获得最便宜的国际运费的第一步，就是选择合适的邮寄承运商。USPS无疑是美国承运商中的佼佼者，在价格这方面，基本没输过谁。

糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

提到H1B抽签，如果你还是认为只是三月提交材料，等着就行，那可真是大错特错。其实整个H1B的流程从去年2022年年底就要开始了。如果你准备参与抽签，一定要从现在就开始在心里对这件事有所准备，到时候才不会乱了阵脚。我给大家总结了整个H1B抽签的时间线，并且附带了注意事项，一定要看完，记得收藏！备...

本周最叫人激动的活动莫过于联合车站 Uncorked 葡萄酒节，这场活动今年已经是第六届，在这里你可以品尝到超过 150 种来自世界各地的美酒佳酿，和朋友一起伴着音乐美食度过一个超级 chill 的微醺下午。Westfield Santa Anita 则提供热闹的农历新年庆祝活动，不仅能看到传...

千户万换使出来第一个专门为在美华人所设计的全方位理财性节目正式首播了！让我们一起收看吧! 泛宇集团重金打造， 将在8月份每周一晚上7点，隆重推出自媒体创新节目，有史以来第一个专门为在美华人所设计的理财节目-泛宇财经爆! 别忘了在 Youtube 频道按下小铃铛日后理财消息不漏接。有鉴于在美华人...

圣诞周末就在眼前，咕噜在这里先祝大家圣诞快乐啦！圣诞节没有出游安排，宅家又太无聊？在洛杉矶还有这些地方很好玩！首先是有无数炫彩灯光秀可看，主题多多，比如赛车灯光秀和 Altadena 圣诞树巷等等。统统氛围浓厚到不行，毕竟过节就要多多感受下节日气氛嘛～灯光秀之外是众多传统圣诞表演，比如《胡桃夹...

作为F1学生，可能因为种种原因未能保持身份，当F1身份的学生违反相关规定时，国际学生办公室有权终止SEVIS（也就是I-20）。I-20取消会导致F1学生身份立刻失效，即out of status，被立即要求离开美国。在I-20被取消的情况下，学生不享有60天Grace Period（离境缓冲...

8月转瞬即逝，咱们又迎来了新一轮的月初大赏了！本次活动从9月2日 9:00am 开始到9月4日 9:00am 结束。全场满$60减$5，满$39就包邮！众多超级爆款直击底价，还有12:00特惠秒杀：$1带走护肤旅行套装，JM面膜低至$0.99等等~ 你能想到的这里都有！

为了让您选择合适的DHL包装箱尺寸，今天ShipSaving将讨论各种现有的DHL包装箱并列出它们的区别，例如尺寸、重量等，以便您的订单包装完好并完美送达。

全球当代艺术风向标、来自伦敦的 FRIEZE 艺术博览会又一次来到洛杉矶，势必要再掀艺术热潮。展品来自全球超百家画廊，艺术氛围自由而浓厚，如果你是艺术爱好者，绝对绝对不要错过这里。本周末来到洛杉矶的还有乡村音乐天后 Kacey Musgraves，她曾击败 Taylor Swift 获得格莱美...

H1B一直被视为美国职业移民道路上的关键一环，通常允许持有者在美国合法工作六年。自2014财年开始，H1B申请人数每年都超过了国会设置的限额。因此，H1B名额的分配采用了抽签方式，移民局从众多申请人中随机挑选符合条件的一部分，授予他们H1B身份。这使H1B签证成为了一场由美国移民局举办的全民抽...

超级受欢迎的南加州经典美味 In-N-Out 迎来 75 周年纪念时刻。届时将上演刺激的直线竞速和绚丽烟花，再加不可缺少的汉堡，美味与乐趣一触即发，这个大热闹非看不可。伴随万圣节的临近，大家熟悉的 Little Tokyo 小东京将举行 Haunted Little Tokyo “闹鬼”小东京...

今年的 7 月 4 日独立日出现在周二，没了连续三日的长周末，连各地庆祝活动都稍有打折。不过想在周末观赏盛大烟花秀，依然有好去处。比如好莱坞碗音乐烟花表演将从周日开始，精彩程度不会逊色。独立日庆祝活动之外，拥有超五十年历史的 Sawdust 锯末艺术节即将开幕，届时将有超过 160 个本地艺术...

作为影视艺术的中心，洛杉矶的影视剧迷们自然可以享受到超多福利！PaleyFest 佩利电视节就让你有机会和热剧明星主创们见面，还能提前了解未来剧情。如果你爱 This is Us、Emily in Paris、Superman & Lois 等等剧集，那么这个电视节你是非去不可啦！沉浸...

圣诞是一年中最美好的时候，缤纷的节日装饰、圣诞树下的礼物、悠长的假期……每一样都让人好期待。虽然洛杉矶不下雪，但是这里的圣诞永远气氛满满。咕噜在这里先祝大家圣诞快乐啦！圣诞节没有出游安排，宅家又太无聊？在洛杉矶还有这些赛事和表演很好看！如果你是篮球迷的话，今年的 NBA 圣诞大战，湖人和凯尔特...

最近，美国移民局（USCIS）更新了针对持有F或M类非移民签证的国际学生的相关指南，特别是关于选择性实习训练（OPT）的最新规定。这些变化对STEM（科学、技术、工程和数学）领域的学生尤为重要，涵盖了在线学习、学校转学、宽限期以及留学项目的详细指引。

企业家申请杰出人才绿卡经典案例

最近南加州的夏天实在是太热啦！这么热的天气就很想大快朵颐冰激凌有没有？Smorgasburg 美食集市 Ice Cream Alley 冰激凌专场回归啰，各种新奇、美味的冰激凌都等着你来品尝。在这里，每一口都是清凉甜蜜好享受。白天太热不想出门的话，晚上可以前往 Brea Fest 夏季狂欢节，...

今天，我为大家梳理了F1学生身份在申请职业移民绿卡时，常见的I-485申请被拒的原因。希望通过这些消息，帮助大家在绿卡申请的旅程中，避免常见的错误，确保申请过程更为顺利。1. 不是通过合法的途径进入美国如果你不是通过合法的途径进入美国，这将是一个很大的障碍。合法入境是绿卡申请的基本要求。2. ...

本文由Momo同学投稿STEM OPT 第二年抽中的H1B，看着身边这么多人需要靠读Day 1 CPT留美，我当时觉得自己非常幸运。平稳的度过了前几年，好不容易熬到老板给PERM，撞上裁员潮了，整个组被端。H1B Grace Period，险中求胜再上岸，好不容易又拿到了老板恩赐的“办PERM...

今年2020年，遭Covid-19的影响，真的让美国人的教育彻底大翻圈。从三月开始学校关门到现在，彻底改变了许多家庭的生活步骤与升学规画。

H-1B寒冬即将过去，春天应该不远了。

今年的10/31是H1B二轮抽签的截止日期。在前年也就是2021年就出现过三抽的先例。“有没有三抽？”主要就是看递交申请并成功获得H1B的人数有没有用完每年8.5万的名额，如果有剩大概率就会有H1B三抽。 尽管今年前两轮，USCIS已经抽了18.8万份申请，远远超过...

无论是大人还是小孩，本周末都有相当多有趣活动值得一去。不管你是有带娃任务在身，还是想找点成年人专属乐趣，这里都能满足你。迪士尼最著名的音乐剧之一《小美人鱼》终于回到洛杉矶上演，这部剧改编自大家耳熟能详的传统童话故事，非常受欢迎，更是多项戏剧大奖得主，品质上乘。想和小朋友来一场海底童话之旅的话，...