我们都希望随着年龄增长还能保持头脑清醒。为了保护大脑健康，很多人坚持一些被证明有效的习惯，比如多吃浆果少喝酒。但你是否想过，一个看似普通、但每天都会做的习惯，可能正在悄悄伤害你的大脑？ 科学研究显示，久坐与阿尔茨海默病风险增加是有明显关联的。在美国，每4位成年人中就有1位经常久坐，这一问题正在影响数百万人。“避免久坐对于降低阿尔茨海默病风险至关重要，因为长期缺乏活动与更快的认知衰退、大脑体积缩小以及更高的痴呆风险有关，即使是那些有规律运动的人也是如此”。 换句话说，即使你每天去健身房，如果大部分时间都坐着，大脑仍可能受到伤害。但即使是非常小的改变也会有很大不同。在长时间坐着的间隙进行一些活动，可以保护你的认知健康，降低衰退风险。 久坐带来的最大风险之一，是它与心脏疾病之间的密切联系。当你长时间坐着或缺乏活动时，身体调节血压、胆固醇和血糖的能力下降，这些都是心血管疾病的重要因素。随着心脏效率降低、血管变硬，高血压、动脉粥样硬化和心脏病发作的风险都会上升。 但心脏问题不仅伤害心脏，也会波及大脑。血管疾病会损伤血管、减少大脑供氧与营养，进而增加阿尔茨海默病及其他类型痴呆的风险。当心血管

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一项即将出台的政府新规预计将终结或限制国际学生的OPT，这项新规已被列入公开监管议程，可能会在今年年底前或2026年上半年公布。这一举措与川普在2024年表达的态度互相矛盾，他当时在一档播客节目中表示，希望所有国际学生都能留在美国工作。 OPT允许国际学生在完成课程前或课程结束后，在其专业领域工作12个月。而STEM OPT则允许理工科学生在OPT之外再延长24个月的实习时间。对于很多反移民人士来说，终结 OPT和STEM OPT的主要目的，是防止国际学生获得H-1B工作签证。根据国际教育协会的数据，2023/24 学年共有242,782名国际学生参加OPT或STEM OPT。 川普政府此前已经提出多项被教育界批评的措施，认为这将使美国对留学生的吸引力下降。比如今年8月，DHS提议废除身份持续有效政策，改为固定入境期限，这将使四年以上学制的学生更难顺利完成学业。9月，川普政府又提出修改H-1B签证抽签规则，优先考虑资历更高的申请者，而非刚毕业的国际学生。 1. 彻底取消OPT或让其无法执行 前USCIS高级政策分析师、现任EH3移民咨询公司创始人Efren Hernandez认为

在社交媒体上，佛州的项目领班Kevin Ottomar、北卡州的大学校友Caleb Wilson、以及爱尔兰的海事工程师Wilson Davis，看起来似乎是三个完全不同的人。但他们却有两个共同点：都不存在于现实生活中，而且头像都是同一个人。 这个倒霉的男子名叫Scott Cole，是一名来自加州的太极、瑜伽和健身教练。从2010年左右开始，Cole就陷入了一场持续至今的噩梦。骗子不断在社交媒体上用他的照片创建虚假账号，假装自己是他，然后去和世界各地的女性网恋。 “我的事业一直都是在帮助别人，健康、伸展训练、帮老人活动、带孩子运动。结果我的照片却被人拿去做坏事，骗女人的钱，这真的太糟糕了”。 冒用他照片的虚假账号遍布了Facebook、Instagram、TikTok、LinkedIn等平台，有的用假名，有的直接用他的真名，而他只是众多被卷入“网恋诈骗”的受害者之一。FBI报告称，2020～2024年间，美国因类似骗局损失超过$500亿美元。 “有时候我睡前会上网搜自己的名字，结果发现一堆假账号，我会气得肚子疼，只能问自己：为什么会发生这种事”。 今年3月，在距离Palm

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本周，一场强烈的地磁风暴，让南加州居民罕见地目睹了北极光的奇观。在IG用户@patrickc_la拍摄的视频中，粉红色的星空极光在周二晚上点亮了整个夜空。画面拍摄于San Bernardino Mountains Cajon Pass的Mormon Rocks上空，时间大约为9点45分。 在 Instagram 查看这篇帖子 Patrick Coyne (@patrickc_la) 分享的帖子 另一段视频中，也能看到Temecula地区的天空泛着梦幻的粉红光。不过，由于洛杉矶大都会区光污染严重，大部分居民可能并未看到这一现象。气象专家表示这次极光在周二晚达到峰值，随后几天仅能在北部部分地区继续看到。 极光是当来自太空的电子沿着地球磁场流动，与高层大气中的原子和分子碰撞时产生的光。这种碰撞的原理，就像霓虹灯中电子与气体相互作用发出不同颜色的光一样。

