糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

在主要内容开始之前，先简单聊一个题外话。很多人好奇在为自己筹备购置房产前，是应该先找房地产经纪人Realtor, 还是先找贷款银行的Loan Officer? 答案是：其实都可以。但是如果您买房子需要贷款买的话，从工作流程和合理的逻辑顺序上来说，那应该是先找银行的Loan Officer. 即...

最近很多客人来咨询SB9的分地法案，该法案已经发布一段时间了，各个城市也陆续发布了实操细则，让SB9分地的可行性大大增加实操性。 问：什么是SB9法案？ 答：简而言之，加州政府给每块独立屋用地提供了手续简洁的增值方式，业主可以在独立屋用地上盖两个主屋，或者把一块地切分成两个独立用地，或者分...

全球当代艺术风向标、来自伦敦的 FRIEZE 艺术博览会又一次来到洛杉矶，势必要再掀艺术热潮。展品来自全球超百家画廊，艺术氛围自由而浓厚，如果你是艺术爱好者，绝对绝对不要错过这里。本周末来到洛杉矶的还有乡村音乐天后 Kacey Musgraves，她曾击败 Taylor Swift 获得格莱美...

不管你是说唱歌曲的爱好者，还是偏爱Diva们的气场全开，本周都有音乐盛宴给你。“现世中最伟大的说唱歌手” Kendrick Lamar 和天后 Lady Gaga 都将在洛杉矶地区开唱，让你大饱耳福眼福。进入九月，万圣节好像一下变近很多！最受欢迎的好莱坞环球影城万圣节恐怖夜 HORROR NI...

疫情慢慢的好转，洛杉矶的吃货们开始出门觅食，19年狂热开门的末茶屯也回来了！ 作为国内唯一一家，以“抹茶”为主打的茶店，2019年一开门就深受欢迎，吸引了大波吃货们排队打卡！ 吃货小讲堂🍵抹茶和普通绿茶粉有什么区别？抹茶作为原料的茶叶在采摘前要经过遮...

北加东湾周末遛小孩、放风筝、野餐的好去处

一年一度的帕萨迪纳艺术之夜，也就是博物馆免费日即将来临，这是一场以城市为单位的艺术狂欢，所有博物馆、艺术馆的大门都会向你敞开，还有美味小吃伴随，让你只管享受艺术之美。与此同时，受全世界瞩目的奥斯卡颁奖礼将于 3 月 12 日举行，本周有不少奥斯卡相关活动让影迷们一起享受这一盛事。你可以到奥斯卡...

日历一页一页翻过，我们正式进入了充满节日气氛的十月。十月怎么能少得了南瓜？各色 Pumpkin Patch 南瓜趣是十月的活动主题，有超多游乐设施、画风卡通可爱的 Mr. Bones 骨头先生南瓜趣、盛大得像是南瓜主题农夫市场+嘉年华的田中农场南瓜趣都已经开始了，快选一个对胃口的出发吧～与此同...

作为影视艺术的中心，洛杉矶的影视剧迷们自然可以享受到超多福利！PaleyFest 佩利电视节就让你有机会和热剧明星主创们见面，还能提前了解未来剧情。如果你爱 Grey's Anatomy、Yellowstone、The Mandalorian 等等剧集，那么这个电视节你是非去不可啦！如果更爱电...

万圣节过去，十一月到来，我们就正式进入一年中最令人期待的假日季节啰！各种假日季专属的活动也即将开始，最先到来的是 123 农场圣诞夜灯展，这里号称有一百万盏灯，在夜空下如梦似幻，浪漫非常，一定要和心爱的人去打卡。本周末也是令电影音乐爱好者激动的时刻，台湾创作型才子周兴哲将在洛杉矶进行巡演，大热...

腊八已过，农历新年真的近在咫尺啰！就来迪士尼乐园农历新年庆祝活动，和米老鼠、Raya，还有虎年的明星——跳跳虎欢乐过大年，一同祈求来年健康平顺，好运丰收。本周末更有非常多精彩展览及演出。比如全国历史最久的当代、摩登和传统艺术展 LA Art Show。不管你是专业艺术人士，还是普通参观者，这里...

