买房是很多美国人的梦想，但根据NerdWallet在2025年6月的调查，22%的房主后悔买下现在的房子，其中有8%的人甚至是非常后悔。那该怎么避免这种情况呢？以下几个建议，帮你做到买得安心，住得舒服👇 1. 慎选地段 房子的地理位置，不只是价格关键，更决定你每天的生活体验。要注意的细节包括，是否靠近繁忙马路、环境噪音大不大、基础设施是否老旧、周边是否有空地或废弃屋、邻居的房屋是否维护良好。 建议你在出价前，多去房子周围看看。不同时间、不同天去，可能会有不同发现。比如周末的停车位是不是很难找、周边是否有小孩是否适合家庭生活、邻居是否经营日托班或有其他噪音来源。这些看似很小的问题，日积月累可能变成一大痛点。 2. 一定要做房屋检查 有些买家为了抢房，会放弃验房的过程，但这往往是后悔的开始。西雅图房产经纪人 Kari Haas就说，“我绝不会让客户跳过验房，即使竞争再激烈也不行”。 验房可以揭露出重大问题，比如屋顶损坏、曾经淹过水、建造有缺陷。甚至小问题（如老旧热水器）也能成为议价筹码。如果验房发现维修成本太高，务必重新评估预算，有时最明智的决定，就是转身离开。 美国有哪些知名的 Refi

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近日，加州河滨县一名据称任职于美国移民与海关执法局 ICE 的男子，被指控在非当班状态下持枪拦截并非法拘禁一名 17 岁的墨西哥裔美国籍少年。这起事件发生在 11 月 10 日晚，地点位于 Temecula 一处住宅外。代表该少年及其家人的律师 Greg Kirakosian 表示，少年当时仅是在送完朋友回家后开车返途中，却突然遭到该男子持枪威胁，被迫停车。 律师解释说：“当时他非常害怕，觉得生命受到威胁。有人用枪指着他，命令他马上停车，否则就要怎样怎样。随后同一名男子走到驾驶座车门，用枪指着他，将他强行拉下车。” 该男子身份确认为是 45 岁的 Gerardo Rodriguez。媒体获得的现场视频显示，他在街道上行走时从腰间拔出手枪，指向少年的卡车，要求其停车，同时疑似亮出自己的执法徽章。他大喊：“别动，警察！把车挂进他X的停车档，下车！关掉引擎，下车！你在这他X的社区里超速！到这边来，坐下！你有驾照吗？” 邻里都知道 Rodriguez 是 ICE 探员，据称 Rodriguez 也向该少年表示自己为 ICE 工作。随后他开始盘问少年，询问其身份、来自何处，并要求出示证件，最终引

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“等我老了再担心心脏健康吧。”如果你也这样想，那可能就太迟了！ 虽然美国男性确诊心脏病的平均年龄通常在 60 多岁、女性在 70 岁出头，但其危险因素，包括高血压、糖尿病和不良胆固醇水平，可能在多年甚至几十年前就已开始累积。《美国心脏病学院杂志》周一（11 月 17 日）发表的一项研究介绍，一种新的在线心脏风险计算工具可帮助年轻人预测自己未来长达 30 年的心脏病风险。 与仅评估 40 岁以上人群 10 年风险的一些传统筛查工具相比，这项新工具的预测时间明显更长。该研究的主要作者、西北大学 Feinberg 医学院心血管流行病学 Magerstadt 讲座教授 Sadiya Khan 表示：“这项工具的目的，是帮助年轻人了解自己的长期心脏病风险。我们都会拖延，但优先关注健康必须从今天开始，而这项工具能帮助做到这一点。” 研究显示，导致心脏问题的因素，如动脉堵塞，可能从童年就开始并逐渐恶化，但能够及早采取措施，如通过改善饮食或增加运动来预防心脏病的人却相对较少。美国心脏协会指出，虽然心脏病发作导致的死亡率因治疗进步而下降，但心脏病仍是美国首要死因。导致心脏病的常见风险因素包括吸烟、缺乏运动、肥胖