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高端葡萄酒进口和经销商 F&F Fine Wines International Inc.日前宣布召回超过90万瓶Kirkland气泡酒。 本次召回涉及特定批次的Kirkland Signature Valdobbiadene Prosecco DOCG，消费者安全委员会表示，这些玻璃瓶可能破裂或碎裂，存在割伤风险。F&F在收到十余起相关报告后启动了召回，其中包括1起顾客被割伤的事故。 被召回的气泡酒为绿色玻璃瓶身，瓶口包有紫色锡纸，瓶身上贴有印有“Kirkland Signature Valdobbiadene Prosecco Superiore DOCG”字样的紫色标签。官方给出的UPC条码为196633883742，Costco商品编号为1879870。 根据监管机构的信息，这批酒曾在爱荷华州、伊利诺伊州、印第安纳州、肯塔基州、密歇根州、明尼苏达州、密苏里州、北达科他州、内布拉斯加州、俄亥俄州、南达科他州和威斯康星州的Costco门店销售，销售时间为2025年4月～8月，单瓶售价约$8美元。

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此前，佛州一名年仅2岁的男孩因为医生在开处方时漏写了一个小数点，导致他被注射了正常剂量10倍的药物，最终因药物过量引发心脏骤停死亡。 诉状指出，小男孩De’Markus Page于2024年3月3日因“钾剂过量”发生心脏骤停并造成严重脑损伤。他被迫在呼吸机上度过了两周的漫长抢救过程，最终被拔管离世。他的妈妈Dominique Page已经在上周对UF Health Shands及多名医护人员提起诉讼，指控其存在严重医疗过失。 当时负责的医生Jiabi Chen，“不可思议地”将处方剂量开成前一日的十倍。原本应为1.5 mmol的钾剂被错误地开成15 mmol，一天两次。更令人震惊的是，医院的药房系统其实发出了红色警示提醒剂量异常，但无论是医生、护士还是药剂师，都没人纠正错误。 男孩在3月3日晚共被注射了两次过量药物。第二次注射在晚上8:28完成，仅仅半小时后，他就因钾过量引发高钾性心脏骤停。 诉状还称，医护团队的抢救过程混乱而低效，至少进行了两到三次失败的插管尝试。从急救信号到成功插管，足足过去了二十分钟，孩子在这段时间内已经严重缺氧。虽然心脏最终重新跳动，但大脑和其他器官已出现严重缺血性损伤。抽血

财政部长Scott Bessent今日透露，政府正在讨论是否将总统提出的$2,000美元“关税红利支票” 限制在家庭年收入低于六位数的群体。 Trump floats $2,000 tariff rebate checks for most Americans in social media post https://t.co/nLyBdX1L9i pic.twitter.com/TDd2pUjGYo— Action News 5 (@WMCActionNews5) November 10, 2025 在受访时，Bessent表示，“总统提出的$2,000美元返利有很多方案正在讨论中，其中一个是发放给年收入低于$10万的家庭”。但被问及是否已经确定这一标准时，Bessent澄清，“我们还没有决定，一切仍在讨论中”。 上周，在最高法院就互惠关税政策举行听证会后，川普首次提出向民众发放每人$2,000红利支票的想法，但并未详细说明资金来源或发放机制。对此，Bessent指出红利可能以多种形式发放，“甚至可能就是我们已经实施的减税政策”。他指的是今年早些时候签署的大而美法案，其中包括小费、加班费、

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11 月 4 日傍晚，一架 UPS 货机在肯塔基州起飞时突然坠毁并撞上一个石油回收中心，引发巨大爆炸。周三（11 月 12 日），当地官员公布，这起事故共造成 14 人死亡，所有遇难者身份均已得到确认。国家运输安全委员会 NTSB 正在进一步调查此次事故。 All 14 victims in fiery UPS cargo plane crash ID'd, including grandpa and 3-year-old granddaughter https://t.co/fgcZgeXtHX pic.twitter.com/HaKHskveyV— New York Post (@nypost) November 12, 2025 该航班原定飞往夏威夷火奴鲁鲁，于 11 月 4 日下午 5 点 15 分从路易斯维尔的 Muhammad Ali 国际机场起飞。起飞后不久，飞机就坠毁在机场以南。据悉货机起飞时装载约 5 万加仑燃油，监控录像显示，飞机左侧引擎在加速滑行时已被火焰吞噬，机头刚刚抬离地面后即坠毁。坠机引发的火灾吞噬了整架飞机，并波及 Grade A 汽车零件公司及肯塔基石油回收中心。

