱的一年描述为“从一家硬件为中心的公司转型为实体AI公司的过渡期”。 不过,虽然整体营收出现了特斯拉历史上首次同比下滑,但由于AI概念的加持,该公司的财报仍然是超出了华尔街的预期。每股收益为$0.5,总营收为$249亿。特斯拉2025年第四季度汽车业务收入同比下滑11%。就在本月早些时候,特斯拉公布了车辆交付数据,结果显示交付量同比下降16%,欧洲市场需求尤其惨淡。 随着传统电车业务的压力越来越大,马斯克也将目光投向了AI与机器人项目,包括人形机器人Optimus、全自动驾驶出租车Robotaxi。虽然这些技术目前仍未落地商用,甚至距离盈利还很遥远,但马斯克依然乐观称Op
约 7 小时前
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为了一个冠军梦,可能要花上百万美元:孩子运动之路,值不值得?
从不断攀升的教育支出,到日常生活开销与各类课外活动费用,养育孩子本身就是一项高成本的长期投入。而如果孩子未来立志成为顶尖运动员,这条路的花费更是成倍增加。2025 年花样滑冰世界冠军 Alysa Liu 的父亲 Arthur Liu 就曾坦言,他粗略估算,仅女儿多年来的训练费用就高达约 50 万至 100 万美元。Arthur 表示,在女儿的训练与发展上,他从未在金钱和时间上设限,“只要对她有帮助,我都愿意付出。” Olympian Alysa Liu's training cost up to $1 million, her dad says—how experts say to approach spending on extracurriculars https://t.co/RWxnZp9q1X— CNBC Make It (@CNBCMakeIt) January 26, 2026 当然,并不是所有家庭都会、也有能力承担如此高昂的支出。根据 The Aspen Institute 的一项报告显示,2024 年美国家庭在孩子主要运动项目上的平均年支出为 1,016 美元。但注册理财规划师
约 7 小时前
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震惊社区!佐治亚州小学副校长被控沃尔玛“叠放式盗窃”,两个月偷走近千美元商品
近日,佐治亚州一所小学的副校长因涉嫌在沃尔玛自助结账机上实施系统性盗窃而被警方逮捕。警方指控其利用俗称“叠放”(skip scanning)的方式,在两个月内盗取 98 件商品,总价值约 943.97 美元。 涉案人员为 Courtney Janell Shaw,现年 47 岁,担任 Free Home 小学副校长。她已于周一(1 月 26 日)被正式逮捕。执法部门表示,他们此前接获通报称,一名女性在位于亚特兰大以北约 30 英里的 Woodstock 沃尔玛门店内,长期通过自助结账机盗窃商品,相关行为已持续两个多月。 调查人员指出,Shaw 在自助结账时,将多件商品堆叠在一起,仅扫描最上方或其中一件,其余商品未结账便直接带离商店。1 月 12 日,一名沃尔玛员工向警方提交了涉嫌盗窃的监控录像。警方随后通过驾驶执照数据库比对身份,确认 Shaw 为主要嫌疑人。 警方进一步表示,监控画面中出现的两辆可疑车辆——一辆 2018 款福特 F-150 和一辆 2020 款吉普大切诺基,均登记在 Shaw 名下。执法人员随后在其住所附近发现了这两辆车辆,从而进一步锁定其身份。 Shaw 被
约 8 小时前
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翻修老房子全攻略:翻新项目、施工前/中/后要注意这些
翻修老房子看似是一项艰巨工程:多年积累的磨损、过时的材料和系统,都会让人望而却步。但只要方法得当,老屋改造完全可以顺利完成。 本文将梳理翻修老房子的关键思路、实用技巧以及需要重点关注的事项,帮助你更有信心地开启这项挑战。 在动工之前,首要任务是全面评估房屋状况,明确哪些地方需要升级。首先要检查房屋的结构安全,包括地基和承重墙。如发现明显问题,应在翻修前咨询结构工程师并优先处理。 其次,要关注电力系统。老旧电路存在安全隐患,通常需要按当地规范进行更新。 水管系统同样不容忽视,应检查是否漏水,并视情况更换老化的镀锌管道;若考虑长期节能,也可评估安装即热式热水器。 供暖、通风与空调系统(HVAC)如果效率偏低,会长期推高能源成本,升级为节能型号往往更划算。此外,门窗的密封性直接影响保温和能效,老化或漏风的门窗应及时更换。 在评估完成后,制定清晰、细化的预算至关重要。预算应涵盖材料费、人工费以及应对突发情况的预留资金。在选材时,需要在品质与成本之间取得平衡,尽量在预算范围内实现功能和美观的双重目标。 正式施工前,还需做好充分准备。了解并遵守当地建筑规范,提前申请必要的施工许可。