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从佛州迈阿密到加州 San Diego，全美各地的学校都正在出现来自移民家庭的学生入学人数大幅下降的情况。部分原因是，一些家长因川普政府的全面移民执法而被驱逐出境或选择主动返回原籍国，也有一些家庭搬迁到美国境内的其他地方。还有一些学区，人数下降的主要原因是来自海外的新移民大幅减少。 今年夏天，美国学校的注册数据已清晰显示移民人数正在下降。丹佛公立学校今年夏天仅登记了 400 名新抵达美国的学生，而去年夏天为 1,500 名。在 Miami-Dade 县公立学校，本学年至今只有约 2,550 名来自海外的学生入学，而去年接近 14,000 人，前年超过 20,000 人。这一人数下降使其年度预算减少约 7,000 万美元，迫使管理层紧急寻找方式弥补这一意外缺口。 Immigrant student enrollment is dwindling at schools across the US https://t.co/B21WtnQqmd pic.twitter.com/muIXB3Tsc5— The Independent (@Independent) November 17, 2025

加州 Chino Hills 一栋民宅周日（11 月 16 日）下午发生猛烈爆炸并引发火灾，导致至少八人受伤送医。这场爆炸威力巨大，附近一英里外都能感受到冲击，邻居形容声响如“炸弹爆炸”。爆炸还导致房屋窗户震碎，前部几乎被摧毁，现场一片狼籍。消防部门表示，初步认为爆炸源于燃气泄漏，目前已疏散 16 户居民。 这间民宅位于 Sierra Vista Drive 4222 号。当日下午 4 点前不久，警方和消防部门回应了该地点传出的建筑起火报告。San Bernardino 县警长办公室发言人表示，爆炸被认为是住宅内燃气泄漏所致。爆炸还损坏了附近房屋，迫使急救人员将 Sierra Vista Drive 的住户疏散至 Del Norte Avenue。 邻居 Andrew Huynh 告诉媒体：“突然一下，我听到一声巨响，就像炸弹爆炸一样。接着是一段短暂的静默，然后车子的警报声和尖叫声四处响起。”媒体获得的现场照片显示，该民宅车道上至少有四辆车，地面覆盖着碎片，其中包括一个泰迪熊玩偶，推测也是爆炸造成的。Huynh 透露，他看到该民宅内的住户带着孩子从屋内冲出，而他们的狗在街上跑来跑去。“然后火

在刚刚过去的周末，加州 Big Sur 海岸发生一起悲剧。一对来自加拿大卡尔加里的父女被卷入海中，双双不幸遇难。 这起悲剧发生在 11 月 14 日，当天一场强烈的风暴系统带来时速 70 英里（约 112 公里）的强风和高达 15 至 20 英尺（约 4.5 至 6 米）的巨浪，冲击了位于 1 号公路、Rocky Point Restaurant 以北的 Garrapata 州立海滩。当时 39 岁的 Yuji Hu 一家正在岸边，7 岁的女儿被海浪卷入海中。 Hu 立即尝试去将女儿拉回。Monterey 县警长办公室在新闻稿中表示：“Hu 试图抓住他的女儿，但两人都被更强的海流带向深处。孩子的母亲试图协助救援，也被浪卷入海中。她最终成功返回岸上。同行的另一名 2 岁孩子未受伤。” 一名海滩游客和一名休班的加州州立公园执法人员设法将 Hu 从海中拉出，并立即为他进行心肺复苏。他被紧急送往当地医院，但最终声明不治。其妻子也因轻度失温被送往医院接受治疗，目前情况稳定。 事后，当地救援队在州政府机构和美国海岸警卫队的协助下，展开了为期两天的大规模搜索，寻找女儿的遗体。周日下午 1 点

周一股市剧烈震荡。华尔街正等待本周多项重要发布，包括 Nvidia（英伟达） 的财报以及 9 月就业报告。 今日收盘，标准普尔 500 指数下跌 0.9%。道琼斯工业平均指数下跌 557 点或 1.2%。纳斯达克综合指数下跌 0.8%。今日早些时候，三大指数在低开后于涨跌之间来回波动。 在沃伦·巴菲特的 伯克希尔哈撒韦（Berkshire Hathaway） 公司披露其已入股 Google 和 YouTube 母公司 Alphabet 后，Alphabet 股价大涨逾 3%。尽管这笔投资很可能不是巴菲特本人直接做出的决定，而是由他的两位股票投资经理执行，但投资者仍受到鼓舞，因为伯克希尔在今年科技股大涨后仍认为这家 AI 巨头具备价值。 AI 芯片龙头 Nvidia 股价下跌近 2%，该公司预计在周三盘后发布第三季度财报。随着投资者越来越担忧 Nvidia 及其他 AI 相关公司的估值过高，这些股票近期成为市场压力来源。Baird 投资策略师 Ross Mayfield 表示：“一方面，Nvidia 必须确认需求依旧旺盛，没有出现放缓。但除非他们提供更多信息，否则第二个问题依然会悬而未决，‘我们

