身兼食谱开发者、备餐专家和三个孩子妈妈的营养达人 Stephanie Dreyer 分享，她最常回购的 Trader Joe's 商品并不是零食，而是能帮助快速完成健康晚餐的高 CP 值食材。Dreyer 透露，她每周至少做五顿晚餐，但没有时间花上几个小时待在厨房。Trader Joe's 丰富的特色商品、植物性食品选择以及大量预制食材，让她能轻松做出既健康又美味的晚餐。 以下是 Dreyer 最推荐的几款 Trader Joe's 产品—— 植物性沙拉酱 Dreyer 表示，Trader Joe's 这些纯素沙拉酱甚至比自制的还好吃。冷藏区的 Caesar、Green Goddess 和 Creamy Dill 等沙拉酱全都是植物性配方。每份热量不到 100 卡，成分也很简单，非常适合用来提升蒸蔬菜、杂粮碗、卷饼以及沙拉的风味。 高蛋白意面 高蛋白意面让意大利面之夜更加营养，可以帮助提高蛋白质摄取。Trader Joe's 提供多种高蛋白意面，每份最高可提供 14 克蛋白质，包括扁豆、糙米、藜麦和鹰嘴豆制成的款式。除了做意大利面，这些面也可加入沙拉、蔬菜炒面和

美国最高法院周四（6 月 25 日）以 6 比 3 裁定，推翻夏威夷州一项要求民众携枪进入商店、酒店等私人场所前必须获得业主许可的法律。这是最高法院近期又一项支持《美国宪法第二修正案》持枪权的裁决，意味着民众可合法携枪进入购物中心、加油站等私人营业场所，除非业主明确规定禁止携带枪支。 US Supreme Court strikes down Hawaii limits on guns in public https://t.co/XTvp1CeTdW— BBC News (World) (@BBCWorld) June 25, 2026 这项裁决距离最高法院此前认定“大麻用户不能被全面禁止持有枪支”的判决仅隔不久。同时，这也是川普政府的一场胜利。政府认为，夏威夷州的这项法律违反了《第二修正案》保障的持枪权。这项法律也被戏称为“吸血鬼规则”，因为它要求持枪者必须获得许可才能进入私人场所，就像传说中吸血鬼必须受邀才能进入住宅一样。 夏威夷州政府则主张，这项于 2023 年实施的法律旨在保障私人业主自行决定是否允许枪支进入其场所。2022 年最高法院裁定大多数美国人拥有公共场所携枪权，当时有数千

苹果周四（6 月 25 日）宣布调涨 MacBook 和 iPad 等多款产品售价，表示 AI 热潮推高存储器和存储芯片需求，导致零组件成本急剧攀升，公司已无法继续自行吸收成本。此次调价包括 MacBook、iPad、Apple TV、HomePod 及 Vision Pro 等产品，涨幅最高达 300 美元。消息公布后，苹果股价一度大跌 5.6%。 苹果在提供给媒体的声明中表示：“我们从未见过零组件价格在如此短的时间内上涨这么多。过去我们一直努力替消费者吸收这些成本，但现在已经到了必须调涨部分产品售价的时候，其中包括今天调价的 iPad 和 Mac 产品。” 苹果首席执行官蒂姆·库克日前也表示，公司过去一直努力避免将成本转嫁给消费者，但如今已“难以持续”。Cook 6 月 17 日接受《华尔街日报》专访时说道：“在我 40 多年的职业生涯中，从未见过任何领域出现这样的情况。” 即日起，苹果入门级 MacBook Neo 售价由 599 美元涨至 699 美元。最便宜的 iPad 由 349 美元涨至 449 美元。iPad mini 也上涨 100 美元，售价调至 599 美元。其他产品也同