约 9 小时前
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星巴克会员体系大变革!3 月起重启分级制度,最忠诚顾客终于“被看见”
周四(1 月 29 日),星巴克宣布,将于 3 月 10 日在北美市场重新启用分级会员制度。这一调整被视为公司整体复苏战略中的关键一步,目标是通过强化会员激励机制,提升顾客到店频率,从而带动销售增长与盈利能力改善。 自 2009 年推出以来,星巴克奖励计划一直是公司数字化运营和客户关系管理的核心支柱。进入 2025 财年,与该会员体系相关的交易已贡献了公司 60% 的营收。然而,如何在“奖励吸引力”和“利润空间”之间取得平衡,始终是星巴克面临的一大挑战。 早在 2019 年,星巴克曾取消原有的双层级会员制度,当时公司表示,此举有助于降低参与门槛,鼓励更多新会员积极使用奖励计划。但几年执行下来,星巴克意识到,该模式并未对最忠诚的顾客给予足够回报。 星巴克首席品牌官 Tressie Lieberman 在接受媒体采访时直言:“我们最忠诚的顾客一年到店消费可达 200 次,但他们获得的待遇却和一年只来一次的顾客几乎一样。这显然不合理。因此,我们决定重新引入分级会员制度。” 新的三级奖励计划是什么玩法? 根据即将上线的新制度,星巴克奖励计划将分为 三个等级: - 绿色等级(G
约 9 小时前
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半小时换机油结果变成$1,300账单!女生发视频维权:因为顺口一句话被强行维修,而她根本没点头
一次原本再普通不过的换机油行程,最后却变成了一张高达1,300美元的账单,也让当事人第一次打电话向公司总部投诉。近日,TikTok 用户 @madfye 分享了自己的经历,相关视频已获得约24万次观看,并在评论区引发大量讨论。 女生在视频中表示,当天选择这家并不熟悉的快修店,并非因为信任或推荐,而只是位置方便、时间正好有空。她安顿好孩子后进店,原本的预期只是花不到半小时换个机油。过程中,她顺口提到最近刹车有异响,希望技师“看一下有没有问题”,并明确表示只是检查,并不一定要修。 约20分钟后,技师将她带到维修区,告知前后刹车都有问题。当她进一步询问报价时,对方给出的税前维修费用高达1,250美元。她当场表示无法接受,只同意当天更换后刹车,并明确说明前刹车不做,而且自己最多只能再等30分钟。 然而,随着时间推移,她发现情况开始失控。女生突然注意到,技师正在处理她并未同意的前刹车维修。她立刻上前质问,对方却回应称是“沟通出现了问题”,并表示维修已经开始。她在视频中崩溃地表示,“我根本没有同意,但现在好像也没有选择权了”。 最终,她收到了一张总额约1,300美元的账单。不仅此前被提到的优
约 10 小时前
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年收入20万美元以下家庭学生学费全免!耶鲁宣布新助学政策:“学费永远不会阻碍你进入耶鲁”
一项新的助学政策,正在进一步扩大常春藤名校的入学可负担性。耶鲁大学本周宣布,自2026–27学年起,家庭年收入低于20万美元的学生将不再需要缴纳学费,而家庭年收入低于10万美元的学生,则可实现包括学费、住宿和餐食在内的全部费用免除。 根据校方公告,这一政策将覆盖范围扩大至更广泛的家庭。耶鲁表示,全美约50%拥有学龄儿童的家庭,预计都将符合免学费的条件。 负责本科招生事务的 Jeremiah Quinlan 在声明中表示,“我们对耶鲁在提高教育可负担性方面的这一重大举措感到非常激动。希望通过这个政策,再次坚定地告诉所有优秀学生,学费永远不会阻碍你进入耶鲁”。 在现行体系下,耶鲁本科阶段的年度学费约为9万美元。校方数据显示,目前已有56%的本科生获得基于家庭收入的资助,其中约1,000名学生无需支付学费。新政策实施后,这一比例预计将进一步扩大。 除了常规的学费减免与奖学金支持外,耶鲁还在公告中提到,学校会为有实际需要的学生提供额外补助,用于购买冬季衣物、参与暑期海外项目,或应对突发的经济困难。