最近，一项在社交媒体上爆红的“恐怖挑战”正让特斯拉车主们背脊发凉。这个名为 “特斯拉鬼影（Tesla ghosts）” 的挑战，顾名思义，就是在汽车行车记录仪与感应系统中，于原本寂静无声的墓地里“看到”莫名出现的“人影”。 特斯拉配备高端摄像头与传感器，本该准确识别周遭的行人和障碍物。然而，全国越来越多车主却发现，在明明一片空无的地方，车屏幕却突然跳出“幽灵般的人形图案”。网络上甚至开始出现专门讨论这些“鬼影”的聊天室。 来自佛罗里达的 Gabriel T. Ruz Jr. 听闻此挑战后，决定用自己的 Cybertruck 到墓地一探究竟。结果不出所料，更是把自己吓得不轻。“我们开进墓地，然后——突然，啪！画面闪了一下。”Ruz 回忆道，“真的太吓人了。而且一次比一次更频繁。” 他将整个过程录下，视频随后在互联网迅速疯传。 有人解释说，那只是摄像头错误识别了墓碑或树木。但 Ruz 坚定表示，这些“影子”明显不是静止物体，“它们好像会移动，甚至在围着我的车走。” “我一直说‘这太怪了’，毕竟我是搞科技的。我一直在想，这是真的吗？难道真有幽灵？” 电视台 Fox 8 的记者

在美国，每年接受兽医检查的家猫中，大约有 35%～40% 处于超重或肥胖状态。换句话说，几乎每两只猫，就有一只体重超标。 而对猫咪来说，「多个两三磅」并不是小事。体重过重会导致牠们的活动力下降、关节疼痛、舔毛困难（进而造成毛发暗沉、打结）、皮肤问题增加。更严重的是，肥胖猫罹患第二型糖尿病的风险，是正常体重猫的四倍。 为什么维持健康体重这么重要？ 猫咪的理想体重与寿命、行动力、甚至情绪健康都有关联。维持健康体重的猫通常更爱玩、更灵活，免疫力也较佳。反之，肥胖会增加许多慢性疾病风险，例如： • 糖尿病 • 关节炎 • 心血管疾病 • 肝脏脂肪堆积 • 尿路与皮肤问题 帮猫咪恢复健康体重，其实没那么难。控制体重的关键，在于饮食、运动与环境的平衡。以下是几个实用建议： 调整喂食方式 • 固定时间、固定份量，避免自由取食（free feeding）。 • 依据兽医建议计算每日热量，避免「多一点没关系」的心态。 • 使用量杯或电子秤帮助控制分量。 选择合适的营养组成 • 高蛋白、低碳水的饮食能帮助减脂同时维持肌肉量。 • 减脂饲料并非单纯低脂，而是讲求饱腹

赶在年底假日旅行高峰前，苹果宣布：iPhone 用户现在可以把“美国护照信息”添加进 Apple Wallet（钱包）了！ 这项名为 Digital ID 的新功能已于本周三正式上线，让旅客在没有随身携带实体 Real ID 的情况下，也能在机场快速通行。 苹果表示，这项功能将率先在 全美 250 多个机场 的 TSA 安检点试用，暂时 仅限国内航班、面对面身份验证。但也特别强调：Digital ID 不能替代实体护照，不能用于国际出境或海关过境。 目前，已有 12 个州 + 波多黎各 支持把驾照或州 ID 加入 Apple Wallet；而 TSA 也已在 至少 16 个州 + 波多黎各 接受电子 ID 形式。 如何把护照加进钱包？来看详细操作👇 1. 打开iPhone上的Wallet（钱包）App，点击右上角的+ 2. 拿出你的护照，使用相机扫描带照片的那一页 3. 把手机放在护照背面的芯片处，完成数据验证 4. 接着进行身份验证，包括自拍一张照片，再做一些动作（比如转头或闭眼） 5. 完成验证后，护照就添加成功了 到机场 TSA 检查点，只需要像 App

