习惯了亚洲就医模式的人，刚来到美国，常常会被“预约制”“家庭医生”“高额账单”搞到一头雾水。但现实是——既然已经选择在美国生活，就必须尽快了解美国医疗制度和健康保险规则。因为在美国，没有保险≠省钱，而是风险更大。

“富不过三代”这句话，常常让许多辛苦创业的家庭感到一丝隐忧。 一辈子攒下的家业，谁都希望子孙后代能稳稳接住，持续受益。但在现实中，许多父母因为爱子心切，早早便将全部资产直接、无条件地转移给了下一代。 结果有时出人意料：财富还没传到孙辈，就可能因为后代的一次冲动投资、一场商业失败，甚至是一桩婚姻...

有人问如何关闭咕噜的浏览器推送，虽然咕噜很不想你们走，但是本着用户体验至上的原则，我们还是写了这篇攻略>>

温泉水疗虽然好处多多，却有一些潜在的风险与禁忌不能忽略，每年都有不少因为忽略个人身体因素与不当的泡汤方式而造成伤亡的案例。唯有熟知正确的泡温泉方法，才能泡的养生健康又安全。

咕噜先前进行了 CANMAKE 三合一眉笔的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

近日国土安全部颁布了 eVUS 新政, 要求十年签的 B1/B2 在入境前到该系统里更新信息, 有效期两年. 在朋友圈里传得沸沸扬扬, 很多即将来美国旅游探亲的朋友都紧张不已. 这里 Guruin 要提醒大家, 不必紧张, 如果是光明正大地来美国旅游或者走亲访友, 又没有不好的历史记录, 这个...

还记得去年火遍洛杉矶的咕噜福利 - 仅$17/lb 的加州红龙虾吗？现在又有新的福利来了。珊瑚虾（Spotted Shrimp or Spotted Prawn）是加州幸福感最强的本地美食之一，无论是刺身、白灼还是烧烤，都是华人餐桌上的必备佳肴。 超市里的珊瑚虾一般要$29.99/lb（...

咕噜正在招募小编，快点来吧！

你家那每天被你千刀万刮的砧板...还好吗？砧板是家中处理食材的必备用具大家都知道切生熟食的砧板要分开但你知道即使分开，只要材质不佳或保养不当仍有可能会滋生细菌与霉菌吗？ 你去看看你家那塑料、原木或竹子的切菜板现在是否已经满是刀痕，在切痕的位置上变黑发霉? 刀痕非常容易藏污纳垢堆积霉...

每天忙忙碌碌的日子就这样过着，可是今天一看日历12月都快过完了，那么2015年也就快和我们说再见了。相信每个人都拥有属于自己的2015年故事，有开心事想珍存，也有烦心事想忘记，但现在浮现在脑海里的一个个大大小小的事件，一定都是难忘的。对于一个国家而言也是如此，今天边回忆，边感慨着整理出了美国2...

你们还在抱怨的时候我们已经为你们抢了30张票了

 抗疫期间哪也不能去整天跟家里那几口子大眼瞪小眼除了要紧盯居家的清洁消毒兼当煮饭婆做三餐服侍小儿子吃喝拉撒还要当心猪队友大儿子扯后腿妈妈实在是心好累这些来自生活与工作的压力不知不觉让你生理时钟失衡，睡眠质量也下降导致情绪很差，整个人都充满负能量 怎么才能有效调解自己的精神状态告别心情不佳...

美国疫情来到中后期，顶不住经济压力，各地政府陆续开放企业商家重新营业。但是每日新增感染人数平均仍有将近2万例，总确诊病例逼近200万大关，死亡人数破10万，但丝毫不吓退部分倔强嘴硬的美国人，各种自由奔放的画面层出不穷，让整体疫情控制陷入了恶性循环。今年 Memorial Day 长周末洛杉矶 ...

吃货清单第三贴 肉包子！打算断断续续写个＃早餐吃什么＃系列，基本上想到哪写哪……肉包，先说皮：我喜欢北方发面的那种皮，蓬松又不会太空，不会假滑，也不会在发面的时候加糖。如果你也喜欢这种北方发面，那么你可能会喜欢这款包子；再说馅：肉包，有汤汁的最高，一般要在肉馅里面加入皮冻，化冻后就会有汁，但是...

有翡翠之城之称的西雅图，气温舒适宜人。想逃离水泥丛林去城市周边的绿地郊游？不能错过秋日游行程。

🎵一个人的夜🎵我的心💕🎵应该放在哪里~ 好吧......作为一个资深的单身汪漫漫长夜，也会感到孤独、寂寞、冷 一个人在大床上打滚呵呵呵看着空荡荡的床我觉得是时候献出我的法宝了！ 超萌超可爱床头抱枕让你不再孤单！1. 男朋友强壮的臂弯 （限时折扣：$34.99）编编的男朋友手臂很结实粗壮，...

原以为能好好在美国顺利毕业，找好工作实现美国梦，但2020年像个大玩笑，疫情冲击之下不仅课都上不成，出门还得像打仗一样全副武装，原本应该 Social Networking 发展人脉的自己，为了防疫都在 Social Distancing。许多朋友因疫情关系，早在三月就先溜回国避难，也有很多人...

2020年结束啦，2021 纽约新法也如约而至。2021 年纽约市和纽约州的就业法领域有了一些新的变化。

三藩动物园 三藩动物园有丰富的亲子活动资源和教育／志愿者项目。对于孩子年龄在1-18岁的家庭，都可以找到适合的短期项目。 家庭为单位的活动项目：http://www.sfzoo.org/learn/family-programs.htm 针对1-12岁的儿童的活动：http://w...

减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

一年一度的万圣节即将到来，大家脑中是否想好今年要以什么最恐怖、最俏皮或最搞笑的装扮示人呢？西雅图的万圣节非常热闹，除了各个酒吧夜店等场地举办的万圣派对，市中心还有变装游行、尖叫指数破表的恐怖鬼屋，还有适合小朋友们参加的活动像是刻南瓜、trick or treat等活动。以下推荐西雅图最受欢迎的...

好啦，不是让你真的脱掉

加州新的学校评分系统已经上线，本篇简单介绍这个系统是什么，长什么样。

刷牙不仔细很容易造成口腔问题手动牙刷用起来比较费劲有几个人每天会认真刷牙3-5分钟？还好高科技解救了我们不少人已经以电动牙刷来代替普通牙刷了 为什么要用电动牙刷？✅普通牙刷与电动牙刷的最大区别就是清洁效力。虽然手动刷牙是可以清洁牙齿，但很少有人会认真仔细话3-5分钟按照巴氏刷牙法来刷。通过高...