约 11 小时前
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今年报税季或迎来史上最大退税!人均退税金额或将超$4,000
随着周二的报税季正式开启,美国纳税人或将迎来一次不同寻常的退税高峰。根据财政部数据,今年预计发放的退税总额将达到4,290亿美元,显著高于去年的3,290亿美元。这意味着,人均退税金额将超过4,000美元,较往年增加约1,000美元。 白宫预计,这一变化将使2026年的退税总规模额外增加约1,000亿美元。官方将这波大规模退税形容为一次“史无前例”的退税季。 在一份声明中,白宫指出,这轮退税增长源于总统唐纳德·川普签署并推动的“大而美”法案。该法案在国会审议过程中遭到全体民主党议员反对,但最终仍获得通过。法案规定,减税措施将追溯至2025税年生效,同时并未调整美国国税局的预扣税表。 这意味着,纳税人在过去一年中按原有标准预扣的税款,并未即时反映减税效果,而是将在2026年报税时一次性退回。白宫在声明中表示:“数百万美国人将在今年享受到显著增长的退税金额,这也是史上最大的一次退税季”。 不过,大规模退税也对税务系统的执行能力提出了考验。过去一年,美国国税局 的工作人员数量从约10万人减少了25%。其中,电话客服与纸质信件处理成为压力最大的环节,老年纳税人受到的影响尤为明显。尽管国税
一天前
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下一笔房贷还不上怎么办?别慌!7个救急方法,帮你渡过难关
如果你发现自己无法按时支付下一笔房贷,并不孤单。数据分析机构 Cotality 指出,目前超过3%的住房贷款处于不同阶段的逾期状态,从仅拖欠30天到面临止赎不等。 一旦出现还款困难,切勿置之不理。越早采取行动,越有可能减少罚金、降低对信用评分的冲击,并避免失去住房。根据问题是短期还是长期,你的贷款服务机构可能会提出不同解决方案,你也可以联系 HUD 认证的住房顾问,获得免费的专业建议。 1. 房贷援助项目 联邦、州和私人层面均设有房贷援助计划,包括由 Department of Housing and Urban Development 和 Department of Veteran Affairs 提供的项目。需要警惕的是房贷纾困诈骗:凡是要求提前付费、收取“保留费”或索要房屋产权证的,通常都是危险信号。 2. 房贷宽限期(Forbearance) 贷款服务机构可能同意暂时暂停或降低还款额度,帮助你渡过难关。宽限协议会明确期限和补缴方式,作为交换,贷款方会暂缓止赎进程。宽限期最长可达18个月,适合应对失业或医疗等短期冲击,但并非永久方案,信用评分仍可能受影响。 3. 房贷再融资 若能
一天前
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退休一定要攒够100万美元?在美国这些州,65岁退休或许只需要你有……
在美国,攒够100万美元退休,常被视为一个“默认目标”。但一项最新分析显示,这个数字并非在所有地方都是必需。根据测算,美国有32个州,退休储蓄不足100万美元,也有可能在65岁退休后维持基本生活。 这项分析来自理财网站 GOBankingRates。该网站参考了美国劳工统计局提供的65岁以上退休人群生活成本数据,对各州退休后的基本支出进行了估算。 测算覆盖了一个为期25年的退休周期,生活成本项目包括住房、伙食、交通、水电和医疗。在此基础上,研究先扣除了退休人群的社保平均收入,再按照每年4%的提取比例,反推出在各州退休所需的储蓄金额。 结果显示,在部分生活成本较低的州,所需的退休储蓄明显低于100万美元。例如,密西西比州的年均生活费为52,524美元,对应的退休所需储蓄为752,178美元;俄克拉荷马州年均生活费51,849美元,退休所需储蓄为735,284美元;阿拉巴马州的年均生活费为53,999美元,退休储蓄需求为789,037美元。 在生活成本相对居中的州,退休储蓄需求普遍集中在80万至90多万美元之间。伊利诺伊州年均生活费为58,913美元,退休所需储蓄为911,901美元
一天前
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Siri和Google Assistant被控“偷听”!苹果和谷歌同意支付1.63亿美元和解金,来看谁能领钱?