一条 TikTok 视频，彻底改变了一个家庭的命运。因为在视频中，一个小女孩的浓眉和外貌酷似他们的女儿，而她所患的罕见疾病竟与他们一直忽略的症状完全吻合。最终确诊显示——他们的女儿竟患有一种被称为“儿童痴呆症”的罕见退行性疾病。如今，这个家庭正与其他 14 个患儿家庭一起，为一项尚未获得 FDA 批准、可能救命的疗法筹集 600 万美元。 30 岁的 Morgan Rachal 回忆起女儿 Lydia 出生时的画面，仍然记得医生称她为“天使宝宝”。这位来自路易斯安那州的护士妈妈一直认为 Lydia 很健康，除了偶尔出现耳朵发炎、便秘、睡不好等常见的小问题。 直到某天，Morgan 的母亲在刷 TikTok 时，看到一个小女孩与 Lydia 长得惊人相似，不仅浓眉相同，症状也几乎一模一样。视频中的孩子患有一种罕见疾病——Sanfilippo 综合征，也被称为“儿童阿尔兹海默症”，是一种会逐渐夺走孩子认知与身体功能的神经退行性疾病。 Morgan 立刻把那段视频拿去给医生看。几次检查后，噩耗降临——Lydia 被确诊为 Sanfilippo B 型。 “我妈看到视频的第一反应

有些州会规定保险公司必须提供“防御性驾驶Defensive Driving折扣”，而有些州则没有。在大多数有这项规定的州，只要完成一门4小时的防御性驾驶课程，就能拿到证书并享受保险折扣。 完成认证课程后，你的汽车保险公司通常会在接下来的几年里持续为你提供折扣。如果折扣期限过了，只要你重新参加课程，还有机会继续维持这项优惠。 1. 如何拿到防御性驾驶保险折扣 因为防御性驾驶能提升行车安全，不少保险公司会奖励完成相关课程的司机。不过每家保险公司的折扣比例、期限和规则都不同，所在州的法律也可能会影响结果。在报名之前，可以先： • 查查你所在州关于防御性驾驶折扣的规定 • 了解保险公司有哪些折扣政策（包括是否有年龄限制） • 确认课程是否被州或保险公司认可 • 比较不同课程的价格、时长、授课形式（线下还是在线） 💬小贴士：防御性驾驶课程不仅仅是为了拿折扣，更能教你如何预判潜在危险、避免事故。课程内容通常包括事故原因、常见风险统计数据，以及最重要的，如何快速识别并应对危险的小技巧。 2. 有没有年龄限制？ 虽然防御性驾驶课程常见于年轻司机和老年司机（这两类人群保险费通常较高），但实际上这种

本周，一张在 Reddit 上疯传的照片引发了网友们的广泛争议与愤怒，因为画面似乎显示：美国运输安全管理局（TSA）工作人员在纽约机场向旅客索要现金小费！ 据称，这张照片拍摄于纽约市的拉瓜迪亚机场（LaGuardia Airport）。评论区瞬间炸锅，网友们既震惊又讽刺地留言，嘲笑 TSA 本就名声不佳，现在竟然还希望旅客主动“打赏”。 有人调侃说：“这是我经历过最棒的安检搜身！给你 20 美元小费。” 还有人吐槽：“这瓶水是你们不让我带上飞机的，请享用！” 与此同时，这张照片也让美国的小费文化再次成为众矢之的。根据 2024 年的一项民调，有 三分之一的美国人认为，小费文化已经彻底失控。 The TSA is now accepting tips byu/AtomicFile_ ininterestingasfuck TSA 员工属于联邦雇员，也是此次政府停摆中被迫无薪上班的群体之一。许多人连续数周没有拿到薪水，导致机构出现严重人手短缺。但面对“索要小费”的画面，不少 Reddit 用户仍忍不住质疑：这行为到底合不合适，甚至是否合法？ 按照美国法律，联邦雇员通常被禁止接受任