转眼间2026 Prime Day已经进入第三天啦！前两天你都买了什么？哪些是你有抢到的好康？又有哪些是你手速过慢只能残念的好价呢？现在就来瞧瞧昨天Prime Day首两日广大剁手党们都在抢什么，好消息是超值好价现在都还在，然后还有今明两天可以继续血拼，真的千万别再错过啦！ 🔥加映：剁手主题懒人包 ➡️ 【Prime Day保温瓶专场】 这篇根本水瓶控天堂！日本象印、Owala、STANLEY等各大品牌领军开喝💦 ➡️ 【Prime Day 发品专场】 扁塌救星全到齐！从蓬松洗护、干洗发到吹整神器，发量感满满的健康秀发 🏆 TOP 1🏆 史低价！Rosé同款Owala FreeSip Sway可吸管可直饮不锈钢保温瓶30oz/40oz $27.99起(原$44.99)，可放车杯架，带锁扣防漏，多色 史低价出现啦～他们家要嘛缺货要嘛原价，真的超少在特价的。这款是新设计，也是Blackpink Rosé同款！可放车杯架，有锁扣避免误开杯口，小编喜欢这类有盖子的设计，可以不用担心饮口沾染脏污灰尘。吸管设计真的可以让你不自觉的喝更多水喔，轻松达标每日饮水量，要不要试试看？ 双

6 月 20 日，一名 22 岁男子在优胜美地国家公园遇险。他被急流冲下近 600 英尺高的瀑布，尽管有目击者奋力施救，最终仍不幸身亡。公园发言人向媒体证实，这起事件发生于著名的 Nevada Fall，目前事件仍在调查中。 The man who died over the weekend was identified as a 22-year-old. https://t.co/mqegiuimRc— San Francisco Chronicle (@sfchronicle) June 24, 2026 当天也在现场的 20 岁游客、前志愿救生员 Freesia Gaul 表示，她发现这名男子时，对方已经进入瀑布上游水域。她见对方似乎不会游泳，便立刻放下相机，穿着衣服跳入水中施救。Gaul 说道：“救人的第一原则，就是不要让自己成为第二名受害者。但当你和一个明知即将被冲下瀑布的人四目相对时，你根本无法转身离开。” Gaul 在接受媒体采访时透露，她成长于加拿大 British Columbia 一个经常带队进行野外探险的家庭，后来又在澳大利亚担任了五年志愿救生员。她回忆起救援当时的惊险

在家煎牛排、煎鱼、炒菜或炸鸡块，最怕的不是料理本身，而是热油突然喷得满炉台都是，吃完饭还要花时间擦油垢，真的很恼人。 这款收获上千好评的 Beckon Ware 13 吋硅胶防油喷溅网盖，就是专为日常煎炒料理设计的厨房实用小物。它适用于约 12 到 13 吋平底锅，能在煎、炒、煎烤或油脂较多的料理时形成一道保护屏障，大幅降低热油四处飞溅的机会。对平常爱煎肉、煎蛋、炒菜、炸物回锅加热，或经常需要快速做晚餐的家庭来说，这种防喷盖真的会让煮饭安心很多。 除了防油喷，它也能作为多功能厨房辅助工具使用。料理时盖在锅面上，可以帮助挡住油花，让炉台、墙面和周围台面比较不容易沾上厚厚油渍；需要沥掉多余油脂时，也可辅助当作简单滤油工具使用，让煎好的肉类或食材比较不会泡在过多油脂里，料理过程更干净俐落。 安全性也是它很重要的亮点。煎锅热油喷到手真的很痛，尤其家里有小孩或宠物在厨房附近走动时，更需要减少油花乱喷的风险。这款防油喷溅网盖能在锅面上形成阻隔，让你在翻炒、煎烤或处理高温油脂时更安心，不用一边煮一边闪油花，也能更专心掌握火候。 耐高温与耐用设计，能承受日常高频率料理使用，并标示可进烤箱使用。清洁也相对省事