一场围绕语音助手的隐私诉讼,正在让科技巨头付出真金白银的代价。苹果与谷歌被指在用户毫不知情的情况下,悄悄激活语音助手并录下私人对话。两家公司合计将支付约1.63亿美元,以平息这起引发广泛关注的隐私争议。 根据法院文档,苹果已启动和解金发放进程,总金额最高可达9500万美元。诉讼指控称,即便用户从未说出“嘿 Siri”,设备仍可能在后台启动并进行录音。有用户在起诉材料中表示,自己只是与朋友聊到 Olive Garden 或 Air Jordan,随后不久,相关广告就出现在手机上。 类似的指控也指向谷歌。诉讼称,Google Assistant 曾在用户没有说出“OK Google”的情况下自行启动并录音。该案目前已达成6800万美元的初步和解,但仍需等待法官的最终批准。 原本用于发送短信、拨打电话、查找天气的语音助手,在诉讼中却被描述成“监听工具”。起诉方认为,这些被悄悄记录的音频,可能被用于训练和优化苹果与谷歌的 AI 系统。不过,两家公司均否认存在任何不当行为。 在苹果方面,和解协议适用于2014年9月17日至2024年12月31日期间,购买过 iPhone、iPad、Ap
一天前
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白蚁、霉菌、洪水…还有这些令房主头皮发麻的问题保险可能不保!
白蚁、霉菌、洪水,这些词往往让房主不寒而栗。它们不仅意味着大规模维修,还可能带来高额支出,而多数标准房屋保险并不会为此买单。具体哪些情况在保障范围内,取决于你的保单细节。但即便是保障较全面的保险,也无法覆盖所有风险。以下是常见的10类房屋保险除外责任,以及可能的补救方式。 1. 地面移动 地震、山体滑坡和地陷通常不在房屋保险保障范围内。少数州(如佛罗里达和田纳西)要求保险公司提供可选的地陷保障。其他情况则需要单独购买相关保险,例如“差异条件保险”,可覆盖地震、滑坡、泥石流和洪水等风险。 2. 洪水 河水泛滥或暴雨引发的洪水通常不被普通房屋保险覆盖。洪水保险可通过 National Flood Insurance Program 购买,既可保障房屋结构,也可覆盖个人财物。 此外,下水道倒灌、集水泵溢水等水损害也常被排除在外,但可通过加购“水倒灌附加险”弥补;而突发性爆管一般属于可赔范围。 3. 霉菌 霉菌理赔最为复杂,关键在于成因是否被认定为“突然且意外”。长期漏水或维护不善导致的霉菌通常不赔;若霉菌源于突发管道漏水,并且屋主及时处理,维修费用可能获得赔付。 4. 正常磨损 房屋
一天前
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头等舱不再遥不可及?达美航空酝酿新票价玩法,躺飞也能便宜实现
想体验头等舱或商务舱的舒适,却总被价格劝退,这种情况或许很快会有所改变。达美航空近日透露,正计划在头等舱和商务舱引入“分级定价”模式,最快可能在今年内实施。 在1月13日的财报电话会议上,达美航空首席执行官 Ed Bastian 表示,公司正在推进一个目标:让每一个舱位都对应三种不同价位,分别为 Basic(基础)、Main(标准)和 Extra(优享)。目前,这种三档票价结构已经应用在经济舱和高端经济舱上,而头等舱和商务舱仍只提供标准和优享两种选择。 一旦新方案落地,乘客将有机会以更低的价格购买“基础版头等舱”或“基础版商务舱”。不过,价格下降的同时,一些原本包含在内的权益可能会被削减,例如无法提前选座、登机顺序靠后、不能免费取消或改签,以及获得的里程积分减少。 事实上,这并非达美第一次在高端舱位上尝试更灵活的定价。去年11月,达美已在 Comfort+(提供额外腿部空间的高端经济舱)中推出基础版票价。选择该票价的乘客,依然可以享受更宽敞的座位、优先登机、免费酒水以及专属行李架空间,但需要接受无法选座、改签需额外付费,以及 SkyMiles 里程积分减少等限制。 达美航空可能成
一天前
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你每天都在吃的这些“家常食物”,可能正在悄悄毁掉你的肠道健康