我们都希望随着年龄增长还能保持头脑清醒。为了保护大脑健康，很多人坚持一些经过科学验证的习惯，比如多吃浆果、少喝酒。但你可能没想到，一个看似普通、每天都会做的行为，竟然正在悄悄伤害你的大脑——久坐。 科学研究显示，久坐与阿尔茨海默病风险增加之间存在明确关联。在美国，每 4 位成年人中就有 1 位长期久坐，这一习惯正在影响数百万人。专家指出：“避免久坐对降低阿尔茨海默病风险至关重要，因为长期不活动会导致更快的认知衰退、大脑体积缩小，并提高痴呆风险——即便你平常有规律运动，也不例外。” 换句话说，即使你每天去健身房，如果大部分时间仍然坐着，大脑同样可能受到伤害。但好消息是，即使是非常小的改变，也能带来巨大不同。只要在长时间坐着的间隙起身活动一下，就能保护你的认知功能，降低衰退风险。 久坐对大脑最大的威胁之一，是它与心脏疾病之间的密切联系。当你长时间坐着、缺乏活动时，身体调节血压、胆固醇和血糖的能力下降——这些都是心血管疾病的关键因素。随着心脏效率降低、血管变硬，高血压、动脉粥样硬化和心脏病发作的风险随之增加。 而心脏问题不仅伤害心脏，也会直接影响大脑。血管疾病会减少大脑的供氧和营养，进

清晨，闹钟响起，你从沉睡中醒来，揉揉眼睛准备迎接新的一天。但那股熟悉的味道立刻袭来：嘴里干涩、舌头仿佛裹着毛毯般不适，紧接着是令人尴尬的气味。没错，你有“早晨口气”！不过别担心，其实每个人都经历过。下面教你如何预防和应对，让你每天醒来都更清新自信～ 什么是早晨口气？ 早晨口气是一种口臭（医学上称为 halitosis）。据美国牙科协会（ADA）统计，大约 50% 的成年人曾在某个时刻出现过这种情况。要预防早晨口气，首先得了解它的成因。 早晨口气的常见原因 食物残渣：进食后，口腔中的细菌会分解食物残留，释放出气味强烈的化合物。如果睡前没有认真刷牙或使用牙线，这些“细菌大餐”的气味就会在早晨迎面而来。此外，大蒜、洋葱、辛香料等食物被消化后，其成分会进入血液并输送至肺部，从呼吸中散发出气味。 • 口干：睡觉时唾液分泌减少，口腔清洁能力下降，细菌滋生更快。张嘴睡觉或打鼾会加重口干（又称 xerostomia），从而导致异味。 • 忽视口腔护理：未定期清洁牙齿和牙缝，可能引发牙龈炎或牙周病，这些问题都可能导致口臭。 • 吸烟：烟草本身气味浓重，还会造成口干、牙龈疾病与口腔感染，进一步加重

一项即将出台的政府新规，预计将终结或大幅限制国际学生的 OPT，这项规则已出现在公开监管议程中，可能会在今年年底前或 2026 年上半年正式公布。值得注意的是，这一动向与川普在 2024 年的公开态度明显矛盾——他当时在一档播客中曾表示，希望所有国际学生都能留在美国工作。 OPT 是国际学生的重要实习通道，允许他们在毕业前或毕业后在相关专业领域工作 12 个月；而 STEM OPT 让理工科学生可以额外获得 24 个月的延长期。根据国际教育协会的数据，2023/24 学年共有 242,782 名国际学生参与 OPT 或 STEM OPT。对许多反移民人士而言，终结 OPT 和 STEM OPT 的核心目的，是阻止国际学生获得 H-1B 工作签证。 事实上，川普政府此前已多次被教育界批评，因为其政策被视为削弱美国对留学生的吸引力。今年 8 月，国土安全部（DHS）提议废除“身份持续有效”（D/S）政策，改为固定入境期限，这将使四年以上学制的学生更难顺利完成学业。9 月，政府又提出修改 H-1B 抽签制度，将优先权从刚毕业的国际学生转向资历更高的人。 1. 彻底取消OPT或让其无法执行