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在周二（11 月 11 日）晚间播出的一段电视新闻采访中，美国总统川普为 H-1B 工作签证项目进行了辩护，称有时美国需要外国劳工，因为美国劳工缺乏某些“特定的才能”。 H-1B 工作签证项目允许海外技术工人临时在美工作。当川普被问及他的政府是否会优先考虑这种昂贵的签证项目时，他回应称，美国“必须引进人才”。主持人 Laura Ingraham 追问道：“我们这里已经有很多有才华的人。”对此，川普回答：“不，你们没有。你们没有某些方面的才能。人们需要学习。” BIG 🚨 Trump says that H1B immigrants are necessary since there are not plenty of talented people in US 😳INTERVIEWER : "We have plenty of talented people here!"TRUMP : "No, you don't. You don't have certain talents. People have to learn" pic.twitter.com/GLJ1z1MNZ3— News Algeb

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周二（11 月 11 日），一名中国女子被英国法院判处 11 年以上监禁，此前她曾在庞氏骗局中诈骗中国超 12.8 万人，并持有价值约合 66 亿美元的比特币。警方表示，在对其进行调查过程中，警方查获了存有 6.1 万枚比特币的设备，这是英国有史以来最大规模的加密货币扣押案。 该女子名叫 Zhimin Qian，现年 47 岁。她被英国媒体称为“加密女王”，多年来一直在欧洲逃避追捕。她过着“极尽奢华”的生活——入住各地豪华酒店、购买名贵珠宝与手表，直至 2024 年 4 月被捕。 警方称，Qian 在 2014 年至 2017 年间经营了一场金字塔式的诈骗，吸引逾 12.8 万人投资她所谓的企业，其中许多人甚至投入了他们的毕生积蓄与养老金。而她则将非法所得资金存入比特币资产中。在中国执法机关注意到 Qian 后，她使用假身份逃往英国。 在抵达伦敦后，Qian 租下每月租金超过 1.7 万英镑（约合 2.3 万美元）的豪宅，还试图购买数百万英镑的不动产，以便将比特币资金转换为资产，但未成功。调查人员还发现了她留下的笔记，里面记录了她的“雄心壮志”，包括她想成为“自由国（Liberland

开车在外最怕突发事故、误会难厘清，还有停车被擦撞却找不到肇事者，也因此一台能全方位录像的高画质行车记录器不可少，绝对是开车上路的关键自保工具。 这款C3 三镜头行车记录器，搭载前镜4K超清主镜头、1080P车内镜头与1080P后镜头，同步录像零死角。前方150°广角、车内160°、后方150°，全面记录行车每一刻，无论白天或夜晚，都能清晰捕捉画面细节，还原真实现场。 采用F1.8大光圈与6层玻璃镜头搭配WDR宽动态技术，自动平衡强光与背光，即使在夜间或隧道内，也能保留清晰细节。4组红外线补光灯加持，夜间影像依然锐利明亮。可依需求自由切换录像模式，只拍前镜、或前＋内／前＋后镜都可轻松设置。 支持5G WiFi与GPS功能，透过 App 即可即时观看与下载视频，并同步记录行车路线、速度与方向，完整掌握行车信息。内置G-sensor侦测碰撞自动锁档、防止关键视频被覆盖，循环录像确保持续拍摄不中断。搭配24小时停车监控（需硬线套件），无论车在动或静，都能守护爱车安全。 由下点入商品页面后，55折折扣码 PODBYU5 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠11/30/2025结束，折扣数量有限售完为止。

无人车可以上高速了！ Waymo 于周三（11 月 12 日）宣布，其自动驾驶出租车将在旧金山、洛杉矶和凤凰城开始提供高速公路行程服务。作为扩展服务的一部分，Waymo 还将其在湾区的服务范围扩展至圣何塞，并可在圣何塞国际机场（SJC）提供路边接送服务。 “实现完全自动驾驶的高速公路执行是一项深具挑战的工程成就。想像很简单，但真正掌握却极其困难，”Waymo 联席首席执行官 Dmitri Dolguv 表示，“这一里程碑充分证明了我们运营和技术的成熟度。” Now beginning to offer fully autonomous freeways rides in SF, LA, and PHX! Express interest in the Waymo app to be one of the first in the world to relax on freeways with no one behind the wheel. More about this and our SF Bay Area expansion at https://t.co/6cnm1PirMo pic.