你厨房里一些最常见的食物,可能正在不知不觉中损害你的肠道健康。随着“肠道健康”持续成为健康领域的热门话题,专家指出,饮食在塑造肠道微生物群方面起着至关重要的作用。一旦肠道菌群的平衡被打破,身体往往会率先通过消化系统发出信号。 纽约市认证整体营养师 Robin DeCicco 在接受媒体采访时表示,当肠道菌群失衡时,可能引发肠易激综合征(IBS)、腹胀、便秘以及腹泻等一系列肠道问题。她指出,很多人以为“吃得不多就没问题”,却忽略了食物本身的品质。以下四类食物,被多位专家认为对肠道来说“弊大于利”。 首先是超市常见的包装面包。DeCicco 指出,许多超市出售的面包都经过高度加工,其对肠道健康的负面影响可能远超人们的想像。这类面包往往使用精制面粉和多种延长保质期的添加剂制作,而这些成分通常是以牺牲膳食纤维为代价。长期食用,容易扰乱肠道菌群的平衡。 其次是油炸食品。无论是油炸零食,还是在大量油中烹饪的食物,对肠道来说都不太友好。原因在于人体本就较难消化高脂肪餐食。DeCicco 还补充说,许多油炸食品使用的是精炼植物油,长期摄入可能进一步加剧肠道菌群失衡。 第三类是高糖食物和饮料。专家指出,添
一天前
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还在把钱放在大银行?以为存钱实际在浪费浪费钱!每年白白错过数百美元利息收入…
如果你仍把存款放在像 Chase 这样的传统大银行帐户里,实际上相当于每年白白放弃了数百美元的利息收入。 想要在安全的前提下让存款“长得更快”?不少专家建议选择受 FDIC 保障的高收益储蓄帐户(HYSA),在确保资金安全的同时,获得更具竞争力的利率。 长期关注理财的人普遍认为,改用高收益储蓄帐户是回报最高、操作最简单的决定之一。许多人在完成转换后才意识到,自己原本可以更早享受到更高的利息收益。 传统银行究竟让你少赚了多少钱? 以Chase为例,其普通储蓄帐户年化收益率仅为0.01%。如果帐户中有1万美元,一年利息只有1美元。相比之下,一些高收益储蓄帐户的年化收益率可达4%左右,同样的1万美元一年可赚取约400美元利息。仅仅更换帐户,就能多拿近399美元,而整个流程通常不到半小时。 更重要的是,把钱转入高收益储蓄帐户并不会影响资金使用。你仍可随时取用存款,而且与传统储蓄帐户一样,多数高收益储蓄帐户同样受到FDIC最高25万美元的存款保障。 如何选择合适的高收益储蓄帐户 更换银行听起来麻烦,实际上操作非常简单,而且全程可在线完成。基本步骤包括:选择无月费、利率在4%左右或
一天前
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游客蜂拥而至后,才发现美如画的温泉原来是AI捏造的?当地酒店电话被打爆,老板也是一头雾水…
这个看起来超级梦幻的温泉胜地,居然是假的?一家澳洲旅游公司近日承认,他们使用AI生成内容时出了严重乌龙,意外吸引大量游客前往塔斯马尼亚小镇Weldborough,寻找根本不存在的温泉。 这家名为Tasmania Tours的旅游公司,在官网上发布了一篇介绍澳大利亚最佳温泉的博文,其中将Weldborough Hot Springs列为第四名。文章声称,这里是远离尘嚣的世外桃源,深受本地徒步圈、疗愈活动策划者和想探索原始温泉的游客喜爱。不少网友和游客看了之后心动不已,立马收拾行李前往目的地。 当地酒店Weldborough Hotel的老板Kristy Probert表示,一开始只是接到零星的电话询问,但随后就越来越多了。“最开始只是一两个电话,后来每天有五通电话,还有两三拨游客亲自跑来找温泉。我们这里很偏僻,所以突然变成热门景点实在很奇怪。两天前甚至有 一整个车队24人特地绕路赶来,结果发现被AI骗了”。 虽然Weldborough的确位于河边,但这里完全没有温泉。“那条河水是冻得发抖的那种,只有淘蓝宝石和锡矿的人会进去,他们都穿着潜水服。附近小镇是有一个桑拿房,不过……你可以桑拿完后
一天前
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疲惫和内部斗争让Bob Iger萌生退意,计划今年提前卸任迪士尼CEO,“想多腾点时间陪老婆”