财政部长 Scott Bessent 本周透露，政府正在讨论是否将总统提出的 $2,000 “关税红利支票” 限制发放给家庭年收入低于六位数的群体。 Bessent 在受访时表示：“总统提出的 $2,000 美元返利有很多方案正在讨论中，其中一个是发放给年收入低于 $10 万的家庭。”但当被问及是否已确定这一标准时，他澄清，“我们还没有决定，一切仍在讨论中。” Trump floats $2,000 tariff rebate checks for most Americans in social media post https://t.co/nLyBdX1L9i pic.twitter.com/TDd2pUjGYo— Action News 5 (@WMCActionNews5) November 10, 2025 上周，在最高法院就互惠关税政策举行听证会后，川普首次提出向民众发放每人 $2,000 红利支票的想法，但并未说明资金来源或发放机制。对此，Bessent 指出红利可能以多种形式发放，“甚至可能就是我们已经实施的减税政策”。他指的是今年早些时候签署的 “大而美法案”，其

乔治亚州心脏外科医生 Jeremy London 近日在 TikTok 上发布一段视频，提醒大家“过了40岁后，这4件事绝对不要再做”，而其中两条甚至适用于所有年龄层。短短几天，视频浏览量已突破 260 万次，在社交媒体上引发广泛讨论。 首先，他直言：不要再喝酒。Jeremy 表示，“喝酒对身体的每个细胞都是有害的。如果你真想为自己打好长期健康的基础，就尽量限制甚至戒掉酒精。”他坦言戒酒确实困难，是个人选择，但强调至少要有意识地控制饮酒。接着他提醒，绝对不要抽烟或电子烟，“没人会否认吸烟有害吧”。吸烟会增加肺癌、心脏病与中风风险，而电子烟同样危险。这两条建议并非只针对40岁以后的人，而是“适用于所有年龄段的警告”。 第三个建议是：不要牺牲睡眠。“别再拿睡眠去换别的事，我承认自己有时也难做到。但恢复力对人生任何阶段都重要，尤其是随着年龄增长，更要学会休息。”Jeremy 解释，睡眠是身体修复、调节心血管与稳定精神的关键，缺觉会让你的所有健康努力都白费。 最后，他提醒要远离“有毒”的人。“远离那些让你精疲力竭、负能量满满的人。专注并珍惜真正关心你、爱你的人。因为到头来，这才是最重要的。

如果你正在寻找一种既平价又能瞬间提升圣诞送礼质感的方法，Dollar Tree 可能正好给出了答案。这家以“全场低价”著称的连锁店，最近推出了一系列超美的新款圣诞礼篮，外观精致得像百货精品，一上架就被疯抢。 平价好物博主 Erica Fuller（IG账号 @dollartreequeen76） 在社交媒体上分享了她的发现。她以挖掘 Dollar Tree 装饰灵感和省钱技巧闻名，教大家如何“不花大钱也能过得精致”。她展示礼篮的视频吸引了超过 28 万次观看，网友们对这波“平价高颜值礼篮”热情高涨。 View this post on Instagram A post shared by Erica Fuller (@dollartreequeen76) 视频中，Fuller 手拿闪闪发亮的新篮子说：“它们没有我想的那么深，但如果你要做一个高级点的圣诞礼篮，这个尺寸刚刚好。”今年新品包括红、绿、透明三色仿亚克力礼篮，配金色提手、亮面外观，让人完全想不到它来自 Dollar Tree。它们非常适合装巧克力、蜡烛、护肤品或红酒，看起来就像高档百

买房是人生中最重大的财务决策之一，面对各种选择，人们往往容易感到压力重重。要想缩小选择范围、了解自己真正能承担的房屋价格，有三个关键数字必须牢记：每月收入、预期住房支出，以及两者之间的差额。 理解这三个数字如何运作、为何比较它们很重要，能帮助你避免常见的购房误区。 数字1: 每月总收入（Monthly Gross Income） 你的月总收入指的是税前及扣除前的全部收入，这是银行评估你购房能力的起点。这包括工资、兼职或自由职业收入、投资利息与股息等。贷款机构在计算时通常依据税前收入，而非实际到手收入。 数字2: 每月住房支出（Monthly Housing Payment） 每月住房成本远不止贷款本身。贷款机构通常使用 “PITI” 来计算： • P（Principal）：本金 • I（Interest）：利息 • T（Taxes）：房产税 • I（Insurance）：保险费 此外，你还可能需要支付私人房贷保险（PMI） 以及业主协会费用（HOA）。这些支出往往累积可观，因此应估算总住房成本，而不仅是贷款部分。理财专家通常建议你的月债务收入比（Debt-to-Inc