每次露营、海边、球赛或野餐，搬东西绝对是个大工程！冰桶、帐篷、折叠椅、饮料、零食、玩具、大包小包来回搬好几趟，光是整理装备就已经消耗不少体力。这款 3 合 1 多功能折叠推车，不只是一般露营推车，更结合运输、休息与户外座椅功能，一台就能大幅提升户外活动便利性。 最大亮点 3 合 1 多功能设计。平时可作为大容量装备推车使用，露营帐篷、睡袋、冰桶、野餐用品都能一次装载；到达目的地后还能快速变身双人座椅，提供两人休息使用；在海滩、公园或露营区时，也能作为简易休憩平台使用，减少额外携带折叠椅的需求。 超大 240L 收纳空间搭配最高约 560 磅承重能力，足以应付一家人露营、海滩出游或大型野餐活动。对于经常携带大量装备的家庭来说特别实用。 车架采用重型钢制结构打造，兼顾稳定性与耐用度。搭配 600D 牛津布材质，具备基本防泼水效果，可应付轻微雨水与沙地环境。布套还可透过拉链与魔鬼毡拆卸，方便清洁整理。 户外推车最重要的轮子部分也没有马虎。配置 7.5 吋全地形 PU 轮胎，耐磨且移动时较安静。前轮支持 360 度旋转，无论草地、碎石路、露营区或沙滩地形都更容易操控。 双重煞车系统可同时固定前轮，

小编现在就是用这罐，我自己很喜欢，使用后不会干涩，肌肤质地也有变得更滑嫩，很满意！肌肤在日常生活中容易累积老废角质与污垢，如果没有适度去角质，可能让肤况看起来暗沉或影响后续保养吸收。但过于刺激的去角质产品又可能造成不适感，因此许多人希望找到一款既温和又能有效清洁肌肤的去角质产品，让肌肤维持清爽与平滑。 这罐韩国Beauty of Joseon 杏花去角质凝胶采用柔和的 gomage 凝胶质地，在按摩时能帮助带走老废角质与肌肤表面污垢，减少对肌肤的刺激，同时让肌肤看起来更加明亮。透过轻柔按摩即可将角质与杂质带离肌肤表面，让肌肤感受更清爽细致。 配方中加入 19% 梅树花成分，含有多酚与类黄酮等抗氧化成分，能帮助维持肌肤健康状态，让肌肤在清洁后仍保持柔软与水润感。 含有 8% 由棉花萃取的植物性纤维素，在使用时可透过轻柔画圈按摩方式帮助去除老废角质，使肌肤触感更加柔滑。 适合多种肤质使用，可用于脸部与身体肌肤，帮助清洁毛孔并改善肌肤表面粗糙感，让肌肤维持柔滑清爽的感受。 点击看更多Beauty of Joseon 韩系人气保养Prime Day大促 👉戳这看2026 Amazon Pri

当地时间周三（6 月 24 日），委内瑞拉接连发生 7.2 级和 7.5 级强烈地震，已造成至少 164 人死亡，971 人受伤。美国地质调查局（USGS）表示，由于重灾区的伤亡情况尚未完全统计，最终死亡人数可能达到数千人，甚至超过 1 万人的可能性相当高。 Travelers ran for their lives after double earthquakes in Venezuela caused extended damage and the ceiling at the country's main airport to collapse on Wednesday.Acting President Delcy Rodríguez said Thursday that at least 164 people were dead and 971 injured after the pair of… pic.twitter.com/xjuzzVq1G4— CBS News (@CBSNews) June 25, 2026 根据 USGS 数据，首都加拉加斯以西约 100 英里处先发生 7.2

双手长时间清洁、接触冷气或干燥环境后，容易出现干裂、粗糙与细纹问题。即使涂抹护手霜，也可能因吸收不完全或水分流失而效果有限，让手部肌肤难以恢复柔软。想让干燥粗糙的手快速补水，不一定只靠一层一层擦护手霜，这种手膜手套会更有集中保养的感觉。 这款 Collagen Hand Mask 胶原蛋白保湿手膜，是专为干燥、粗糙、龟裂与过度使用的双手设计。它将胶原蛋白、乳木果油、维他命 E、尿素与保湿精华预先注入手套中，戴上后就像在家做一场简单的手部 SPA。比起单擦护手霜容易沾到手机、键盘或床单，手膜能让精华集中包覆双手，帮助柔嫩粗糙肌肤，改善干裂手感，并让指缘与甲周看起来更健康。 最方便的是，它可以依照时间弹性使用。平常忙碌时，只要 10 分钟就能给双手快速补水，适合晚上洗澡后、做美甲前、睡前滑手机时，或周末自我保养使用。若手部干燥比较严重，也可以延长使用时间，作为睡前深层护理的一部分，让双手在休息时慢慢吸收保湿精华。 这款手膜采用智能锁水设计，手套包覆能营造保湿环境，帮助精华更好贴合肌肤，同时减少水分流失。胶原蛋白能让手部肌肤看起来更柔嫩平滑，乳木果油提供滋润感，维他命 E 帮助肌肤维持柔软光泽，尿素