据《华尔街日报》爆料,迪士尼CEOBob Iger 计划在年底合同期满前提前卸任,并已向亲近人士透露了这一决定。迪士尼董事会由前摩根斯坦利CEO James Gorman担任主席,预计将在下周召开会议,投票决定继任人选。 Bob Iger may be exiting Disney before his CEO contract expires at the end of the year.Iger told associates that he plans to step down as CEO and “pull back from daily management” before the Dec. 31 end of his contract. He also said that he is ready to move on from “the grind of… pic.twitter.com/5enmb8fOpv— Variety (@Variety) January 30, 2026 74岁的Iger最近几个月对身边人透露,自己打算离职的原因之一是对旗下ABC的内讧感到失望,特别是去年
一天前
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14年考了960次才拿到驾照!68岁韩国奶奶创下吉尼斯纪录,连现代汽车都送她一辆新车
68 岁的韩国奶奶 Cha Sa-soon,在考驾照的过程中直接创下了一项吉尼斯世界纪录。很少有人能因为频繁出现在汽车服务公司的系统里而一夜成名,但她却做到了,而且是名副其实的那种。 在长达 14 年的时间里,她一共花了约 14,000 美元,经历了整整 960 次考试,终于拿到了人生中的第一本驾照,也因此在网络上迅速走红。接受采访时,Cha Sa-soon 解释说,自己之所以这么晚才开始学开车,是因为以前要忙着照顾四个孩子,根本抽不开身。 根据记录,她不仅笔试挂了很多次,路考更是反复挑战。她的第一次笔试是在 2005 年 4 月,虽然没通过,但她没有放弃,而是一次又一次坚持了下来。到了某个阶段,她几乎是每周五天、每天都去参加考试。就这样连续考了三年,她最终才通过了笔试。 然而真正更艰难的是路考。她前前后后一共考了 100 次,才终于顺利过关。综合下来,Cha Sa-soon 总计参加了 960 次考试,才最终如愿拿到驾照,这个数字也让她刷新了吉尼斯世界纪录。 难怪有网友感叹说:“如果她哪天去应聘,别人问她有没有克服过什么挑战,她完全可以讲出这段逆天经历,直接震住全场。”
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在线问诊却被收取“设施费”?越来越多患者控诉医院离谱账单,“给我打了一针要收几千美元”
越来越多去看病的美国人发现了一件让人胃疼的事,在你以为只是做个常规检查或在线问诊时,账单上竟突然多出了一项莫名其妙的“设施费”。 根据消费者权益组织U.S. PIRG的报告,这种收费通常出现在你做年度体检、测链球菌和在线问诊的时候。但这个费用其实和你接受的治疗毫无关系,而是补贴医院的运营开销,比如过夜看护、设备维护等等。 报告显示,设施费从几十美元到几千美元不等,这就导致很多人看病成本激增,甚至是不敢去就医。 来自俄亥俄州的Beth Davis因为手腕疼去了当地一家医院旗下的门诊,医生给她打了两针皮质类固醇。结果第二次打针后,收到的账单金额为$2,667.45,其中观察室与辅助费用为$2,418,诊所服务$156,药房费$93.45。 “我甚至都没有留观,医生进来就打了一针,连护士都没有。我的保险公司只赔了大约$1,000,我拒绝支付剩下的$1,618,因为我从未被告知有这个费用”。 目前美国只有少数几个州要求提前通知患者设施费。很多人是到了诊所才看到一张提示牌,上面写着:此地点可能收取设施费,但并没有标金额。 目前全美有21个州针对这类费用有一定监管,比如9个州禁止
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