属于你的洛杉矶故事，会是什么句子？

春日好风光，正是亲近自然的绝佳时机。全球十大花海之一的 Flower Fields in Carlsbad 已经开放，一片壮观如彩虹的花田等着你造访，今年这里还有各种主题花园、美食和趣味活动，比往年更加盛大丰富。除了赏花外，也可以参加田中农场草莓采摘，酸酸甜甜的草莓有谁不爱，这里给你机会放肆吃...

想要感受日本文化，不一定要去日本哦！阔别已久的日本夏日祭园游会终于回归小东京，精彩活动持续一周，日本现代流行与传统娱乐表演、文化艺术展览、美食大杂烩……给你地地道道日本味。KCON 韩流盛典也在本周，迷妹迷弟们请疯狂起来！不仅有各路男团女团带来劲歌热舞，还有韩国美食等诸多周边活动。近年来相当火...

期待了好久的万圣节终于要来啦🎃万圣节当天是工作日，那么这个周末就是要好好嗨皮一下的！带娃家庭可以把握最后时机前往经典合家欢 Pumpkin Patch，Gilchrist Farm、Shawn's 还有 Whittier 等都是不错的选择。游乐活动相当丰富，非常适合宝爸宝妈们带娃去释放精力。喜...

备受期待的长周末终于来啰，你的快乐出游计划已经安排好了吗？如果没有远行计划，也不用担心会无聊哦，咕噜为你盘点各大精彩活动，必看展览、游园会嘉年华、音乐节演唱会、美食节、异国文化节……欢乐齐上阵，假日的每一天都是有趣的享受！首先是必看展览——The Broad 艺术馆“基思·哈林：艺术为人人”主...

如果你爱电影，这周千万不可错过 MoMA 纽约现代艺术博物馆 Contenders 电影展映！这场展映活动已经有十几年的历史，展出的电影都是当年佳作，大多更是颁奖季热门。在电影放映结束后还有明星嘉宾出席现场交互访谈。想看二代蜘蛛侠 Andrew Garfield 或《沙丘》导演 Denis V...

春暖花开，是时候运动起来啦！一年一度的洛杉矶马拉松即将开跑，召唤热爱健身跑步的你，给你挑战自我的好机会。洛杉矶自然历史博物馆蝴蝶展则是周末遛娃的好去处。期间活动相当丰富，趣味性与知识性并存，让小朋友尽情享受大自然与生物之美。同类活动还有 Kidspace 博物馆蝴蝶季，这里允许小朋友领养毛虫宝...

世界上最重要和最具声誉的赛马活动之一 Breeders' Cup 育马者杯本周将在 Santa Anita Park 迎来第 40 届盛大赛事，全球最优秀的赛马、训练师和骑手都将汇聚于此，一场热闹又刺激的赛事等你来看。本周还是不折不扣的音乐盛宴，Doja Cat、Travis Scott 等多...

本周最叫人激动的活动莫过于联合车站 Uncorked 葡萄酒节，这场活动今年已经是第六届，在这里你可以品尝到超过 150 种来自世界各地的美酒佳酿，和朋友一起伴着音乐美食度过一个超级 chill 的微醺下午。Westfield Santa Anita 则提供热闹的农历新年庆祝活动，不仅能看到传...

当各大商家纷纷推出南瓜味限定，当越来越多古灵精怪的装饰出现在视野范围内，我们就知道一年里最好玩的时刻——万圣节就在转角处啦！洛杉矶地区最经典的万圣活动——Delusion 沉浸式交互鬼屋和 Haunted Hayride 格里菲斯公园万圣节惊魂都在本周开幕，快来和朋友一起享受这恐怖的刺激吧～“...

一年一度的洛杉矶国际车展来啦！不管你是准备买车，还是汽车发烧友，还是只想逛逛凑个热闹，这里都是你的必去！作为全世界规模最大的车展之一，这里有超级丰富的车型，带你触摸未来前沿，还有超级丰富的活动，试驾、展览、沉浸式体验……给你绝对难忘的享受和体验。英国乐坛传奇人物 Elton John 的谢幕之...

这一周有没有感觉天气分外火热？果然这就是阳光南加州的威力啊！南加地区夏日最著名的活动之一——橙县嘉年华本周回归，今年的 OC Fair 以“Happy Together 一起开心”为主题，誓要用新奇刺激的游乐设施和精彩的现场表演，让你一家人都能享受到南加州阳光下最纯粹的一份快乐。洛杉矶的经典节...