疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

此法案将如何帮助已经得到PPP的小型业主呢？今天泛宇的商业贷款专家帮各位老板做一个初步整理

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

随着元宵节的过去，这个中国年的各种庆祝活动都渐渐来到尾声。就让太平洋交响乐队元宵节活动为这个正月画上句点，来这里在欢快的音乐、舞蹈表演和各类趣味活动中迎接即将到来的春天。本周末还有多位知名音乐人在洛杉矶开唱，包括曾登上超级碗中场秀的 Bad Bunny 坏痞兔和当代最杰出的词曲制作人之一 Fa...

一年一度的 7 月 4 日独立日又到啰，今年你打算去哪里庆祝呢？和往常一样，著名的 Pasadena 玫瑰碗和好莱坞碗这两个地标都会有最为盛大的烟花表演。沿海地区 Newport Bay、Marina Del Rey 和 Dana Point 则会有滨海烟花秀，部分地区还有“大游船”，海滨风光...

掀开翻盖才看得到的时尚密码——Louis Vuitton Speedy P9 藏着低调却充满寓意的动物隐藏压印。从 Pharrell Williams 的设计语言出发，深入解析 Speedy P9 各季动物彩蛋与收藏价值。

绝对不是要给 Robinhood 洗白

SCIS今天在他们的官网新上线了一个页面「Options for Nonimmigrant Workers Following Termination of Employment」，专门指导在美持工作签证的外国人如果失业了怎么处理身份问题。🔗链接：https://www.uscis.gov/w...

本周是文化艺术活动大丰收的一周，文艺青年们快动起来！全美最大的乡村音乐节 Stagecoach 将延续 Coachella 点燃的音乐之火，Thomas Rhett、Carrie Underwood 和 Luke Combs 等大咖将为你带来又一场旋律盛宴。一年一度的帕萨迪纳艺术之夜，也就是博...

OSCART超级会员日又双叒叕来了，简单地说，就是省银子的日子又来了！这次活动只要下单满60刀，输入咕噜专属折扣码就立减5刀，真的是很划算.

这一周有没有感觉天气分外火热？果然这就是阳光南加州的威力啊！南加地区夏日最著名的活动，橙县嘉年华本周回归，今年的 OC Fair 以“感受阳光”为主题，誓要用新奇刺激的游乐设施和精彩的现场表演，让你一家人都能享受到南加州阳光下最纯粹的一份快乐。喜欢棒球的朋友们不要错过 MLB 美职棒全明星周，...

本周活动也是一如既往的丰富，不管你是热闹 Party 的爱好者，还是喜欢艺术的文艺青年，都有好去处。拥有超五十年历史的 Sawdust 锯末艺术节即将开幕，届时将有超过 160 个本地艺术家带来独家作品，非常值得一逛。Santa Monica 则有 Pier 360 夏日派对，是享受南加海滩文...

企业家视角解读杰出人才绿卡，不容错过！

这个周末是感恩节周末喔，连休四天的举手！编编只想说，编编好羡慕～洛杉矶东边的小伙伴，不要错过在 Pomona 的中国彩灯节，周六在洛杉矶市有节日市集，2019好莱坞的圣诞游行本周末开场！

虽然长周末只多出一天假，但是让人感觉时间宽裕不少，出门玩一下不会有太多负担。那么这个长周末要怎么玩？咕噜在此奉上懒人包！进入九月，节日的气氛也渐渐浓厚起来，首先到来的就是让大人小孩都超级激动的万圣节。迪士尼乐园“亡灵节”特别活动即将回归，特色装饰到处都是还有精彩表演，如果你也被电影 COCO ...

农历新年将至，对于很多华人来说，这是一年中最重要的日子。只有过了这个年，才算真正的辞旧迎新。美国最大的亚裔新年庆祝活动——华人工商大展，即将在本周末举行。七大展览厅、两条美食街、九七表演舞台、超千参展厂商带给你别处体会不到的浓浓年味，帮你一解思乡之情，热热闹闹迎新年。本周音乐发烧友们不可错过的...

被强制驱离该如何跟保险公司索赔？

可能很多在美国邮寄的小伙伴都不知道USPS提供着2种不同的邮资定价等级【①邮局零售价 & ②商业定价】从字面意义上不难看出一个是零售价，另一个相当于批发价那两者具体的区别在于哪里呢？————————————————邮局零售价 - Post Office Retail Rate如果你在U...

划重点：590亿美元——国际买家在2021年4月至2022年3月的12个月期间购买了价值590亿美元的美国住宅地产，较上年同期增长了8.5%，打破了连续三年的下滑趋势。中国买家购买美国住宅以销售额61亿美元的成绩，成为国际买家销售额最高的国家。按住宅销售额划分加拿大、墨西哥、中国、印度、巴西、...

促进自我意识的发展、创造力的发挥，对个人的发展至关重要。

雇主们如何在流感季节把损失降到最低？

换来了3所学校愿意为我们的同学提供独家奖学金的机会!

本周洛杉矶地区的精彩演出不少，首先要提及的就是，天王陈奕迅巡演来到洛杉矶啦！无需过多介绍，他的名字就是金字招牌，谁能抵挡得了 Eason 的深情魅力？新一季 America's Got Talent《美国达人》也在火热录制中，现在有机会让你免费参加做现场观众，看众多奇人怪才奉上拿手绝活，见证新...

Laguna Beach, CA, USA ...