大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

过年通通吃，只差打牌没通吃

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

看得出来...这会是一篇很有味道的推文 脚臭真是一件很尴尬的事情很多场合都不得不脱鞋好担心身边人不小心闻到这股酸爽不要以为小仙女就不会脚臭了！大幂幂就因为疑似jio臭而被大家调侃到现在甚至还被封上了“杨臭脚”的外号 不能让脚臭影响你未来美好的生活啊！编编今天就给大家安利一批防脚臭神器1. ...

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实用度与颜值并存，梳妆台不能缺少的就是它

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有时候，就是想喝饮料不想喝水。特别是夏日炎炎的天气，从冰箱来一杯冰镇的饮料，那滋味真的是没谁了🍹

Spring has sprung! 转眼间已经到了春暖花开的季节了，在美东樱花盛开、美西遍地小野花的时节，除了外出踏青拍照之外，最需要做的事情之一就是帮妳的衣橱换季！但每次来到换季时分，对于该把哪些秋冬单品保留、哪些该淘汰收起来～实在是很容易让人不知所措。当你准备要将冬天的衣物换成轻薄透气的...

12/31号前预定, 12/22/16 - 1/3/17之间入住, 抓紧哈

好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

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我很想跟这里的朋友们分享我的心得我的经验，但是我不太会使用咕噜美国通来创建攻略，怎么办呢？不用担心，在咕噜美国通网站上写攻略的攻略来啰，成为网红之路从今天开始～提醒：台式机版的写攻略体验最佳，以下截屏皆为台式机版示范。第一步：注册帐号在网站上创建一个帐号。最右上角的「登录/注册」按一下，按照指...

在美求学这条路上，你不孤单。很多人的故事都可能是这样开始的：远渡重洋来到美国，感受不同文化洗礼与拓展视野，面对着新的环境，在语言上，学习上，都需要加倍的时间和精力来适应。还有身份上的问题也有可能困扰着一些人。眼看手中持有的观光签证快要过期，如不妥善处理会成为非法居留，导致未来无法入境美国旅游或...

本文由孟小洁律师和野火教育联合举办的【H1B不中拯救计划】“CPT/OPT期间办理绿卡的操作和风险！”专场讲座整理文稿。

新年新首页，【咕噜美国通】网站+APP首页齐改版啦！！

天际多功能全自动电炖锅，使用耐高温的内胆，防刮耐磨，可以直接用于明火，耐热不易裂开。黑陶材质导热均匀，弧形的底部设计，可以将热能适度循环，受热非常充分。菜单上有 11 大功能，包含七汤二粥一甜品，像是快速汤、老火汤、排骨汤、鸡鸭汤、牛羊汤、营养汤、鱼汤、白粥杂粮粥等，还可以小火慢煲。另外还有独...

厨房小白的厨艺可能因为无意中得到的一件好工具而提升八百倍，而大牛们在一些好物品的加持下，也可以更轻松做出让女神男神们冒星星眼的大菜。铸铁锅，珐琅锅，高级不锈钢锅铲，快乐宅必备小锅今天全员到齐！爱生活的同学们冲鸭 ┗|*｀0′*|┛ 🍳  精铁全能锅，颜值实力统统在线 最近疯狂被这只锅种草，...

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过年好！自古以来春节就是华人们最隆重热闹的传统佳节，无论身在哪里，风俗习惯和庆祝活动年年可都不能落下。即使身在美国，但这里的喜庆气氛一点儿也不逊于国内的佳节气氛，各式各样的迎春活动都热闹非凡：圣地亚哥猪年春节游园会、Westfield Santa Anita 新年庆典、San Pedro 海港...

最嗨的天堂音乐节将在这个周末摇滚登场~不妨揪上你的好朋友们去参加这场盛大的音乐派对吧！除此之外，如果你想对同性婚姻表达支持，也可以一起加入彩虹派对，有吃有玩还有热闹的游行！

公共负担新政暂停，申请费涨价，2020移民局政策又改了！

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