周四，尽管昨日盘后 Micron Technology 公布亮眼财报，纳斯达克综合指数仍然下跌，投资者继续抛售大型科技股。与此同时，非 AI 概念股走强，推动道琼斯工业平均指数盘中创下历史新高，市场走势呈现分化。 今日收盘，纳斯达克指数下跌 0.5%，标准普尔 500 指数基本持平。道琼斯指数上涨 71 点，涨幅 0.1%。 医疗、金融及工业类股票成为推动道指上涨的主要动力。Johnson & Johnson 上涨逾 1.6%，摩根大通上涨 0.5%，Caterpillar 则大涨 6%。 苹果在宣布调涨 MacBook 和 iPad 售价后，股价大跌 6%，成为拖累纳指的主要原因。苹果表示，此次涨价主要是由于芯片等零组件成本大幅上涨。其他大量采购芯片的大型科技公司股价也同步走低。其中，谷歌母公司 Alphabet 和 Meta Platforms 分别下跌约 0.5% 和近 3%。市场担忧，芯片价格上涨可能侵蚀大型科技公司的利润率。 与此同时，美联储最重视的通胀指标——5 月个人消费支出物价指数（PCE）显示，整体物价月增 0.4%，略低于经济学家预估的 0.5%。年增率则为

穿隐形袜最讨厌的就是袜子一直滑，尤其穿乐福鞋、平底鞋或低口球鞋时，隐形袜常常走没几步就掉到脚底，整天都在偷偷拉袜子真的好讨厌啊！ 这款收获上千好评的女款隐形止滑袜，主打低口隐形＋后跟止滑设计，穿起来比较稳，不容易一直往下滑。后跟与足弓都有止滑硅胶设计。很多便宜隐形袜只有脚跟一小块止滑，实际穿还是很容易掉，这种双区域止滑感会更稳一些。 材质偏轻薄冰丝感，夏天穿比较透气不闷热。很多人穿球鞋、乐福鞋或平底鞋最怕脚底流汗，这款内底还有棉质吸汗设计，穿整天舒适度会比较好。 低口剪裁也很加分，穿平底鞋、高跟鞋或低口球鞋时比较不容易露出袜边，可以维持那种没穿袜子的俐落感。有加强脚尖缝线设计，日常洗衣后比较不容易破洞或变形。对于天天穿隐形袜的人来说，耐穿度真的很重要。 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣

微波加热最怕的就是喷得到处都是，每次都要再擦一次微波炉，真的很麻烦。或是冰箱里食物没盖好，不只容易串味，看起来也很凌乱。 这组硅胶万用盖，直接帮你解决防喷＋保鲜＋收纳三大困扰。采用食品级硅胶制成，不含BPA、无异味，安全耐用又可重复使用，是取代保鲜膜的更环保选择。 一组包含8吋、9吋、11吋三种尺寸，几乎可对应家中各种碗、盘、锅具，使用弹性非常高。不论是微波加热、冰箱保鲜或烹调过程，都能轻松覆盖。 耐温范围从-40°F到446°F，可用于微波炉、烤箱、冰箱甚至洗碗机。加热时可有效防止油水飞溅，保持内部整洁；冷藏时则能避免食物干掉或串味。 设计上附有防滑把手，拿取更方便，也有挂孔设计，收纳不占空间。使用后可直接放进洗碗机清洗，省时又省力，小小一组却非常实用，是每天都会用到的厨房好物。 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣

近日，亚利桑那州 San Tan Valley一位82岁老奶奶，原本只是想到社区泳池享受悠闲的下午时光，却没想到因为在烈日下睡着而导致严重烧伤，目前仍在医院接受治疗。 Betty Lou Summer当天躺在一张金属躺椅上晒太阳，不知不觉就睡着了。一个多小时后，有邻居发现她已经失去反应，立刻上前查看并报警。女儿Gabbert说，“真的很庆幸有人过去看她，否则她很可能已经死在泳池边了，当时她的核心体温已经超过了104华氏度”。 事发当天，救护人员先将Summer送往附近医院，随后转送至烧伤中心。她的胸部、腹部以及双腿都出现严重烧伤，全身都是水泡而且已经没有意识。 高温几乎把一切都烤坏了，由于长时间接触滚烫的金属躺椅，Summer的小拇指指尖已经坏死，不得不进行截除。 此外，母亲因严重热中暑进入休克状态，并出现肝脏及肾脏损伤。目前她已经接受两次手术，未来还需要进行植皮治疗。“医生必须帮她插上呼吸器，并使用大量药物维持生命。由于热中暑造成的严重影响，她后来还接受了洗肾治疗”。 Gabbert本身也是一名内科医生，她过去曾治疗过类似病患，但从没想过这种事情竟然会发生在自己身上。“我从来没想过，仅仅因为在太阳

让可爱与实用兼得，释放双手的同时也展现你的风格！这款 Sonix x Sanrio 联名款 Hello Kitty 斜背手机挂绳，以网球运动为灵感，将经典的 Hello Kitty 元素融入时尚配件中，让日常出门多了一份俏皮可爱。 挂绳采用坚韧的高品质绳材制作，触感柔软不刮手，耐用且稳固。可自由调整长度，无论想斜背、肩背或挂在胸前都能轻松变换，满足各种穿搭与场合需求。配有 Hello Kitty 主题硅胶吊饰与角色卡，搭配淡雅米色绳身，既百搭又不失细节质感。 安装方式简单，内附通用型手机挂片，可搭配绝大多数手机壳使用，不影响充电孔、按键与镜头开孔位置。无论是上班、逛街、旅游等情境，都能随时保持手机在手边又不怕遗失，便利与时尚一次拥有。 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣

全美第二大学区LAUSD将正式实施最严格的屏幕使用政策，其中包括二年级以下学生在课堂上全面禁止使用电子设备。 代理学监Andres Chait表示，这项政策并不是要彻底否定科技。“从来都不是完全不用，或全部依赖科技的问题。真正的重点，是帮助学生找到一个平衡点，用更有意义的方式使用科技，然后去提升你的批判性思维能力，而不是让大家长期处于过度接触屏幕的状态”。 LAUSD各年级每周可使用电子屏幕的时间如下👇🏻 • 幼儿园至一年级： 不允许使用屏幕 • 二、三年级： 每周1小时40分钟 • 四、五年级： 每周2小时30分钟 • 六至八年级： 每周6小时 • 九至十二年级： 每周10小时 值得注意的是，家庭作业所需的屏幕使用时间也包含在上述总时长内。学区将透过屏幕时间追踪软件，监控学生是否符合规定。 新冠疫情期间，为了确保所有学生都能继续上课，并和老师同学保持联系，学校不得不放宽屏幕时间限制。“几乎是一夜之间，所有关于屏幕时间的限制都被暂时搁置，以确保每位学生都能继续学习”。 除了限制屏幕使用时间外，LAUSD还宣布了另外两项新措施。学校将不再发放笔记本电脑供学生带回

Dr. Scholl’s 超保湿干裂足部修护霜，采用专业强效配方，蕴含高达 25% 尿素，结合精油与泻盐，专为极度干燥龟裂的脚跟与足部肌肤设计。它不仅能够深入滋养，软化角质，更能提供长达 24 小时的深层保湿修复。 产品还结合了薄荷、薰衣草、尤加利等天然精油，舒缓镇静肌肤，配合相当于足浴疗程的泻盐浓度，让每一次使用都像在做 SPA。每日涂抹，能有效改善粗糙干裂，恢复肌肤水分平衡，让双足重现柔嫩健康状态。 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣

31岁的Celina Sengendo最近在TikTok分享了自己以1欧元（约合$1.16美元）买下意大利房子的经历，原本以为大家只是会感到好奇，没想到大多数人却认为她在骗人。面对网友质疑她表示，“我才不会做这种事，为什么要骗大家呢”。这位来自休斯敦的运营执行总监说，自己的经历完全属实。 @c.daddi_ Some fun facts about my house! TikTok is either going to love or hate this one 😂😂 IDK but I crack myself up lol! Enjoy! #explorepage✨ #foryoupage #italianhouse #fixerupper #1eurohouse ♬ original sound - C.daddi Sengendo在2019年看到过一篇新闻，介绍意大利著名的1欧元买房计划。她当时就产生了浓厚得兴趣，也做了不少研究，不过那时她还没有条件真正行动。几年后，一支YouTube 视频让她再次想起这个计划。令人惊喜的是，这项买房计划依然存在，而这一次她终于准备尝试一下。 开始深入了

想要小资重拾滑顺秀发的你，千万别错过这把高性价款的Panasonic负离子纳米吹风机！这把快干更柔顺的Panasonic专业款负离子纳米吹风机，其最新特点是摆动式喷嘴，使用过程中可让热量均匀分布在头发各角落，避免热量集中在同一区域，而引起局部过热、伤害头皮头发。 结合Nanoe Technology纳米技术可产生带电净水粒子，其含水量是一般负离子的1000倍，能使发质越吹越顺越柔亮。拥有智能冷热风交替模式可使吹发不会流汗，且不会因过热而伤害发质。 1400瓦与3档温度、2档风速选择，吹风机上有cool shot按钮，按住即可放出冷风。附三吹整接头。把握机会给自己换把好的吹风机，吹起来真的有差。 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣

头发一塌，整个人看起来真的差很多。 尤其夏天闷热出油快，早上才整理好，下午就扁到贴头皮；再加上染烫受损、掉发、发量感下降，真的很容易让整体状态看起来没精神。 这次 Prime Day 帮大家整理一篇发品专场，集结近期讨论度超高的发量救星！有专治扁塌的 Christophe Robin、养出丰盈蓬松感的法国莱法耶5号精油、救急必备 Batiste 干洗发，还有很多人梦想清单里的 Dyson 吹风机！ 不管你是想改善扁塌、养头皮、增加蓬松感，还是单纯想让吹头发这件事变得快一点、舒服一点，这篇都很值得慢慢逛。很多都是难得折扣，想补货或观望很久的，现在正是好时机喔！ c🔥加映：剁手主题懒人包 ➡️ 【Prime Day保温瓶专场】 这篇根本水瓶控天堂！日本象印、Owala、STANLEY等各大品牌领军开喝💦 👉戳这看2026 Amazon Prime Day精选折扣 🛒*史低价！细软发专用Aveda Shampure植萃柔润洗护组$15.75起(原$30)，96%天然植萃，洗出柔顺蓬松健康发 头发细软、容易扁塌、每天洗完还是没蓬松感？Aveda 经典 Shampure

南加州Moorpark一位父亲承认与18岁的亲生女儿发生乱伦关系后，本周却免于州监狱服刑仅被判处一年县监狱监禁，引发巨大争议。 根据地方检察官办公室消息，41岁的Stephen Vincent Chavez于今年5月承认了一项重罪乱伦罪以及向未成年人提供酒精的轻罪，法院最终判处他一年县监狱监禁和三年重罪缓刑。 2025年7月，Chavez的女儿Makayla Rene Settles正住在父亲位于Moorpark的房子里。事情发生前，一家人刚参加了一场家庭聚会并喝了酒，聚会结束后Chavez又买了更多的酒带回家和女儿继续喝，随后两人发生性行为，同年12月Makayla离世。 虽然检方认为这是对父亲身份和家庭信任的严重背叛，但由于本案采用了直接提交给高等法院法官的公开认罪进程，因此检方建议的量刑并未被采纳。根据加州法律，乱伦重罪最高刑期只有三年。由于被告没有任何犯罪前科，依法无法判处最高刑期。检方还表示，他们曾评估是否能够提出包括强奸在内的其他刑事指控，但根据现有法律和证据，本案唯一能够成立的重罪指控只有乱伦罪。